夜貓子的健康法則

第一部分如此可怕的畏寒生活
漫畫圖解“美佳小姐的畏寒生活”
“寒症”的“發源地”——美佳小姐的一天
你是如何生活的？
你的飲食生活符合健康規律嗎？
你喜歡什麼樣的時裝？
你有什麼樣的生活習慣？
你怕冷嗎——畏寒度的測定
寒症乃百病之源——畏寒的機體容易生病
何謂“寒症”——東方的醫學篇

內容簡介

這是一本專門為“夜貓子”們而寫的書，旨在告訴“夜貓子”如何保護好自己的身體，健康愉快地生活。本書介紹一些簡單易行的方法，這些方法可以讓所有的“夜貓子”在熬夜的同時，也能夠保持一個健康的身體，從而能夠愉快地生活。