外陰洗液是專門用於清洗女性陰部的衛生產品。
基本介紹
- 中文名：外陰洗液
- 釋義：專門用於清洗女性陰部的衛生產品
- 類型：藥用型和日常護理型
- 清洗次數：每天1次即可
概述,洗護誤區,如何選擇,
概述
外陰洗液有藥用型和日常護理型。藥用型的外陰洗液具有治療輕微炎症的作用，需要在醫生的指導下使用。日常護理型洗液的PH值通常在4.0-5.5之間，和私處的PH值接近，具有清洗和護理的雙重功能。但無論是藥用型還是日常護理型都不得用於性生活中對性病的預防。在日常門診工作中，常能遇到女性因濫用藥物洗液引起的病案。她們往往認為每日用洗液，可以起到清潔保健、預防陰道炎症的作用。其實不然，陰道炎作為最常見的婦科病，40%以上與清潔方法不當有關。
女性的生殖器官很脆弱，比較容易受到感染。但是，過度地“呵護”它反而會摧殘它本身所具備的自我修復和防護功能，讓它變得更加脆弱。正常情況下，用溫水進行清洗，再用乾淨毛巾進行擦拭就足夠了喔!
據報導，用陰道沖洗液的婦女比不用陰道沖洗液的婦女盆腔感染危險率增高了73%，主要原因是所用沖洗液破壞了陰道的自潔功能，以致病原菌乘虛而入。
根據Jolly女性研究中心研究報告，很多女性對市場上存在的“妝字號”、“消字號”、“國藥準字號”的洗液產品並沒有深入的了解。儘管大多女性已經意識到，亂用“藥字號”的產品會導致病情的加重而用清水又達不到清潔抑菌的作用。
那么，日常生活中女性到底該如何判斷自己適合哪種外陰洗液產品呢？
正常情況下，女性私處的各類菌群相互制約又共同生存，維持私處的平衡，女性私處的呈現生理pH值為4的天然弱酸環境。但，你是否注意到自己有在沐浴的過程中直接用普通的沐浴露清洗私處的習慣？鹼性的沐浴露和女性私處的弱酸環境中和後，就會破壞這種弱酸環境，進而產生婦科問題。這也是很多沒有性生活女性依然存在婦科炎症問題的關鍵因素之一。
健康的女性可以選擇產品性質溫和的清潔護理保養型，通過清潔污垢、維護私處弱酸環境、滋養私處肌膚的日常護理，預防疾病的發生。
但是，多中國女性都處在出現輕微瘙癢症狀但並沒有真正構成疾病的亞健康狀態。這是由於工作壓力、作息不規律、缺乏運動等問題使得自身免疫力下降所導致的。
洗護誤區
一：只有清水護理才健康
光用清水是無法徹底洗淨外陰局部的油脂、血污的。就比如：洗手，不能只用清水，要用肥皂或洗手液。有些女性很擔心女性清潔用品會破壞自身的防禦功能，其實這是一種誤解，只要女性護理液這類產品的PH值界定在4-4.5之間，接近陰道PH值，才更好維護陰道的自淨作用,所以禁止使用肥皂或洗手液清洗，切記。
二：用肥皂或沐浴露清潔陰部
人們認為肥皂、沐浴露有較好的潔淨作用，但肥皂（包括香皂）、沐浴露大都為鹼性，PH值基本在7以上，容易破壞陰道弱酸環境，導致婦科疾病，並且對皮膚有刺激性，去皮脂後皮膚乾燥，反而會引起皮膚刺癢，過敏性或接觸性皮炎。
三：潔陰使用沖洗劑
如果無事生非的每天用各種清洗液沖洗陰道，會殺死維持正常酸性環境的有益菌，必然會改變陰道的酸性環境，破壞陰道的自潔作用，擾亂正常菌群的相互制約，破壞生態平衡。
四：藥字號洗液更安全
有些人的陰道炎症，純粹是洗出來的“富貴病”。實際上，健康婦女根本不需要使用藥字號潔陰用品，平時護理用藥字號女性護理液即可。
如何選擇
很多消費者在購買女性洗液的時候只看牌子，根本不知道洗液還分不同的型號，也不清楚自己應該選擇哪種類型的洗液。就把市場上常見的女性洗液分分類，告訴你它們的區別以及如何選擇適合自己的洗液，讓你明明白白購物，輕輕鬆鬆洗護。
購買女性洗液 要認清“妝”、“消”、“藥”
不同人群需要不同,首先人可以分為健康、亞健康和非健康人群。對於健康人群及亞健康人群，Ph4弱酸配方的女性護理液適合日常的清潔保養，可以維護自身的防禦體系。而對於非健康人群，可以使用“藥字號及洗液類”。
“妝字號”女性護理液也有不同作用，有些是滋潤保濕作用；有些是嫩紅美白作用；有些是縮陰作用。它基本上主要適合健康女性，這類女性由於陰道鬆弛；陰部發黑；陰道乾燥，所以需要私處沐浴露。
“消字號”女性護理液適合於適用於健康人群及亞健康女性，已婚婦女和夜生活頻繁等。這類女性由於工作壓力和頻繁的夜生活導致自身自潔和免疫減弱，消字號品正好適用於此類女性。可以每天使用。
“藥字號及洗液類”適用於有婦科疾病的非健康女性患者使用，使用這類產品應該看清說明書。
一：重品牌也重“字號”
私處護理千萬不能亂來，全國品牌還是值得信賴的，而一些區域品牌種類繁多，要仔細閱讀說明書，會發現洗液大致分成三類：
“妝”字號
屬於日用化妝品類，主要作用是清潔污垢，滋養私處皮膚或黏膜、消除不良氣味。
“消”字號
屬於消毒品類，指用化學、物理、生物的方法消滅或消除環境中的致病微生物，以達到殺菌消毒的目的。
“藥”字號
屬於藥品，有嚴格的生產檢測手段，最為權威，效果確切。需詳細註明主要成分、功效、用途、使用方法等，應在醫院和藥房銷售。
這裡面“藥”字號洗液有治療作用，應慎用，使用時最好諮詢醫生。 “妝”字號洗液並不神秘，普通沐浴露、洗髮水、洗面乳其實都為“妝”字號，而“妝”字號的私處沐浴露的成分與普通沐浴露其實相差不大，性質較溫和，
二：“平平淡淡”才是好
不少女性朋友在選購日常洗護用品，如沐浴露、洗面乳時常將“自己是否喜歡這個香味”作為重要的評判標準。這樣的選購方法並不適用於女性護理液。因為私處較之於其他部位皮膚異常嬌嫩，洗護用品中添加的香精很容易或多或少刺激私處。若長期使用，香精刺激造成的傷害會不斷積累，最終導致私處過敏或發生炎症。為避免這一情況，女性朋友還是應儘量選擇無味或香味清淡的女性護理液。還有人認為泡泡多能清潔得更乾淨，其實含有過多發泡劑的產品也可能刺激私處造成傷害，因而採用了低泡設計的洗液更為適宜。
三：PH值很關鍵
健康女性私處的pH值應在4左右，屬於弱酸環境，這樣乳酸菌才能正常生長，保護私處的健康。若洗液pH值過高或者過低，都會破壞私處健康的弱酸環境，造成陰部乾澀、瘙癢，甚至引發婦科炎症。所以，女性朋友在選購護理產品時一定要注意了解產品的pH值，必要時也可以到化工用品商店購買pH值試紙對護理液進行簡單的檢測。需要注意的是，普通的香皂和沐浴液多為弱鹼性。
四：應殺滅致病菌，養護有益菌
據統計，每毫升空氣中細菌、黴菌超過5OOO個，健康成人陰道內同樣有黴菌、滴蟲等易致陰道炎症的微生物，之所以不生病，主要的功臣是陰道的“健康衛士”——乳酸桿菌。如果使用藥字號的洗液，那么最先殺滅的細菌必然是數量最多的乳酸桿菌，進而破壞陰道的微生態平衡，所以對於健康女性來說顯然得不償失。
溫馨提示
女人私處要“酸”的
女性陰道中有大量糖元沉積，還寄生著一定數量的乳酸桿菌。糖元在陰道乳酸桿菌的作用下，可轉變為乳酸，這樣使整個陰道維持著弱酸環境。
女性私處弱酸環境相對應的pH值一般為4。女性護理液pH值也應該是4。維持私處穩定的弱酸環境有利於保護私處的自潔功能。由於女人外陰存在著汗液、尿滯及各種特有的污垢，外陰的皮膚褶皺比較多，容易使污物停留其中。需要有效清除這些污垢才能保持私處清潔，保持長久的健康。
Tips 私處護理的4大關鍵
清洗次數：每天1次即可。
清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
清洗順序：先洗淨雙手，然後用手輕柔地將PH值4的女性護理液按照由前向後的順序清洗。
專家提醒：正常情況下不要進行陰道內清洗。
