《哈佛逆商課：獻給奮鬥中的你》以美國著名學者保羅·斯托茨教授的逆商理論為基礎，總結了逆商的最新研究成果，闡述了人們遇到變故、挫折時，容易掉進哪些陷阱，並提供了應對逆境的方法和提升逆商的技巧，教您學會運用逆商去提高處理逆境的能力，提升自身的創造力和競爭力。 《哈佛逆商課：獻給奮鬥中的你》適合所有處在人生奮鬥階段和在逆境中求發展的人閱讀。
基本介紹
- 書名：哈佛逆商課:獻給奮鬥中的你
- 出版社：人民郵電出版社
- 頁數：330頁
- 開本：16
- 作者：譚春虹
- 出版日期：2013年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787115304155
基本介紹,內容簡介,作者簡介,媒體推薦,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
成就哈佛精英的逆商研究與訓練課程；
美國白宮商業顧問保羅.斯托茨逆商理念權威解讀。
心靈與逆境共處，你也能具備抗壓的能量；
利用逆商激發潛能，你也能超越前人的成就，
學習在逆境中堅守的方法，你也能擁有超強的耐力。
對待逆境的態度，
決定了我們未來人生的高度。
讓我們喚醒沉睡的潛能，
修煉強大的逆商，
突破逆境，創造卓越。
美國白宮商業顧問保羅.斯托茨逆商理念權威解讀。
心靈與逆境共處，你也能具備抗壓的能量；
利用逆商激發潛能，你也能超越前人的成就，
學習在逆境中堅守的方法，你也能擁有超強的耐力。
對待逆境的態度，
決定了我們未來人生的高度。
讓我們喚醒沉睡的潛能，
修煉強大的逆商，
突破逆境，創造卓越。
作者簡介
譚春虹，美籍華人，曾多次聆聽克里·摩斯（美國著名的情商培訓專家，卡納成人情感矯正與訓練學校創始人）的情商演講培訓課。在他的思想中，匯集了克里·摩斯情商訓練思想的精髓，他所著的書，文字淺顯易懂，案例真實生動有趣，隨處迸發著思想的火花，非常具有可讀性和實用性。
媒體推薦
1.成功不僅需要順勢而為，還要學會逆流而上。對待逆境的態度，決定了我們未來人生的高度。這就是為什麼有的失敗者能再度崛起，重塑人生，而有的卻墜入憂懼和沮喪的深淵的原因。
2.逆商是關於理解和增強成功機率的各方面要素的概念構架，是大量傑出科研的結果，它將為人們提供一個全新的知識領域，這些知識都是成功所必須的。逆商還是一套有科學依據的工具，幫助人們提高對逆境的反應能力，其結果是提高個人和職業的整體效用。
3.逆商能夠深度開發人們潛在的能力，在逆境中提供使用的人生工具，以拓展各方面的能力。當你面對逆境拓展能力時，將看到自己超越了明天的需求，事業也將更加繁榮昌盛。
4.如果你堅信任何逆境都可以轉變成有利的條件，你就獲得了一個可供使用的極大的心志寶藏。你的未來不是由你不能控制的環境決定的，而是由你能夠控制的內心愿望決定的。
5.心智成長的過程，有點類似於人體的免疫系統，免疫系統是強大的機體保護系統，但它恰恰是伴隨著不斷地抵抗外界侵蝕而成長起來的。因此，促使心靈健全發展的唯一方法，就是承認人生逆境的價值，並勇於承擔起相隨而來的痛苦。
6.低逆商的人習慣於失敗，他們在精神上有一種不可逆轉的失敗感，他們在潛意識中形成了不會成功的信念，並使自己的行動在無意識中形成了不會成功的信念，並使行動在無意識中遵循這種觀念。相反，高逆商者卻在精神上有一種堅強的成功信念，他們常常在潛意識裡就形成了自己作為成功者的形象，所以便能深度釋放自己的潛能，最終實現成功的目標。
7.通過一些逆商修煉的技巧，你會發現，自己看待逆境及對之做出反應的方式都會發生改變，你採取準確行動的能力也將隨之得到提高。你會改變看待自己和他人的方式，你將能承受得起任何巨大的打擊和挫折！
8.逆商在瞬息萬變、險象環生的逆境時代顯得格外重要。沒有永恆的失敗，只有暫時的不成功，應付逆境的能力更能體現一個人的生命價值，使你以不變的心態應對萬變的逆境，從而讓自己立於不敗之地。
9.逆境是不可避免的，人生處處都有可能碰到逆境。在逆境來襲時，結果卻完全因一個人逆商的高低而異。對於高逆商者來說，逆境是一塊墊腳石，是人生的一筆財富，而對於低逆商者來說，逆境是一個萬丈深淵。
10.逆商是成功最關鍵、最基本的因素，是營養豐富的土壤，它決定你的態度、你的能力、你的表現程度。在低逆商的困擾下，所有的才華和欲望都將毫無作用。
2.逆商是關於理解和增強成功機率的各方面要素的概念構架，是大量傑出科研的結果，它將為人們提供一個全新的知識領域，這些知識都是成功所必須的。逆商還是一套有科學依據的工具，幫助人們提高對逆境的反應能力，其結果是提高個人和職業的整體效用。
3.逆商能夠深度開發人們潛在的能力，在逆境中提供使用的人生工具，以拓展各方面的能力。當你面對逆境拓展能力時，將看到自己超越了明天的需求，事業也將更加繁榮昌盛。
4.如果你堅信任何逆境都可以轉變成有利的條件，你就獲得了一個可供使用的極大的心志寶藏。你的未來不是由你不能控制的環境決定的，而是由你能夠控制的內心愿望決定的。
5.心智成長的過程，有點類似於人體的免疫系統，免疫系統是強大的機體保護系統，但它恰恰是伴隨著不斷地抵抗外界侵蝕而成長起來的。因此，促使心靈健全發展的唯一方法，就是承認人生逆境的價值，並勇於承擔起相隨而來的痛苦。
6.低逆商的人習慣於失敗，他們在精神上有一種不可逆轉的失敗感，他們在潛意識中形成了不會成功的信念，並使自己的行動在無意識中形成了不會成功的信念，並使行動在無意識中遵循這種觀念。相反，高逆商者卻在精神上有一種堅強的成功信念，他們常常在潛意識裡就形成了自己作為成功者的形象，所以便能深度釋放自己的潛能，最終實現成功的目標。
7.通過一些逆商修煉的技巧，你會發現，自己看待逆境及對之做出反應的方式都會發生改變，你採取準確行動的能力也將隨之得到提高。你會改變看待自己和他人的方式，你將能承受得起任何巨大的打擊和挫折！
8.逆商在瞬息萬變、險象環生的逆境時代顯得格外重要。沒有永恆的失敗，只有暫時的不成功，應付逆境的能力更能體現一個人的生命價值，使你以不變的心態應對萬變的逆境，從而讓自己立於不敗之地。
9.逆境是不可避免的，人生處處都有可能碰到逆境。在逆境來襲時，結果卻完全因一個人逆商的高低而異。對於高逆商者來說，逆境是一塊墊腳石，是人生的一筆財富，而對於低逆商者來說，逆境是一個萬丈深淵。
10.逆商是成功最關鍵、最基本的因素，是營養豐富的土壤，它決定你的態度、你的能力、你的表現程度。在低逆商的困擾下，所有的才華和欲望都將毫無作用。
圖書目錄
第一章 發現逆商
002 生活在逆境時代
004 逆境有三個層次
008 智商、情商和逆商
012 逆商的形成
018 衡量逆商的指標
029 逆商不足導致的誤區
031 不同的逆商，不同的表現
039 成功之樹
第二章 逆商的影響力
044 決定你的態度
047 決定你的能力
051 影響個人習慣
055 影響情緒
058 影響個人健康
062 影響幸福和快樂
第三章 任何逆境都不在控制之外
066 逆境無處不在
069 逆境的力量
073 逆境的表現形式
076 一切逆境都不會持久
080 失敗，只是暫時還沒有成功
087 最壞的時刻，最好的起點
090 欣然擁抱磨難
095 敞開心靈接受不幸
099 不做逆境的犧牲者
第四章 心靈與逆境共處
104 正視生命中的挑戰
109 控制消極的情緒
113 抱怨不會使生活更美好
117 接受痛苦，別讓它蔓延
125 克服人生路上的恐懼
131 別讓憂慮困住自己
137 煩惱於事無補
140 學會與孤獨相處
144 在壓力下造就非凡
151 缺陷也是一項資本
155 敢於挑戰貧窮
159 沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人
第五章 逆境中的堅守
164 逆境中，信念堅定不移
168 明確自己的目標
178 信心比黃金更重要
186 保持積極熱情的心態
193 成功取決於進取的欲望
197 點亮希望之光
201 面對逆境，心態達觀
210 心動不如行動
217 堅持到底，永不放棄
第六章 逆商，喚醒沉睡的潛能
228 神奇的潛意識
237 逆境中，喚醒內心深處的力量
242 心想，才會事成
248 挖掘潛能，提高個人逆商
261 創新，激發潛能的鑰匙
第七章 突破逆境，創造卓越
270 成功的人生離不開思考
275 改變逆境，不妨先改變自己
282 思路決定出路
290 逆境與機遇同在
298 逆境中，有時需要選擇放棄
301 生活在贏，不在快
第八章 逆商的修煉
308 避免災難化反應
313 認識逆境的可及範圍
316 抓牢對逆境的控制反應力
322 個人逆商提高技巧
327 如何提升組織逆商
002 生活在逆境時代
004 逆境有三個層次
008 智商、情商和逆商
012 逆商的形成
018 衡量逆商的指標
029 逆商不足導致的誤區
031 不同的逆商，不同的表現
039 成功之樹
第二章 逆商的影響力
044 決定你的態度
047 決定你的能力
051 影響個人習慣
055 影響情緒
058 影響個人健康
062 影響幸福和快樂
第三章 任何逆境都不在控制之外
066 逆境無處不在
069 逆境的力量
073 逆境的表現形式
076 一切逆境都不會持久
080 失敗，只是暫時還沒有成功
087 最壞的時刻，最好的起點
090 欣然擁抱磨難
095 敞開心靈接受不幸
099 不做逆境的犧牲者
第四章 心靈與逆境共處
104 正視生命中的挑戰
109 控制消極的情緒
113 抱怨不會使生活更美好
117 接受痛苦，別讓它蔓延
125 克服人生路上的恐懼
131 別讓憂慮困住自己
137 煩惱於事無補
140 學會與孤獨相處
144 在壓力下造就非凡
151 缺陷也是一項資本
155 敢於挑戰貧窮
159 沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人
第五章 逆境中的堅守
164 逆境中，信念堅定不移
168 明確自己的目標
178 信心比黃金更重要
186 保持積極熱情的心態
193 成功取決於進取的欲望
197 點亮希望之光
201 面對逆境，心態達觀
210 心動不如行動
217 堅持到底，永不放棄
第六章 逆商，喚醒沉睡的潛能
228 神奇的潛意識
237 逆境中，喚醒內心深處的力量
242 心想，才會事成
248 挖掘潛能，提高個人逆商
261 創新，激發潛能的鑰匙
第七章 突破逆境，創造卓越
270 成功的人生離不開思考
275 改變逆境，不妨先改變自己
282 思路決定出路
290 逆境與機遇同在
298 逆境中，有時需要選擇放棄
301 生活在贏，不在快
第八章 逆商的修煉
308 避免災難化反應
313 認識逆境的可及範圍
316 抓牢對逆境的控制反應力
322 個人逆商提高技巧
327 如何提升組織逆商
序言
這是一本關於成功的書，一本幫你走出逆境、贏得成功的書。毫無疑問，這本書將給你的人生帶來莫大的收益。
對於每個人而言，成功絕不是一件容易的事情，失敗、逆境和挫折不可避免。成功可以定義為人們在某種程度和境界下，在完成一生使命的過程中，不論碰到任何形式的困難與逆境，都不斷地前進，直至達到預定的目標。
每個人都渴望成功，那么，決定人生成功最重要的因素到底是什麼呢？
為什麼有的人不管在前進的道路上如何困難重重，仍能成功，而其他人則無能為力，眼睜睜地看著逆境毀滅自己的夢想？
為什麼在智力、資本和機遇相同的條件下，有的人能克服逆境、取得成功，而有的人卻一敗塗地呢？
為什麼有的人能堅持到底，戰勝深不可測的逆境，而有的人卻中途停止甚至放棄了呢？
為什麼有些組織或企業在競爭和逆境中不斷昌盛，而有些卻轟然崩潰呢？
為什麼有的失敗者能再度崛起、重塑人生，而有的卻墜人恐懼與沮喪的深淵呢？
為什麼許多非常有天賦、智商很高的人，在遠遠沒有發揮自己潛能時就停滯不前了呢？
歸根結底，這是由一個人的逆境商所決定的。也就是說，人生能否取得成功，在很大程度上取決於其逆境商的高低。每個人都會失敗，任何人都可能成功，是逆境商決定你能否走出逆境，走向成功。
逆境商就是逆商，簡而言之，它是指人們在面對逆境或失敗時的反應能力，是一種不敗於任何逆境的生活態度和思考方式。
20世紀90年代中期，美國著名學者、白宮知名商業顧問保羅·斯托茨教授在其風靡世界的著作《逆境智商：將障礙化為機會》中首次提出逆商這一概念，認為它是衡量人們克服不順境遇時的應對智力及應對能力。
斯托茨認為，逆境不會產生不可逾越的障礙，每一個困難都是一次挑戰，每次挑戰都是一次機遇，戰勝困難就抓住了機遇。變化成為高逆商者人生歷程中最受歡迎的一部分，儘管他們面對的是似乎不可戰勝的逆境，卻能努力設法不停止前進的腳步。他們在前進的過程中，技術日漸提高，力量不斷壯大，能夠使自己不斷進步，取得突破。
逆商能幫助你化未曾預料到的變故和挫折為獲得更大成功的機遇，打破無助和無望的不良循環，減少自責的時間，加快從失敗中重新崛起的速度，提高人們處於困難時的創造力和競爭力。
日常的工作和生活也在很大程度上取決於你的逆商的高低。逆商告訴你如何忍受逆境，如何去戰勝它；逆商預測誰將戰勝逆境，誰將失敗；逆商還能預測誰將超常發揮出自己的潛能，誰將草草而終。
在當今這個瞬息萬變、逆境環生的多元化時代，失敗、逆境出現的頻率更高。在面對逆境的挑戰時，大多數人在沒有嘗試達到自己的極限，在沒有完全展現出自己能力的情況下就停止了，甚至有些人在諸如雪崩似的一系列變化面前倒了下去。人們隨時隨地會陷入逆境，因此，學會應對失敗、走出逆境是時代變遷的迫切需要，是人們贏得成功的首要條件。克服逆境，最關鍵的就是要提高你的逆商。
本書以保羅·斯托茨教授的逆商理論為基礎，總結了逆商的最新研究成果，詳細闡述了當人們遇到變故、失敗和挫折時，容易掉進哪些陷阱。你將學會辨別遇難而退者、中途而止者和攀登者各自的特徵，並更加精確地認識自己。本書還提供了實際有效地應對逆境的方法和提升逆商的技巧，教你學會運用逆商這一行之有效的工具去增強自己應對逆境的能力，使自己在急劇變動的社會環境中變得更有生產力、創造力和競爭力。
如果你曾經因為陷入逆境而失落、迷茫和痛苦，因為失敗而沮喪、頹廢、站不起來，那么，你就讀讀這本書吧。那些剛剛走出象牙塔，志向高遠卻跌了個鼻青臉腫的年輕人；那些白手起家，充滿理想卻一無所獲的開拓者；那些被工作磨滅了熱情，不知道前進方向的職員們；那些在逆境裡苦苦掙扎的人們，都來讀讀這本書吧！還有那些因失敗、陷入逆境這一人生常事而恐懼、畏縮的人，也請來讀讀這本書吧！
這本書也是商業決策者、經理、教練、教育工作者、家長、學生和所有追求成功者不可或缺的人生讀本，它將改進你理解、面對、處理生活中所有巨大挑戰的方法。更為主要的是，這本書將使你懂得如何獲得力量，如何不斷提高能力，如何在逆境中不斷成長，如何在人生中獲得成功。
對於每個人而言，成功絕不是一件容易的事情，失敗、逆境和挫折不可避免。成功可以定義為人們在某種程度和境界下，在完成一生使命的過程中，不論碰到任何形式的困難與逆境，都不斷地前進，直至達到預定的目標。
每個人都渴望成功，那么，決定人生成功最重要的因素到底是什麼呢？
為什麼有的人不管在前進的道路上如何困難重重，仍能成功，而其他人則無能為力，眼睜睜地看著逆境毀滅自己的夢想？
為什麼在智力、資本和機遇相同的條件下，有的人能克服逆境、取得成功，而有的人卻一敗塗地呢？
為什麼有的人能堅持到底，戰勝深不可測的逆境，而有的人卻中途停止甚至放棄了呢？
為什麼有些組織或企業在競爭和逆境中不斷昌盛，而有些卻轟然崩潰呢？
為什麼有的失敗者能再度崛起、重塑人生，而有的卻墜人恐懼與沮喪的深淵呢？
為什麼許多非常有天賦、智商很高的人，在遠遠沒有發揮自己潛能時就停滯不前了呢？
歸根結底，這是由一個人的逆境商所決定的。也就是說，人生能否取得成功，在很大程度上取決於其逆境商的高低。每個人都會失敗，任何人都可能成功，是逆境商決定你能否走出逆境，走向成功。
逆境商就是逆商，簡而言之，它是指人們在面對逆境或失敗時的反應能力，是一種不敗於任何逆境的生活態度和思考方式。
20世紀90年代中期，美國著名學者、白宮知名商業顧問保羅·斯托茨教授在其風靡世界的著作《逆境智商：將障礙化為機會》中首次提出逆商這一概念，認為它是衡量人們克服不順境遇時的應對智力及應對能力。
斯托茨認為，逆境不會產生不可逾越的障礙，每一個困難都是一次挑戰，每次挑戰都是一次機遇，戰勝困難就抓住了機遇。變化成為高逆商者人生歷程中最受歡迎的一部分，儘管他們面對的是似乎不可戰勝的逆境，卻能努力設法不停止前進的腳步。他們在前進的過程中，技術日漸提高，力量不斷壯大，能夠使自己不斷進步，取得突破。
逆商能幫助你化未曾預料到的變故和挫折為獲得更大成功的機遇，打破無助和無望的不良循環，減少自責的時間，加快從失敗中重新崛起的速度，提高人們處於困難時的創造力和競爭力。
日常的工作和生活也在很大程度上取決於你的逆商的高低。逆商告訴你如何忍受逆境，如何去戰勝它；逆商預測誰將戰勝逆境，誰將失敗；逆商還能預測誰將超常發揮出自己的潛能，誰將草草而終。
在當今這個瞬息萬變、逆境環生的多元化時代，失敗、逆境出現的頻率更高。在面對逆境的挑戰時，大多數人在沒有嘗試達到自己的極限，在沒有完全展現出自己能力的情況下就停止了，甚至有些人在諸如雪崩似的一系列變化面前倒了下去。人們隨時隨地會陷入逆境，因此，學會應對失敗、走出逆境是時代變遷的迫切需要，是人們贏得成功的首要條件。克服逆境，最關鍵的就是要提高你的逆商。
本書以保羅·斯托茨教授的逆商理論為基礎，總結了逆商的最新研究成果，詳細闡述了當人們遇到變故、失敗和挫折時，容易掉進哪些陷阱。你將學會辨別遇難而退者、中途而止者和攀登者各自的特徵，並更加精確地認識自己。本書還提供了實際有效地應對逆境的方法和提升逆商的技巧，教你學會運用逆商這一行之有效的工具去增強自己應對逆境的能力，使自己在急劇變動的社會環境中變得更有生產力、創造力和競爭力。
如果你曾經因為陷入逆境而失落、迷茫和痛苦，因為失敗而沮喪、頹廢、站不起來，那么，你就讀讀這本書吧。那些剛剛走出象牙塔，志向高遠卻跌了個鼻青臉腫的年輕人；那些白手起家，充滿理想卻一無所獲的開拓者；那些被工作磨滅了熱情，不知道前進方向的職員們；那些在逆境裡苦苦掙扎的人們，都來讀讀這本書吧！還有那些因失敗、陷入逆境這一人生常事而恐懼、畏縮的人，也請來讀讀這本書吧！
這本書也是商業決策者、經理、教練、教育工作者、家長、學生和所有追求成功者不可或缺的人生讀本，它將改進你理解、面對、處理生活中所有巨大挑戰的方法。更為主要的是，這本書將使你懂得如何獲得力量，如何不斷提高能力，如何在逆境中不斷成長，如何在人生中獲得成功。
