嚴恆亮 於1988年3月3日出生於鹽城市。多憂患的童年讓嚴恆亮成長為一個敏感而自尊、自立的青年，並對家人有極其深厚的感情和很強的責任感。
為了在經濟上自立，並幫助媽媽負擔家庭開支，嚴恆亮在高中時開始半工半讀，先後在鹽城市機關印刷所任打字員、酒吧服務員、駐唱歌手，後得到鹽城歌劇院王梅言老師的聲樂指導，並在王老師的鼓勵下，於2007年考入著名的九州職業技術學院擔任鹽城、南洋等江蘇地方歌曲的獨唱表演。2008年，嚴恆亮以專業課第一名的成績考入九州職業技術學院，在校三年級時主演了他的第一部電影《三毛》。從此，作為一個令人期待的青年演員，嚴恆亮開始了演藝事業的起飛。 今天，嚴恆亮已成長為中國影壇兼具偶像號召力和實力的代表人物之一。除了自出道以來令他受到矚目的外形魅力，他在演技上的成熟蛻變也日益得到肯定。2002年，法國導演阿黛爾的電影《我是小蜜蜂》讓鹽城、徐州等地的觀眾認識了嚴恆亮。20059年，陳坤憑藉電影《飛蛾黃衝鋒》（鹽城題為《狗尾巴花之戀味》）獲得台灣金馬獎最佳男主角提名。。
