大墩峽位於甘肅省臨夏回族自治州積石山縣大河家鎮西6公里，擁有區位優勢、自然資源和人文資源三大優勢。區位優勢是甘青兩省五縣的交匯處，依黃河而生，東臨黃河三峽，南面是保全三莊之一的具有濃郁保全族風情的大墩村，西靠AAAA景區孟達天池；景區由叭口溝、灣架山、注窪溝三部分組成，峽內群山疊翠，灌木叢生，奇花異草充滿山谷，谷底清溪潺潺，山間飛瀑遍布，更有奇特古老的變質岩景觀；大禹文化、保全族民俗文化是其人文優勢。2017年12月29日，積石山縣大墩峽景區達到國家4A級旅遊景區標準的要求，擬批准為國家4A級旅遊景區。
基本介紹
- 中文名稱：大墩峽
- 外文名稱：dadunxia
- 地理位置：甘肅省臨夏回族自治州
- 氣候類型：溫帶半乾旱氣候
- 開放時間：全天
- 景點級別：4A
- 門票價格：40
- 著名景點：禹王泉
灣架瀑布
玻璃棧道
5D電影院 - 適宜遊玩季節：全年
- 所屬城市：甘肅省臨夏回族自治州
實用信息,衣著用品,安全提示,交通信息,
實用信息
衣著用品
要帶足衣物及隨身用品。由於高原早晚溫差較大，且氣候變幻無常，需要及時增減衣物，以免感冒。高原紫外線較強，太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣等都是必備用品；最好不要穿短袖上衣和短褲，高原地區一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅遊鞋或登山鞋。
安全提示
行動方面：初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動。勞累是誘發急性高原病因素之一，年輕遊客好奇心強，容易過高估計自己的體力，這樣往往會加重高原反應，因過度勞累誘發高原肺水腫或高原昏迷。一旦身體出現不適，要及時看醫生，不要硬撐。對急性高原疾病如高原肺水腫、高原腦水腫等防治要早發現、早診斷、早治療。如發生嚴重的高原反應，應適當休息和絕對臥床。
飲食方面：要保證進食衛生，吃容易消化的食物。不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸菸，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水。在高原吸菸會加重高原紅細胞增多症，過量飲酒危害更大，在高原酗酒更容易誘發高原肺水腫和消化道大出血。不要一開始就吸氧，儘量要自身適應它，否則，可能在高原永遠都離不開吸氧了，因為依賴性非常強。
住宿方面：要注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。睡時可以將枕頭適當墊高，保持睡眠充足，切忌蒙頭；睡覺時室溫不宜太高，室溫過高易導致缺氧。要保持心情舒暢，情緒穩定，避免激動，防止誘發高原高血壓和高原心臟病。
交通信息
在蘭州汽車南站乘到積石山縣的客車，路程217公里，票價50元左右。根據高原醫學理論以及多年來高原旅遊者積累的經驗，提示廣大高原旅遊愛好者建議攜帶抗高原反應產品，還要謹記四大注意事項，輕鬆暢遊高原。
