壽斑，指老年人皮膚上出現的黑斑。多指臉上的。又稱“老年斑”。
基本介紹
- 中文名：壽斑
- 外文名：speckle on old man's face
- 拼音：shòu bān
- 釋義：老年皮膚上長出的黑斑
詞語概念,分類,特點,預防,內臟衰老象徵,
詞語概念
詞目：壽斑
拼音： shòu bān
注音： ㄕㄡˋ ㄅㄢ
英文：speckle on old man's face
解釋：老年人皮膚上出現的黑斑。多指臉上的。
分類
老年性雀斑 老年性雀斑發病與皮膚老化、日曬等有關，常發於中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位，隨年齡增長而增多，呈綠豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面，表面光滑，不痛不癢，無礙健康，但應避免日曬。 老年性點狀白斑 老年性點狀白斑又叫老年性白點病，是皮膚老化的一種表現，常見於軀幹、四肢，呈綠豆至黃豆大小的瓷白色斑點，邊界清楚，微微凹陷，無痛癢，無礙健康。 老年疣 老年疣又叫脂溢性角化病，是表皮有一種良性疣狀增生，多發手背、面額及軀幹等處，呈針頭帽至黃豆大小或更大，淡褐到深褐乃至黑色，稍高出皮膚，亦可呈乳頭狀，表面常附有油脂性鱗屑，觸之柔軟，無痛無癢，無礙健康。但如在6個月內皮疹迅速擴大，數目增多或伴有明顯瘙癢者，也有並發惡性病變的可能，應及時到醫院檢查治療。
特點
1．一般長在面、手、四肢等部位，多為較大點，不規則，分布呈不對稱性，範圍一般較黃褐斑小，多長在面部邊緣部位和手背，與健康組織有明顯界限，與早衰有關。
3．心勞過度、過分傷及腦部經絡與細胞而發於表面。是一種不良的角化突起病灶。外觀看來好像一塊塊黏附在皮表上的小爛泥巴。一般位於臉部及身上的面積較大，較為突起且顏色較深，位於四肢、手或足踝的病灶常較小，較為扁平且顏色較淡。
預防
近年來，壽斑越來越引起醫學家們的關注。希望控制它的產生，使人類的壽命延長。學者們採取添食各種抗氧化劑的辦法進行試驗，結果竟出乎意料的好。目前研究證明，維生素E是一種較為理想的抗氧化劑，它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素。從60歲以上健康老人的血漿檢查中發現，維生素E的含量隨年齡的增長而降低，這說明維生素E與化學自由基的活躍有一定關係。動物實驗證實，維生素E能阻止脂褐質生成，並有清除自由基與延長壽命的功效。因此，除服一定量的維生素E外，還可多吃含維生素E豐富的食物，如植物油、穀類、豆料、深綠色植物以及肝、蛋和乳製品等動物性食物。
要想不長或少長老年斑，只有增加體內的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，自然也就有較強的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫囑服用一定的維生素E外，還應多吃含維生素E豐富的食物，而植物油是維生素E最好的食物來源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E。
內臟衰老象徵
以往認為老年斑不足為慮，頂多也不過就是影響容顏，加重一點心理負擔而已。然而，隨著醫學研究的深化，隱藏在老年斑後面的許多健康問題逐漸被揭示，人們這才發現老人斑並非只是小菜一碟。
