《失眠診治與調養疑問140解》是軍事醫學科學出版社2012年10月1日出版的圖書，作者是尹國有、孟毅。
基本介紹
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
《失眠診治與調養疑問140解》以作者接診失眠患者過程中，以及患者來信、來電諮詢經常提出的問題為基礎，以失眠的診斷、治療和調養知識為重點，採用患者根據自己的情況提問題，醫生予以詳細分析解答的形式，分失眠的基礎知識、失眠的檢查診斷、失眠的西醫治療、失眠的中醫治療和失眠的調養康復五部分，系統地介紹了關於失眠的知識，以指導患者建立健康、文明、科學的生活方式，找出最佳治療康復之策，達到早日恢復健康的目的。
作者簡介
尹國有，河南上蔡人，1986年畢業於河南中醫學院中醫系，本科學歷，學士學位。系中醫內科主任醫師，河南中醫學院兼職教授。參加工作以來一直從事內科臨床工作，先後在省級以上醫學刊物發表論文68篇，獲科技成果獎3項。主編出版有《35種內科病中醫辨治方法與誤治分析》、《中風眩暈的辨證與辨病治療》、《中醫辨治常見病典型案例評析》，以及《中醫驗案點評與誤案分析系列叢書》、《輕輕鬆鬆開處方系列叢書》、《常見病自然療法系列叢書》、《中醫調治答疑係列叢書》、《辨證與成方治療系列叢書》、《偏方驗方治病系列叢書》、《中醫治療調養常見病系列叢書》等醫學書籍68部。
孟毅，河南泌陽人，1986年畢業於河南中醫學院中醫系，研究生學歷。現任河南省中醫院腦病科主任，河南中醫學院教授、碩士研究生導師，系河南省中西醫結合神經內科專業委員會副主任委員兼秘書，世界中醫藥學會睡眠醫學專業委員會理事。擅長腦血管病、睡眠障礙、肌肉病、帕金森病等的診斷治療。先後發表醫學科研論文38篇，獲廳級以上科技成果獎5項，主持和在研廳級課題2項、國家級項目3項。主編和參編出版《常見病臨床診治精要》、《常見病臨床實用診治》、《中西醫結合癱瘓病學》、《健康評估》、《神經病學診斷實習教程》、《中風病辨證與成方治療》等醫學書籍32部。
孟毅，河南泌陽人，1986年畢業於河南中醫學院中醫系，研究生學歷。現任河南省中醫院腦病科主任，河南中醫學院教授、碩士研究生導師，系河南省中西醫結合神經內科專業委員會副主任委員兼秘書，世界中醫藥學會睡眠醫學專業委員會理事。擅長腦血管病、睡眠障礙、肌肉病、帕金森病等的診斷治療。先後發表醫學科研論文38篇，獲廳級以上科技成果獎5項，主持和在研廳級課題2項、國家級項目3項。主編和參編出版《常見病臨床診治精要》、《常見病臨床實用診治》、《中西醫結合癱瘓病學》、《健康評估》、《神經病學診斷實習教程》、《中風病辨證與成方治療》等醫學書籍32部。
目錄
第一章失眠的基礎知識
1.人為什麼要睡眠？
2.睡眠的過程是怎樣的？
3.關於睡眠的學說有哪幾種？
4.什麼是生物鐘？與睡眠有什麼關係？
5.睡眠的類型有哪些？
6.正常睡眠需要哪些條件？
7.睡眠時間與年齡有怎樣的關係？
8.睡眠時間與性格、環境和季節有關嗎？
9.睡眠時打鼾屬於正常嗎？
10.夢與睡眠有怎樣的關係？
11.說夢話是怎么回事？
12.睡眠中為什麼流口水？
13.影響睡眠的四要素是什麼？
14.不良的睡眠習慣有哪些？
15.什麼是失眠？失眠的發病情況怎樣？
16.引發失眠的原因有哪些？
17.失眠的危害有哪些？
18.失眠與神經衰弱有怎樣的關係？
19.服用哪些藥物易引起失眠？
20.哪些疾病常伴有失眠？
21.中醫是怎樣認識失眠的？
22.中醫講“胃不和則臥不安”是什麼意思？
23.如何選擇合適的枕頭？
24.什麼樣的床睡得比較舒適？
25.什麼樣的被子有益於睡眠？
26.什麼樣的睡眠姿勢最恰當？
27.怎樣創造良好的居住環境？
28.如何保持規律性的生活起居？
29.如何提高睡眠質量？
30.怎樣預防用腦過度引起的失眠？
31.如何預防“一過性失眠”？
32.睡眠的誤區有哪些？
第二章失眠的檢查診斷
33.失眠有怎樣的臨床表現？
34.失眠是如何分類的？
35.什麼是假性失眠？哪些失眠是假性失眠？
36.失眠患者一般要做哪些檢查？
37.失眠的特殊檢查有哪些？
38.如何正確診斷失眠？
39.如何自我評價睡眠的質量？
40.失眠症狀的計分和療效判定標準是什麼？
第三章失眠的西醫治療
41.失眠一定要用安眠藥嗎？什麼情況下不需要用安眠藥？
42.臨床常用的西藥安眠藥有哪幾類？其作用如何？
43.西藥治療失眠的套用原則是什麼？
44.正確合理使用安眠藥應遵循哪六大原則？
45.軀體疾病伴失眠時如何正確選用鎮靜安眠藥？
46.什麼時間服用治療失眠的藥物合適？
47.抗焦慮藥有哪幾類？
48.使用抗抑鬱藥治療失眠應遵循哪些原則？
49.服用安眠藥應注意哪些問題？
50.哪些人應當慎用安眠藥？
51.長期服用安眠藥的危害有哪些？
52.谷維素是一種什麼藥？
53.地西泮是一種什麼藥？
54.阿普唑侖是一種什麼藥？
55.勞拉西泮是一種什麼藥？
56.硝西泮的作用是什麼？使用時應注意什麼？
57.氟西泮的作用是什麼？使用時應注意什麼？
58.苯巴比妥的作用是什麼？使用時應注意什麼？
59.咪達唑侖的作用是什麼？使用時應注意什麼？
60.佐匹克隆的作用是什麼？使用時應注意什麼？
61.扎來普隆的作用是什麼？使用時應注意什麼？
62.艾司唑侖的作用是什麼？使用時應注意什麼？
63.地西泮與艾司唑侖有什麼區別？
64.格魯米特的作用是什麼？使用時應注意什麼？
65.甲丙氨酯的作用是什麼？使用時應注意什麼？
66.甲氨二氮革的作用是什麼？使用時應注意什麼？
67.老年人如何服用安眠藥？
68.如何消除藥物的依賴性？
69.失眠藥物治療的換藥指征是什麼？
什麼時候可以終止藥物治療？
70.中學生濫用安定類藥物有哪些害處？
第四章失眠的中醫治療
71.中醫調治失眠有哪些優勢？
72.中醫調治失眠常用的方法有哪些？
73.治療失眠常用的單味中藥有哪些？
74.治療失眠著名的方劑有哪些？
75.中醫通常將失眠分為幾種證型？
76.怎樣區分失眠的實證與虛證？
77.失眠應該如何選方用藥？
78.婦女更年期失眠應該如何選方用藥？
79.如何選用單方驗方治療失眠？
80.治療失眠常用的單方有哪些？
81.治療失眠常用的驗方有哪些？
82.怎樣根據失眠的發病原因制定治則和方藥？
83.如何正確煎煮中藥湯劑？
84.如何選擇治療失眠的中成藥？
85.怎樣保管治療失眠的中成藥？
86.治療失眠常用的中成藥有哪些？
87.怎樣根據辨證分型選用治療失眠的中成藥？
88.調治失眠常用的藥枕有哪些？
89.套用藥枕調治失眠應注意什麼？
90.調治失眠常用的耳壓處方有哪些？
91.調治失眠可選用哪些敷貼處方？
92.套用敷貼療法調治失眠應注意什麼？
93.調治失眠常用的足浴處方有哪些？
94.如何用指壓改善睡眠法治療失眠？
95.如何用睡前按摩催眠法治療失眠？
96.如何用自我按摩法治療失眠？
97.怎樣用捏耳揉按擦面法治療失眠？
98.如何用簡單自我按摩助眠法治療失眠？
……
第五章失眠的調養康復
