外側廣肌

外側廣肌（Vastus Medialis Muscle)是大腿股四頭肌的一部分，是為大腿最外側的肌肉也是屬於抗重力肌，占整個股四頭肌群最大的部分。

基本介紹

• 中文名：外側廣肌
• 外文名：Vastus lateralis

外側廣肌（Vastus lateralis)是大腿股四頭肌的一部分，是為大腿最外側的肌肉也是屬於抗重力肌，占整個股四頭肌群最大的部分。外側廣肌的主要功能是伸展膝關節以及協同關節動作。在運動時，外側廣肌扮演非常大的腳色，包覆整隻大腿的股骨。年齡增長會造成外側廣肌的退化，導致膝蓋關節無法正常伸直或彎曲,站姿呈現老態。