《大學體育與健康教程 （第二版）（王志強）》是2016年西安電子科技大學出版社出版的圖書，作者是王志強、徐國富。
基本介紹
- 書名：大學體育與健康教程 （第二版）（王志強）
- 作者：王志強 徐國富
- ISBN：978-7-5606-3503-3
- 定價：33.15元
- 出版社：西安電子科技大學出版社
- 出版時間：2016-08
內容簡介,目錄,
內容簡介
大學體育是人生體育里程中的重要階段，是培養具有強健體魄的高素質專門人才的重要途徑。本書依據“健康第一”的指導思想和大學體育教育目標，精選大學體育文化教育、體育鍛鍊與身心健康、體育運動衛生與醫務監督、大學生體質健康測試、各類體育運動理論與技術、奧林匹克運動等為主要內容，旨在通過教師指導，學生自主學習，使學生掌握運動技能和體育鍛鍊方法，培養學生的體育興趣，激發學生堅持體育鍛鍊的熱情，形成體育鍛鍊的良好習慣，促進學生身心健康，素質得到全面提高。
目錄
第一章 大學體育文化教育 1
第一節 體育文化概述 1
第二節 體育文化的特性 3
第三節 體育文化的價值 4
第四節 體育文化與校園文化 6
第二章 體育鍛鍊與身心健康 10
第一節 體育鍛鍊與身心健康概述 10
第二節 體育鍛鍊對身心的影響 11
第三節 體育鍛鍊的科學方法 15
第三章 體育運動衛生與醫務監督 21
第一節 體育運動衛生 21
第二節 體育運動的醫務監督 23
第三節 常見的生理反應現象及處置 25
第四節 運動損傷的預防與處置 29
第四章 大學生體質健康測試 35
第一節 大學生體質與健康概述 35
第二節 《國家學生體質健康標準》的建立 37
第三節 《國家學生體質健康標準》的測試內容與方法 40
第四節 《國家學生體質健康標準》測試的管理 51
第五章 田徑運動理論與技術 55
第一節 田徑運動概述 55
第二節 徑賽項目基本技術 55
第三節 田賽項目基本技術 59
第六章 籃球運動理論與技術 66
第一節 現代籃球運動概述 66
第二節 籃球運動基本技術 66
第三節 籃球基本戰術配合 76
第七章 排球運動理論與技術 79
第一節 排球運動概述 79
第二節 排球運動基本技術 79
第三節 排球運動基本戰術 85
第四節 排球運動基本競賽規則 90
第八章 足球運動理論與技術 94
第一節 足球運動概述 94
第二節 足球基本技術和練習方法 94
第三節 足球基本戰術和練習方法 103
第四節 足球競賽規則與裁判法簡介 109
第九章 桌球運動理論與技術 113
第一節 桌球運動概述 113
第二節 桌球運動基本知識 114
第三節 桌球運動基本技術 117
第四節 桌球運動基本戰術 128
第五節 桌球運動的主要競賽規則 129
第十章 羽毛球運動理論與技術 131
第一節 羽毛球運動概述 131
第二節 羽毛球運動特點 133
第三節 羽毛球運動裁判法與場地 134
第四節 羽毛球運動基本技術 137
第五節 羽毛球運動基本戰術 151
第十一章 網球運動理論與技術 154
第一節 網球運動概述 154
第二節 網球運動基本技術 155
第三節 網球運動基本戰術 159
第四節 網球運動基本競賽規則 161
第十二章 太極柔力球運動理論與技術 165
第一節 太極柔力球運動概述 165
第二節 太極柔力球運動基本技術 166
第三節 太極柔力球基本套路的學習 171
第四節 太極柔力球運動競技規則 174
第十三章 跆拳道運動理論與技術 178
第一節 跆拳道文化概述 178
第二節 跆拳道實戰中的姿勢站位與基本步法 180
第三節 跆拳道的基本技術 183
第十四章 游泳運動理論與技術 192
第一節 游泳運動概述 192
第二節 游泳運動的基本技術 193
第三節 游泳鍛鍊衛生與安全知識 202
第四節 游泳救護知識 202
第十五章 楊式太極拳初級段位理論與技術 208
第一節 楊式太極拳運動概述 208
第二節 楊式太極拳三段動作技法 209
第十六章 健美操運動理論與技術 239
第一節 健美操運動概述 239
第二節 健美操運動基本技術 239
第三節 健美操音樂與動作編排 248
第四節 健美操基本競賽規則 252
第十七章 體育舞蹈運動理論與技術 256
第一節 體育舞蹈概述 256
第二節 體育舞蹈中各舞種簡介 260
第三節 交誼舞基本知識 264
第四節 實用舞步教學 266
第十八章 擊劍運動理論與技術 274
第一節 擊劍運動概述 274
第二節 花劍基本技術 275
第三節 重劍基本技術 286
第四節 佩劍基本技術 290
第十九章 戶外運動理論與技術 300
第一節 戶外運動概述 300
第二節 戶外運動的前期準備 302
第三節 定向運動概述 306
第四節 定向地圖 307
第五節 定向技能 312
第二十章 跳繩運動理論與技術 315
第一節 科學地認識跳繩 315
第二節 跳繩技術 316
第二十一章 奧林匹克運動 322
第一節 奧林匹克運動概述 322
第二節 奧林匹克運動的基本思想 327
第三節 中國體育文化與奧林匹克精神 329
第四節 奧林匹克教育與大學生的全面發展 332
參考文獻 336
