坐班

坐班是一種常見的上班方式，指員工在規定時間內必須到工作單位到崗工作或值班，常見於辦公室場合。該詞也被用來代指需長時間坐著辦公的“坐班族”群體，這類人群可能面臨頸肩腰痛等健康問題。在工作制度中，坐班常與“不坐班”等靈活辦公形式相對。

基本介紹

• 外文名：be on duty  
• 相關詞語：坐班族  
• 法語譯名：travailler dans un bureau avec un horaire fixe 
• 引證文獻：《人民日報》 
• 套用場景：辦公室場合 

釋義與用法

“坐班”指員工需按規定時間到單位到崗工作或值班，常見於辦公室工作制度。該詞在《人民日報》1986年報導中被提及，反映其在上世紀80年代的工作語境。例句如“他每天都得坐班”和“研究生助教需要坐班”展示了其在不同職業中的套用。

相關詞語

與“坐班”相關的辭彙包括“坐班族”，指需長時間坐著工作的人群。其他衍生詞有“不坐班”、“坐班時間”等，描述靈活辦公或工作時間安排。

健康影響

長時間坐班可能導致頸肩酸痛、腰肌勞損等健康問題。截至2016年，資料建議通過空抓、梳頭等方法緩解長時間坐班帶來的健康問題。