坐月子與瘦身美容

《坐月子與瘦身美容》是李昭亮所著吉林科學技術出版社出版的書籍。

基本介紹

• 作者：李昭亮
• ISBN：9787538422146
• 頁數：173
• 定價：18.00
• 出版社：吉林科學技術出版社
• 出版時間：2001-01
• 裝幀：平裝

內容介紹

媽咪好辛苦一番生了寶寶。有了寶寶，媽咪好高興噢！可是，在喜悅、幸福中的媽咪，心裡還有那么一點點擔心。擔心什麼呢？——雙下巴嘍，發肥的身材嘍，還有，皮膚是否還會像從前一樣又細嫩、又白淨？可是不久，聰明的媽咪就不擔心了。……哇！坐完月子的媽咪，好漂亮！白嫩的皮膚，窈窕的身材，臉上總掛著幸福的微笑，好迷人吶！媽咪是怎么做到的？——秘密全在這本書里！

作品目錄

坐月子與新生兒保健常識篇
一 怎樣坐好月子？
1 如何推算預產期？
……
二 怎樣當個滿分準媽媽？
1 什麼叫新生兒期？
……
美容保養篇
一 還我窈窕身材
1 身材的雕塑家——束腹與束褲
……
二 再漂亮一次
1 肌膚的美容保養
……
飲食篇
一 坐月子期間的飲食營養
1 你該怎么吃
……
二 坐月子食譜