大齡孕育健康寶寶：30多歲時尚孕生活

《大齡孕育健康寶寶：30多歲時尚孕生活》是2010年江蘇科學技術出版社出版的圖書，作者是瞿琳。

基本介紹

• 書名：《大齡孕育健康寶寶：30多歲時尚孕生活》
• 作者：瞿琳
• 類別：圖書>家庭與育兒>孕產知識
• 出版社：江蘇科學技術出版社
• 出版時間：2008年08月01日
• 頁數：228 頁
• 開本：16 開
• ISBN：9787534560293

內容簡介

《大齡孕育健康寶寶：30多歲時尚孕生活》是處於臨床第一線的婦產科大夫專門為高齡孕婦們編寫的，他們根據長期的臨床經驗，針對高齡孕婦這一特殊人群，以深入淺出的文字，容易理解的語言，將常見的疑問逐一合理解釋，這對將為人母或初為人母的高齡媽媽們有很強的指導作用。　該書風格簡潔、語言風趣，為高齡準媽媽們提供了孕期和產後所必備的相關知識。在午後愜意的時光中，摸一摸腹中的愛子，看一看書，實為人生不可多得之佳境。　為讓你的寶寶一生幸福，讓你的家庭、社會和諧與美滿，讓你的生活充滿陽光，請仔細閱讀《大齡孕育健康寶寶：30多歲時尚孕生活》相關內容。相信，該書將給你以有益的指導與切實的幫助，讓你在愉悅與平和中度過婦女一生中的重要時期，讓你的寶寶在安全、順利中度過人生旅途中的關鍵時期。

目錄

1.要工作，還是要寶寶

2.快樂地要個小寶寶

3.迎接天使來臨，你做好準備了嗎

4.小小葉酸莫忽視

5.孕前請你保持健康的體重

6.高齡媽媽也要耐心等待合適的受孕季節

7.每人都有“易孕期”

8.孕前須防陰道炎

9.懷孕了，我的寵物怎么辦

10.這次戒菸的理由不再是為了自己

11.為了下一代，推掉應酬

12.高齡媽媽孕前檢查

13.孕前，請和口腔科醫生“約個會”

14.準爸爸也要補充營養嗎

15.男子漢也要補鋅

16.明智爸爸，聰明寶寶

17.孕前檢查——高齡爸爸義不容辭的責任

18.特殊婦女何時受孕

第二章 我懷孕了

1.我懷孕了嗎

2.寶寶哪天與我們見面呢

3.我能感覺到寶寶在運動

4.病毒感染——懷孕早期的大敵

5.懷孕後，體重多少為宜

6.懷孕期間，我能用藥嗎

7.記一本懷孕日記吧

8.可怕的宮外孕

9.請建圍生期保健卡

10.一個孕婦最關心的問題——流產

11.令人提心弔膽的習慣性流產

12.警惕“唐氏綜合徵”

13.為什麼要做染色體檢查

14.孕婦可以打預防針嗎

15.孕婦為什麼要驗血型

第三章 高齡準媽媽的時尚生活

1.扮出好孕味

2.長發，剪還是留

3.淡妝——畫出好心情

4.吃米帶點糠，有利於健康

5.可別盲目節食

6.懷孕早期，飲食營養調理好

7.懷孕中期，全面營養不能少

8.懷孕晚期，膳食質量最重要

9.懷孕後食酸有講究

10.優酪乳、鮮奶、豆奶——我該如何選擇

11.雞翅、薯條、油條——離我遠點

12.茶與咖啡，就此淡出我的生活嗎

13.魚一吃還是不吃

14.生兔唇寶寶與孕期吃兔肉有關嗎

15.懷孕後能吃螃蟹嗎

16.懶媽媽，動起來

17.懷孕後能騎車嗎

18.帶上寶寶，一起去旅遊

19.怎樣睡出健康好孕

20.為自己挑選一套合適的內衣

21.難道連電視也要放棄嗎

22.孕期能用手機嗎

23.孕婦可以操作電腦嗎

24.我愛洗澡

25.我能繼續開車嗎

26.我能游泳嗎

27.一雙合適的鞋助你孕期平安

28.孕期能做家務勞動嗎

29.請不要使用電熱毯

第四章 胎教的藝術

1.胎教的原則和方法

2.受過胎教的孩子具有什麼樣的特點

3.哪些食物能促進胎兒大腦的發育

4.環境胎教

5.如何進行撫摸胎教

6.如何選用胎教音樂

7.什麼是語言胎教

8.什麼是運動胎教

9.怎樣進行光照胎教

10.怎樣進行想像胎教

11.怎樣幫助胎兒做r>　12.怎樣給胎兒講故事和“看畫冊”

13.準爸爸在胎教中的作用

第五章 孕期保健

1.愉快孕期，健康寶寶

2.孕期能接受X線檢查嗎

3.B超檢查會影響胎兒健康嗎

4.孕期血壓莫輕視

5.孕期更要口腔健康

6.小便次數增多問原因

7.懷孕後下肢水腫怎么辦

8.下肢抽筋怎么辦

9.“大胖小子”好嗎

10.孕期出血，不可輕視

11.孕期遭遇“性真空”

第六章 準媽媽的煩惱

1.便秘——準媽媽的難言之隱

2.談談痔瘡

3.坐骨神經痛

4.當心B肝傳染給寶寶

5.懷孕與風疹

6.巨細胞病毒對胎兒有危害嗎

7.懷孕合併心臟病怎么辦

8.尿路感染

9.懷孕了，卻查出有淋病

10.貧血了，怎么辦

11.妊娠期患了糖尿病

12.胎位不正需要糾正嗎

13.談談懷孕早期腹痛

14.談談懷孕中期腹痛

15.談談懷孕晚期腹痛

16.得了急性闌尾炎怎么辦

17.孕婦患甲亢

18.孕期瘙癢不可等閒視之

第七章 為分娩加油

1.衝刺階段的營養支持

2.提前準備好你的待產包

3.我需要提前住院嗎

4.過了預產期怎么辦

5.幸福的陣痛

6.我臨產了嗎

7.高齡初產婦臨產注意了

8.臨產後，還能活動活動嗎

9.分娩可以無痛嗎

10.拉梅茲分娩減痛法

11.分娩大約需要多長時間

12.分娩時，產婦應如何配合

13.為什麼要選擇會陰切開

14.陪伴分娩一一準爸爸義不容辭

15.剖宮產PK自然分娩

16.剖宮產術後如何自我護理

第八章 幸福產後

1.產後及早下床活動好處多

2.產後排尿很重要

3.產後為什麼易出汗

4.產後陣陣腹痛不是病

5.產後會陰脹痛怎么辦

6.月子裡的飲食

7.產婦能喝紅糖水嗎

8.產婦能吃朱古力嗎

9.產後刷牙會導致牙齒鬆動嗎

10.產後何時能洗澡

11.惡露不淨，真惱人

12.產後怎樣預防產褥感染

13.堅持哺乳，同樣擁有傲人胸圍

14.產後瘦身大行動

15.去斑，自有妙招

16.讓秀髮依舊美麗

17.炎炎夏日，如何安度

18.產後需“禁慾”嗎

19.談談產後抑鬱症

20.新生兒為何要采足跟血

第九章 寶寶科學餵養

1.產後何時開始餵奶

2.為什麼要堅持母乳餵養

3.正確哺乳有方法

4.乳頭皸裂怎么辦

5.奶水不足或脹奶怎么辦

6.乳母切忌亂用藥

7.母親患哪些疾病時不能哺乳

8.哺乳期性生活不宜過頻

9.寶寶吐奶怎么辦

10.母乳餵養多久可斷奶

11.什麼是混合餵養

12.怎樣消毒奶瓶

13.吃奶的孩子也要喝水嗎

14.如何給寶寶添加輔食