增高術

孩子身材矮小，給上學、就業、婚姻、社交帶來諸多煩惱，蒙上一層陰影。如何能使身材增高，成為身材矮小患者關注的焦點。

優點

(1)U形骨折復位固定器外固定，固定牢固，不出現畸形和後遺症並可隨時調整高度。

(2)術後套用內生電技術，促使截骨部位新生骨增長。

(3)療效好，恢復快，痛苦小，費用低。

(4)患者可根據自身要求增高，醫生可根據患者要求選擇最佳方式。

(5)為減輕患者痛苦，先做一側肢體延長，2-3周后再做另一側肢體延長。促使早期功能鍛鍊，以利於早日康復。

(6)手術採用微創技術，疤痕小，不影響美觀。

內增高鞋和高跟鞋是一樣的道理，都是可以讓人的物理身高增高。其實對於成年人，骨骼已經癒合，如果想再次長高，如果是通過讓身體自然長高的實現，這是不現實的。除非通過手術實現，但是手術增高的風險性太大，必須要冒著丟掉性命的危險去嘗試，這似乎並不是人們所能接受的。

而高尼增高鞋實現恰恰是彌補這一缺憾。女士內增高鞋不用手術，不用冒險，只要一雙和普通鞋子一樣的價格，就可以增高。女士內增高鞋比高跟鞋穿著舒適，安全。

在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90%以上女童身高增長最快的年齡在11—13歲之間，男童為13—15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。

營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和胺基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。

目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。

體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。

熟睡狀態下，每天晚上10—12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期，因此兒童應在晚上9點前入睡，早上6：30或7：00以後起床，以保證生長激素更好地分泌。體育鍛鍊應儘量選擇拉單槓、跳繩、籃球等縱向運動，均有助於孩子身體長高。

影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果你經常處於受到批評、責備，父母爭吵的環境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響你長個。