《堅毅力》是美國學者、逆商理論提出者保羅·G.史托茲所著的心理學著作，2021年8月由中國人民大學出版社出版。該書基於個體逆境中的心理韌性研究，提出“堅毅力2.0”概念，將堅毅力的數量與質量結合，形成兼具成長性、抗逆力、直覺力及堅韌性四個維度的綜合能力。
全書圍繞認識、測評和培養堅毅力三步驟展開，通過模型工具與案例分析（如貫穿全書的“KK”案例），指導讀者系統性提升抗挫折能力。書中劃分了“好的堅毅力”與“愚蠢的堅毅力”等類型，強調需結合目標合理性與策略有效性進行實踐。同時，探討了其在個人成長、領導力、教育及商業等領域的套用，指出通過工具性與策略性訓練可實現多維最佳化。
基本介紹
- 中文名：堅毅力
- 作者： 保羅·G.史托茲
- 譯者：賈匯源、李慕軾
- 出版社：中國人民大學出版社
- 出版時間：2021年8月
- 頁數：184 頁
- 定價：65 元
- 裝幀：精裝
- ISBN：9787300296562
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
在漫長而艱難的人生旅途中，我們不可避免地會遭受到各種各樣的挫折與磨難。有的人意志消沉，停滯不前，自我放縱；而有的人勇於承受痛苦，直面挑戰。這些不同的表現恰恰是每個人所具備的堅毅力水平不同造成的。
作者在本書中提出的是“堅毅力2.0”的概念——最佳的堅毅力，它是堅毅力數量和質量的融合，即最佳的堅毅力是好的、強大的和聰明的堅毅力合體。
這是一本實用的實操性極強的工具書。每個人最佳的堅毅力可以通過認識堅毅力、測評堅毅力和培養堅毅力三個步驟及每個步驟相關的模型與工具來完善與提升。
我們通過學習，完全可以將堅毅力理論與工具套用到現實生活與工作中，不僅使我們的人生變得更強大，還可以將影響擴大到周圍的關係、團隊、組織和社會，最終改變世界。此外，書中貫穿始終的關於KK的例子，詮釋了堅毅力在KK身上的完美體現。
作者簡介
保羅·G.史托茲 博士，逆商理論的提出者，也是逆商測評、逆商發展項目和工具的開發者與研究者；曾獲《人力資源》（HR）雜誌“全球十大最具有影響力的思想家”之一及《卓越執行官》（Executive Excellence）雜誌“當代100位思想家”之一榮譽稱號。
目錄
第一部分 認識堅毅力
第1章 堅毅力：在逆境中進攻的力量//003
真正的堅毅力並不是越多越好//003
擁有怎樣的堅毅力更重要//004
堅毅力的四個維度//006
成長性：成功思維模式的原動力//006
抗逆力：在逆境中向上而生的能力//011
直覺力：幫你精準決策、趨利避害的能力//015
堅韌性：在嚴酷環境下走向人生巔峰的必備素質//019
穩定性：讓你的堅毅力如虎添翼//025
堅毅力的好壞之分//029
壞的堅毅力：損人利己 vs 好心辦壞事//030
好的堅毅力：與人方便，與己方便//036
愚蠢的堅毅力：撞了南牆也不回頭//042
聰明的堅毅力：做一個有智慧的攀登者//047
薄弱的堅毅力：誰都有打退堂鼓的時候//051
強大的堅毅力：智慧與勇氣並重//052
最佳的堅毅力典範//054
第2章 測一測你的堅毅力水平//057
你的堅毅力綜合得分//057
成長性//059
抗逆力//060
直覺力//061
堅韌性//062
你的堅毅力屬於哪種類型//063
痛苦的開拓者//064
血腥的殘軀//065
風暴中的英雄//068
易滿足者//068
穩定性能讓你真正駕馭逆境//069
堅毅力的最佳組合//071
第3章 培養你的堅毅力//073
帶著堅毅力繼續前行//074
你的動機與努力是否一致//076
關係中的“動機 vs 努力”//081
“動機 vs 努力”失調//082
全面激活大腦，隨時隨地提升堅毅力//090
第二部分 堅毅力的無處不在與無所不能
第4章 堅毅力的驚人力量//101
提升堅毅力的四種能力//101
情感堅毅力 vs 精神堅毅力//103
身體堅毅力 vs 心靈堅毅力//104
幫你戰勝恐懼與絕望的情感堅毅力//105
讓你執著、堅定而心無旁貸的精神堅毅力//109
支持你忍辱負重、不畏犧牲的身體堅毅力//111
助你奮發圖強、勇往直前的心靈堅毅力//113
幫你審時度勢、靈活應對的情境堅毅力//114
攀登堅毅力的階梯//119
個人堅毅力//119
關係堅毅力//121
團隊堅毅力//124
組織堅毅力//127
社會堅毅力//129
堅毅力的套用實踐//133
領導堅毅力：領導者的堅毅力決定企業的成敗榮辱//133
堅毅力與商業：消費者願為商品所承載的優質堅毅力掏腰包//137
堅毅力與教育：堅毅力助力孩子開啟美好人生//142
堅毅力與創新：堅毅力將創新的構想變為現實//145
如何獲得最佳的堅毅力//146
第5章 通往職業成功和人生巔峰最可靠的路徑//149
綜合堅毅力挑戰//149
綜合堅毅力日誌//150
堅毅力測評：薄弱的堅毅力 vs 強大的堅毅力//151
堅毅力測評：好的堅毅力 vs 壞的堅毅力//156
堅毅力測評：愚蠢的堅毅力 vs 聰明的堅毅力//160
堅毅力測評：堅毅力的穩定性//165
關於綜合堅毅力的深度思考//166
第6章 堅毅力的精進//167
堅毅力的三大精進方式//167
堅毅力增強工具 1：堅毅目標//169
堅毅力增強工具 2：堅毅策略//171
堅毅力增強工具 3：堅毅力團隊//174
與堅毅力同行//182
