《女人四十修養與智慧》是2011 年 東北師範大學出版社出版的圖書，作者是劉淑霞。主要講述了四十歲的女人一定要明白的道理。
基本介紹
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,目錄,
內容簡介
《女人四十修養與智慧》內容簡介：生命最原本的真諦是什麼？人到中年的女人，應不應該創造屬於自己的第二個青春呢？答案是肯定的。在大多數人的眼中，少女的美是與青春和活力密切相關的，少婦的美是與嫵媚、豐腴密切相關的，而步入四十歲的中年女性的美則是與成熟、內涵、優雅密切相關的。也就是說，四十歲的女人步人中年之後，依舊很美。只不過，四十歲女人的美與少女的青春美和少婦的嫵媚、豐腴美是存在差別的——四十歲的女人的“秀外”部分會因年歲的增長而相應地減弱；其“慧中”部分則會隨著智慧的積累而增長。也就是說，年輕女人所表現出來的美多數是外在的美，而四十歲的女人表現出來的美多數是內在的美。而內在的美是一股由內散發出的隱性的吸引力。但是，並不是說所有的四十歲女人都具備這種內在的美。這就要求不具備這種內在美的女人通過自己的努力，來修煉自己內在的美。外形美是一種會凋謝的美，只有“慧中”才是永恆、持久的美。
四十歲的女人一定要明白，對於女人而言，真正的美並非僅僅是含笑的眼、彎彎細細的眉、嬌柔粉嫩的臉、纖纖的細腰。因為有時候，女人更能征服人心的美往往不是外在的美，而是來自於內心的美。
編輯推薦
《女人四十修養與智慧》男人四十社會壓力最大，女人四十，心理恐慌最大身心保鮮、情感保鮮、事業保鮮三管齊下，化危機意思識為動力，從容應對女人四十面臨的尷尬處境。
女人四十“保鮮”專業課，把四十歲的優雅與內涵發揮到極致，優雅來自修養，內涵來自智慧，用修養和智慧打造女人四十獨有的知性和成熟，化解事業、情感、家庭的潛在危機，女人四十，本就該活得如此精彩。
作者簡介
劉淑霞，筆名時尚達人，京城女作家，曾供職於中國散文學會、良石嘉業圖書出版機構、21世紀出版中心，現專職寫作。曾出版《血型星座生肖全揭秘》、《哈佛教授的成功訓言》等優秀作品。
目錄
第一章 女人四十，學會關心自己的身體
健康生活首先從合理飲食開始
女人四十，要學會內在保養
女人四十歲，進補有方
健康身體，有條有理
四十歲的女人如何化妝
四十歲的女人的保養之道
婦檢，四十歲女人必須重視的問題
第二章 女人四十，在婚姻中尋找隋感的真諦
女人四十，學會為愛情“保鮮”
學會如何去愛
婚姻是人生中最重要的結盟
如何打造自己的溫馨港灣
外面做“大女人”，回家做“小女人”
也許你的老公不是最好的，卻是最適合你的
“老夫老妻”，找回熱戀的感覺
用巧手營造溫馨舒適的居家環境
四十歲熟女的愛情觀
好妻子的標準
第三章 女人四十，撐起事業的一片天空
少依賴，多獨立
學會理財——為家庭也為自己
在工作中快樂，在事業中升華
把握好家庭與事業的平衡
誰說女人四十就不能創業?
七大要素讓職場女人更優秀
職場“老”人，學會與“新”人和諧相處
第四章 女人四十，寬容成就幸福
多些寬容，四十歲的女人同樣可愛
……
第五章 女人四十，學會選擇，懂得放棄
第六章 女人四十，做一個聰明自信的家庭主婦
第七章 女人四十，學會快樂才能享受幸福
第八章 女人四十，說話說到位，做事留餘地
第九章 女人四十，人生的第二個黃金十年
