咱們穿越吧第一季

《咱們穿越吧第一季》是基於韓國《時間探險隊》，由世熙傳媒和韓國CJE&M集團聯合研發，由四川衛視、世熙傳媒、華誼常升、阿里影業、耀萊影視聯合投資，世熙傳媒製作的歷史體驗真人秀，節目共13期，第一季八位固定成員是張涵予、宋小寶、沈騰、黃小蕾、海陸、于小彤、楊旭文、金聖柱。

節目選取全新穿越角度，以真人秀方式為觀眾打開源遠流長的中國歷史。

《咱們穿越吧第一季》於2015年7月26日晚20:30分在四川衛視首播，2015年11月1日收官。

基本介紹

• 中文名稱：咱們穿越吧第一季
• 別名：咱們穿越吧1
• 國家/地區：中國大陸
• 類型：歷史體驗真人秀
• 導演：張國立
• 主持人：張涵予、宋小寶、沈騰、黃小蕾、海陸、于小彤、楊旭文、金聖柱
• 主要嘉賓：程野、全思穎、李明啟、劉小光、黃一飛、廖京生
• 製作公司：四川衛視、世熙傳媒
• 首播時間：2015年7月26日
• 播出頻道：四川衛視
• 播出時間：每周日晚20:30
• 線上播放平台：愛奇藝、優酷、騰訊視頻、樂視、嗶哩嗶哩
• 每集長度：70分鐘
• 播出狀態：已完結
• 期數：13期

節目形式

節目背景

《咱們穿越吧第一季》於2015年6月28日開機，節目選取全新穿越角度，以真人秀方式為觀眾打開源遠流長的中國歷史，讓真人秀節目多了一些價值感。張國立擔任真人秀節目總導演，張涵予、宋小寶、沈騰、金聖柱等明星均為首次參加真人秀。

咱們穿越吧

8位常駐明星隊員被分成2隊，穿越到古代中國4個歷史時期，完成考古任務與生存挑戰。節目綜藝娛樂方式讓明星體驗各時代的典型生活，同時帶來有趣的歷史知識，讓觀眾通過《咱們穿越吧》重歷歷史，節目除了由中國國家一級演員、導演、製片人張國立為總導演之外，成龍也客串加盟。

節目製作

《咱們穿越吧第一季》雖為穿越題材，但卻區別於戲劇形式的穿越，不戲說，重考證，兼具歷史教育性和趣味性。總導演張國立審視每一個環節，還原歷史，無論是情節還是道具均經過反覆考證。節目組聘請了近五十位歷史專家作為節目顧問，為節目中的道具和涉及歷史的細節一一把關，明星們被要求體驗“真實的歷史”。十餘位歷史學者，會以特別的身份出現在節目中。

咱們穿越吧

節目特色

《咱們穿越吧第一季》準確還原歷史，在堅持客觀真實的基礎上，遵循“大事不虛，小事不拘”的原則。以史為鑑、借古喻今，在“精神取經”中完成文化的傳承。所謂寓教於樂，娛樂只是手段，傳道、授業、解惑，進而在古今對話中完成有意義的“精神取經”，才是該節目的終極目的。

創作團隊

出品人	陳華	聯合出品人	劉熙晨、張強
總監製	劉成安	總策劃	陳力、劉熙晨、張強、張國立、秦建虹
總導演	張國立	總製片人	趙路、左鵬
執行總導演	張龍	藝人統籌	許媛媛、張曉、付澤龍、崔新英、王雪嬌、李洋、李冰帆、張冰潔、劉二偉、那然
總編劇	於新玲	總統籌	黃琴
編劇組	劉念、吳東泊	導演組	於傑、於美喬、郭展、趙瑞民
藝人組	陳浩楠、楊超、劉聰、劉二偉	製片主任	徐岩
製片組	張長春、范瑞雪、蔡菲、佟歡、趙國輝	攝影指導	見鵬
攝影組	鄧雲超、宛嘯、張萌、董瀟、劉鵬	攝影統籌	邱梓庭
航拍組	秦方	錄音組	黃帥、趙亮、馬明
燈光組	司金、張森、蔣玉恩、牛志旺	剪裁	孟慶宇、顧佳琪
剪裁助理	任海洋、杜雪飛、李啟婷	視效設計	張偉濤
美術指導	楊代平	美術組	李小軍、朱宗憲
道具組	張春雨、王永勝、馬文章、周群	置景組長	卜廣坤
置景組	張合、張春江、王寶華、宋振元	服裝組長	鄭友國
服裝組	胡號號、周鵬、張文建	化妝組長	代磊、謝大平、明夏
藝術指導	劉軍衛	藝人總監	爽朗
研發統籌	田格僑	責任剪輯	王挺、任海洋
特效製作	王越、李俊曉	製片管理	王挺、瞿荔

註：以上為部分創作人員名單，全部名單請查看每期節目片尾字幕。參考資料：

節目列表

第1期：穿越石器時代·上	第一期
內容簡介：舊石器時代藝人隊員找到所在部落的山洞，被要求集體製作石器。女酋長看上張涵予，強吻並要求“嫁給她”。黃小蕾生吃麵包蟲，被贊強悍。在新石器時代，明星們一起體驗遠古時期的原始人生活，搭建草屋、捕魚打獵、製作陶器、鑽木取火。在捕魚的時候，“新石器”遇到“舊石器”，舊石器隊員調侃說：“我們就是祖先，快跪下拜祖宗。”; 分隊情況： ①舊石器時代：張涵予、黃小蕾、沈騰、楊旭文; ②新石器時代：宋小寶、海陸、于小彤、金聖柱
	固定主持：張國立、張涵予、黃小蕾、沈騰、楊旭文、宋小寶、海陸、于小彤、金聖柱
	節目嘉賓：無
	歷史知識點：原始時期石器製作；穿獸皮衣物；原始生活常態：搭建草屋、捕魚打獵、製作陶器、鑽木取火
	播出時間：2015-07-26
	拍攝地：北京密雲
第2期：穿越石器時代·下	第二期
內容簡介：兩隊藝人通過以物易物的方式交易後，通過融冰取房卡的遊戲比賽贏取兩個在五星級酒店休息一晚的特權名額。經過激烈、寒冷又刺激的比賽，于小彤和金聖柱最終勝出，順利“穿越”至五星級酒店享用美食和套房。餘下的舊石器時代藝人們在山洞過夜，取火種烤肉和香蕉，晚上張涵予獨自守護火種。而新石器時代的海陸和宋小寶在首領張國立的帶領下，進行了品嘗口嚼法釀酒、吹骨笛、烤肉等體驗。第二天，兩隊各自開始遷徙，舊石器時代成員在山洞留下了壁畫，還和新石器時代的成員們一起在山洞進行了洞中聯歡會。遷徙過程中，兩隊被突然圍攻，海陸和黃小蕾被不明族群劫走，男生們開始踏上了尋找兩位女生的路途。; 分隊情況： ①舊石器時代：張涵予、黃小蕾、沈騰、楊旭文; ②新石器時代：宋小寶、海陸、于小彤、金聖柱
		固定主持：張國立、張涵予、黃小蕾、沈騰、楊旭文、宋小寶、海陸、于小彤、金聖柱
	節目嘉賓：無
	歷史知識點：黑曜石的有效使用；口嚼法釀酒；骨笛；烤肉；吃生肉；取火方式；部落遷徙
	播出時間：2015-08-02
	拍攝地：北京密雲
	第3期：穿越青銅器時代
內容簡介：八位明星穿越到青銅器時代，沈騰被“露天吊打”，其他人通過龜殼占卜和技能表演，恰巧因奴隸暴動臨時成為奴隸工。張涵予、宋小寶、金聖柱和楊旭文被安排製作青銅器；黃小蕾解救沈騰，兩人一起體驗原始耕地播種；于小彤和海陸蠶房撿蠶繭、繅絲，配合默契。突然，部落闖入異族刺客，明星們集體出動追捕擒拿，經過驚險刺激的競爭，金聖柱最後關頭成功抓獲刺客，獲得一小時“現代房車休息”福利，首領張國立也安排自己的女兒“嫁給”金聖柱。其他明星們則為部落婚禮做物料準備，製作面具，大象迎親。原始部落里舉辦了一場精彩的婚禮。; 分隊情況： ①製作青銅器：宋小寶、張涵予、楊旭文、金聖柱; ②耕地播種：沈騰、黃小蕾; ③養蠶繅絲：海陸、于小彤
	固定主持：張國立、宋小寶、張涵予、沈騰、黃小蕾、海陸、于小彤、楊旭文、金聖柱
	節目嘉賓：無
	歷史知識點：龜殼占卜；青銅器製作；養蠶繅絲；原始耕地播種；製作婚宴面具；舉行原始大婚
	播出時間：2015-08-09
	拍攝地：北京密雲
第4期：穿越南宋書院·上
內容簡介：八位明星穿越到南宋時期，通過七道歷史題目考試分組，楊旭文、黃小蕾、于小彤和宋小寶成功分到書生隊，張涵予、沈騰、海陸和金聖柱測試成績欠佳，被分為書童隊。隨後書生隊開始體驗宋朝書院的學習和生活。按照南宋書院的規定，書童被要求去集市買“六禮”送老師，經過艱苦又笑料百出的爭奪賽，最終張涵予和沈騰成功買齊“六禮”，為各自跟隨的書生爭取到較長的挑戰時間。而此時，書生們也在執行各自的任務體驗：黃小蕾在難度最小的品茶中，僅僅瞄到茶底的標籤順利找出齋長喜歡的鳳餅，率先勝出；楊旭文需要用活字印刷術一篆篆印出《桃花源記》選段，宋小寶倒霉地要在60℃的高溫泉水中撿出30文錢，于小彤則不得不切著要求必須一模一樣切片大小的洋蔥。最終除黃小蕾以外的所有嘉賓，任務失敗。; 分隊情況： ①書生：楊旭文、黃小蕾、于小彤、宋小寶; ②書童：沈騰、張涵予、海陸、金聖柱
	固定主持：張國立、楊旭文、黃小蕾、于小彤、宋小寶、沈騰、張涵予、海陸、金聖柱
	節目嘉賓：無
	歷史知識點：宋朝書院；買送六禮；品茶；活字印刷術；南宋集市
	播出時間：2015-08-23
	拍攝地：江西宜春
第5期：穿越南宋書院·中	第五期
內容簡介：四位書童伺候四位書生吃朱子家宴，之後書生為次日的日試徹夜苦讀，黃小蕾和楊旭文體驗“頭懸樑”、“錐刺股”和“吃生薑”的學習方式，在書院宵禁時間內于小彤突然被自稱“師兄”的陌生人唆使，私自離開書院去茶樓喝花酒，中途那人故意提前開溜，留下於小彤沒錢付賬慘遭脫衣還債，只留下一個裝有大紅肚兜的錦囊，負罪累累，還被宋小寶調侃吐槽。次日書童要伺候書生洗漱，沈騰逼迫楊旭文用鹽刷牙，而海陸因為于小彤衣服未及時穿好，被齋長用戒尺打哭。之後書生們參加日試，並進行了“近墨者黑”與“近墨者未必黑”的辯論爭鳴賽，書童則兩兩一組被分配打掃房間、買藥材薰香消毒。經過一整天的勞累，山長為犒勞書生和書童，允許大家去集市逛街，書生和書童在集市體驗了宋朝女子相撲比賽，通過和八位體格不一的女子相撲手之間激烈搞笑的比賽，最後于小彤、宋小寶和海陸勝出，得知最終勝出的兩位明星可以得到兩小時的現代時間泡溫泉的獎勵時，宋小寶主動提議退出決賽。; 分隊情況： ①書生：楊旭文、黃小蕾、于小彤、宋小寶; ②書童：沈騰、張涵予、海陸、金聖柱
	固定主持：張國立、楊旭文、黃小蕾、于小彤、宋小寶、沈騰、張涵予、海陸、金聖柱
	節目嘉賓：無
	歷史知識點：朱子家宴；宋代茶樓；宋代用鹽刷牙，出現類似現代的牙刷；書生書童吃法順序，吃飯規矩；頭懸樑、錐刺股、吃生薑學習法；女子相撲比賽
	播出時間：2015-08-30
	拍攝地：江西宜春
第6期：穿越南宋書院·下
內容簡介：宋朝最後一期節目，宋小寶和海陸因第五期相撲比賽獲勝，贏得現代溫泉SPA時間，而金聖柱、張涵予和沈騰一起手工做月餅，炒東坡肉，其餘書生通過書卷上的線索尋找《漢書》。然而書童們聚在茶樓猜拳罰茶，彈腦鏰子，經過幾番激烈的找書、搶書之後，山長張國立宣布隔壁的明淨山莊的山長和書生要來做客，書童海陸和沈騰安排給書生們洗澡堂、洗衣服，金聖柱和張涵予製作書生洗澡用的香皂，隨即雙方體驗了古代的曲水流觴，一起吟詩作對。在曲水流觴、蹴鞠比賽先後結束後，書童還得伺候書生洗澡。晚上山長召集全部明星集合、預備畢業，宣布宋朝書院各書生的成績，最後于小彤和宋小寶因為成績不理想被留堂研學，而海陸和黃小蕾的女子身份因清點學子身份一事而被揭穿，被逐出書院，路上接到神秘緊急信件。南宋時期結束，明星們即將開始另一場來自大漠深處、驚心動魄的穿越之旅。; 分隊情況： ①書生：楊旭文、黃小蕾、于小彤、宋小寶; ②書童：沈騰、張涵予、海陸、金聖柱
	固定主持：張國立、楊旭文、黃小蕾、于小彤、宋小寶、沈騰、張涵予、海陸、金聖柱
	節目嘉賓：無
	歷史知識點：東坡肉；宋朝月餅；製作香皂；曲水流觴；蹴鞠比賽
	播出時間：2015-09-06
	拍攝地：江西宜春
第7期：穿越唐朝絲綢之路·上
內容簡介：明星們開始全新的盛唐穿越之旅，體驗陸上絲綢之路，並沿途收集七塊絲綢之路地圖殘片。海陸和黃小蕾分別作為驛兵隊長和驛戶隊各自的隊長率先穿越而來，其餘六位明星通過“沙漠負重百米折返跑”的比賽，宋小寶、楊旭文和于小彤被分到驛兵隊，金聖柱、沈騰和張涵予被分到驛戶隊。驛戶隊通過步行護送使節去往目的地驛站，而驛兵隊用駱駝代步押送金銀珠寶。途中，驛戶隊遭遇馬賊，隨身物品幾乎全部被搶、駱駝失蹤，驛兵隊只能拿夜光杯在商販手上換回旺財。最後兩隊明星天黑時趕到目的地驛站。驛戶隊因為物品被搶，驛丞張國立宣稱要杖打黃小蕾，隊員紛紛舉手扛罪；而驛兵隊也因為尋回小寵物“旺財”而遺失夜光杯遭到處罰，于小彤扛罪，其餘隊員聯手尋找夜光杯解救于小彤。驛戶隊打掃完馬廄，反被趕出城外休息，驛兵隊則留在驛站內分別安排餵馬、休息和守夜。; 分隊情況： ①驛兵：海陸（隊長）、于小彤、楊旭文、宋小寶; ②驛戶：黃小蕾（隊長）、張涵予、沈騰、金聖柱
	固定主持：張國立、海陸、于小彤、楊旭文、宋小寶、黃小蕾、張涵予、沈騰、金聖柱
	節目嘉賓：程野
	歷史知識點：絲綢之路；胡商；驛兵；驛戶；唐代官話；驛丞；沙漠取水；馬賊；使節
	播出時間：2015-09-13
	拍攝地：甘肅敦煌
第8期：穿越唐朝絲綢之路·中
內容簡介：黃沙漫漫，驛兵隊早起練習使用兵器，進行了射箭比賽，于小彤和海陸勝出，宋小寶和楊旭文被處罰無條件服從於小彤和海陸的要求；而驛戶隊接力訓練傳遞信件比賽中因為任務完成不佳，黃小蕾作為隊長承擔懲罰，被節目組流放於戈壁灘上，其他驛戶隊員負責運送物資去往驛站，黃小蕾半路搭車被車主拋棄，孤苦無助。經過一番體驗，兩隊隊員終於匯合，隨即進行了駱駝賽跑比賽，驛兵隊勝出贏得烤全羊，驛戶隊失敗只能吃饢，沈騰為了尊嚴拒絕吃烤全羊。之後驛戶和驛兵被安排迎接唐朝“刁蠻”的和親公主，沈騰秒變貼身公公，全員被公主隨身寵物“香香”（蜘蛛）驚嚇，于小彤甚至直呼公主變態，宋小寶獨占鏡頭吐槽隊員一看到公主就跪舔抱大腿。節目最後，突然接到快報，一場戰爭即將展開，緊張氣氛頓時蔓延。; 分隊情況： ①驛兵：海陸（隊長）、于小彤、楊旭文、宋小寶; ②驛戶：黃小蕾（隊長）、張涵予、沈騰、金聖柱
	固定主持：張國立、海陸、于小彤、楊旭文、宋小寶、黃小蕾、張涵予、沈騰、金聖柱
	節目嘉賓：全思穎
	歷史知識點：熬制祛暑涼茶；古代風扇；射箭；傳遞信件；修建烽燧；唐朝和親
	播出時間：2015-09-20
	拍攝地：甘肅敦煌
第9期：穿越唐朝絲綢之路·下
內容簡介：唐朝最後一期，驛戶隊向蔡倫致敬，體驗造紙術，期間金聖柱假裝被刀切傷手、和黃小蕾載歌載舞上演“花樣輾紙”、張涵予教金聖柱唱京劇，沈騰和黃小蕾搗蛋亂教，幫陌生人用古法換算稱駱駝重量；驛兵隊學習如何給馬配鞍具，並體驗了攻城器具的練習，爬上梯子摘取城牆上的旗子、投包打鑼。之後， 驛兵隊和驛戶隊匯合在一起，和驛丞大人玩遊戲，念錯繞口令罰酒，宋小寶、沈騰和海陸等人學舞女跳舞，之後全員玩“大象鼻子倒牛奶”遊戲。幾輪遊戲過後，驛戶驛兵護送公主過城門，沈騰被敵方投的羊屎砸中，又被其他人慫恿由雲梯登上城樓，最後順利打開城門，在黃沙漫漫的沙漠中目送公主安全出城。; 分隊情況： ①驛兵：海陸（隊長）、于小彤、楊旭文、宋小寶; ②驛戶：黃小蕾（隊長）、張涵予、沈騰、金聖柱
	固定主持：張國立、海陸、于小彤、楊旭文、宋小寶、黃小蕾、張涵予、沈騰、金聖柱
	節目嘉賓：全思穎、程野
	歷史知識點：造紙術（西漢麻紙）；攻城雲梯；攻城投石車；古代稱重法；行酒令；胡旋舞；虎符；攻城戰；金汁
	播出時間：2015-09-27
	拍攝地：甘肅敦煌
第10期：穿越明朝鄭義門（一）
內容簡介：本期穿越到明朝，在被譽為“江南第一家”的鄭義門匾額下體驗號稱“江南第一家”的鄭氏家族族風族教。明星們一進門就看到了大家長（張國立）處罰違反家規的主記的場景。在按家規換衣服、分房間、拜過祖先後，明星們作為鄭家一員開始了一天的勞作。大嫂黃小蕾、二嫂海陸、堂嫂等女眷去布坊彈棉花做冬被，由家族主母（“容嬤嬤”李明啟客串）監工。期間，黃小蕾和海陸上演蒙面彈棉法，妯娌之間的好感競爭也在悄然進行。長子程野和三子楊旭文去丈量土地，並按任務流程購買李家田地。買地過程中遇驢三太子（“趙四”劉小光飾）搶地，雙方趁亂壓價買地；次子于小彤、堂兄宋小寶和堂弟金聖柱負責清點族中的糧產和布產，由監視監工。三人清點家產的任務圓滿完成，卻在晾曬糧食的過程中因無人進行監護，被旺財攪局，最終獲得懲牌。在女眷彈棉花的過程中，海陸現代的親媽也穿越而來，擔任家族主記的于小彤被丈母娘反覆為難只得交出公用盤纏，在妻族親情面前上演經典貪腐過程。; 分隊情況： ①長房長子：程野，其妻黃小蕾; ②長房次子：于小彤，其妻海陸; ③三子：楊旭文; ④堂兄：宋小寶，有一妻（NPC）; ⑤堂弟：金聖柱
	固定主持：張國立、黃小蕾、于小彤、海陸、楊旭文、宋小寶、金聖柱（張涵予、沈騰暫時缺席）
	節目嘉賓：程野、李明啟、劉小光
	歷史知識點：家族稱謂（大家長、主母、監視、財務主記）；勸/懲牌的處置與唱牌方式；明朝叉尺（步規）丈量土地；布匹計價方法；瓜戰（西瓜籽賭博）；棉花種植及彈棉花歷史
	播出時間：2015-10-11
	拍攝地：浙江浦江
第11期：穿越明朝鄭義門（二）
內容簡介：本期在鄭義門中繼續體驗鄭氏家族的家風家教。大家長與眾人核對家產，卻發現楊旭文、程野在地產計算上出現單位換算不良的錯誤。鄭家家晚宴時，驢三太子不請自來，揭發鄭家公子擅自買地壓價賭博的行為，女眷黃小蕾帶頭違規加入宴席，宴席最終只能是不歡而散。飯後，張國立發火訓斥眾人，並按家規進行了相應的懲罰。夜晚，宋小寶年過四十意圖以“膝下無子”的名義納妾、意外丟失家規本，惹怒正房；眾人上演家規搶奪戰，深夜背家規。早晨鐘聲敲響四下，眾人集體遲到，並濫竽充數背家規，再次惹怒大家長。張國立跳出角色怒斥眾明星，應認真學習和感受鄭義門世代的族風族教。眾明星開始反省自己的作為，宋小寶主動上前代替眾人挨鞭子。隨後，眾人得到昨日勸懲牌數目，並隨機重新分配當日任務。; 分隊情況： ①長房長子：程野，其妻黃小蕾; ②長房次子：于小彤，其妻海陸; ③三子：楊旭文; ④堂兄：宋小寶，有一妻（NPC）; ⑤堂弟：金聖柱
	固定主持：張國立、黃小蕾、于小彤、海陸、楊旭文、宋小寶、金聖柱（張涵予、沈騰暫時缺席）
	節目嘉賓：程野、李明啟、劉小光、黃一飛
	歷史知識點：鄭氏規範（財產公示、家宴、餐桌禮儀、經營規範、納妾規範、守夜、早祭）；淘米水洗臉
	播出時間：2015-10-18
	拍攝地：浙江浦江
第12期：穿越明朝鄭義門（三）	第十二期
內容簡介：本期節目中，黃小蕾和海陸作為新婚女眷去布坊扯布做手工棉褲；于小彤、楊旭文和金聖柱跟私塾先生讀書，被書店老闆忽悠的金聖柱多買了一本明清世俗的禁書《金瓶梅》；程野和宋小寶去鄭家醫館學醫，為得一味藥，兩人去取旺財的狗尿。堂叔（廖京生客串）偶然到訪，UNIQ組合全員穿越大跳算盤舞，珠算小神童表演珠算神技，程野、于小彤、楊旭文和宋小寶身穿黃小蕾和海陸的作品上演新版的明朝DIY時裝秀。入夜後，穿越至的鄭家子女們終於開始用心背家訓。; 分隊情況： ①長房長子：程野，其妻黃小蕾; ②長房次子：于小彤，其妻海陸; ③三子：楊旭文; ④堂兄：宋小寶，有一妻（NPC）; ⑤堂弟：金聖柱
	固定主持：張國立、黃小蕾、于小彤、海陸、楊旭文、宋小寶、金聖柱（張涵予、沈騰暫時缺席）
	節目嘉賓：程野、李明啟、廖京生、UNIQ、劉小光
	歷史知識點：鄭氏規範（女眷做衣、從醫規範、讀書規範、出仕規範）；弱冠禮；鄭氏家族的國外地區分支
	播出時間：2015-10-25
	拍攝地：浙江浦江
第13期：穿越明朝鄭義門（四）	第十三期：明朝（4）
內容簡介：本期節目是《咱們穿越吧》第一季的收官之作。早上集體背完家規之後，懲牌最多的于小彤、楊旭文和金聖柱被分配倒夜肥，其餘人等意外得到夠入桌吃早飯的獎勵。于小彤因不滿節目組的安排，絲毫不了解其具體用意拒絕倒夜肥，被罰鞭打，最後為了家族的團結，宋小寶再度發聲回響，全體出動幫忙倒夜肥。任務完成後，男丁們出去收糧食，黃小蕾和海陸為長輩做爆米花和家宴飯菜，節目最後，在吃晚飯的時候，朝廷因鄭家忠孝廉潔，下發一個出仕為官（類似於現代最高檢察院檢察官）的名額，宋小寶因在家族中的良好表現，被大家長舉薦為官。; 分隊情況： ①長房長子：程野，其妻黃小蕾; ②長房次子：于小彤，其妻海陸; ③三子：楊旭文; ④堂兄：宋小寶，有一妻（NPC）; ⑤堂弟：金聖柱
	固定主持：張國立、黃小蕾、于小彤、海陸、楊旭文、宋小寶、金聖柱（張涵予、沈騰暫時缺席）
	節目嘉賓：程野
	歷史知識點：做爆米花；收糧食；蜂蛹酒
	播出時間：2015-11-01
	拍攝地：浙江浦江

註：鄭義門特輯中除外族女眷外所有嘉賓皆為“鄭”姓。

參演嘉賓

固定成員

成員介紹	成員海報
張國立（中國內地男演員、導演、製片人、出品人、主持人，代表作：康熙微服私訪記等）	張國立
宋小寶（中國內地喜劇演員，代表作：相親、相親2、櫻桃等）	宋小寶
張涵予（中國內地男演員，代表作：智取威虎山、集結號、風聲等）	張涵予
沈騰（中國內地男演員、編劇、導演，代表作：夏洛特煩惱、投其所好等）	沈騰
黃小蕾（中國內地女演員，代表作：天下第二、闖關東、剩男相親記等）	黃小蕾
海陸（中國內地女演員，代表作：新還珠格格、我家有喜、因為愛情有多美等）	海陸
于小彤（中國內地男演員，代表作：紅樓夢、梅蘭芳、勸和小組等）	于小彤
楊旭文（中國內地男演員，代表作：美人製造、逆光之戀、惡老闆等）	楊旭文
金聖柱（韓國歌手、演員，代表作：Falling in Love、奇妙的時光之旅等）	金聖柱

特殊成員

旺財（英文名：wangcai 種類：犬 中文學名：狗）; 品種：中華田園犬; 出生日期：2015年7月; 職業：寵物; 出生地：北京密雲·古北水鎮（司馬台長城）國際旅遊度假區。; 學歷：《咱們穿越吧》劇組在讀; 所屬公司：世熙傳媒; 代表作品：《咱們穿越吧》; “爸爸”：宋小寶

旺財

嘉賓介紹

嘉賓	參與期數
程野（趙家班學員、二人轉演員，代表作：送戲、過年了等）	7、9、10、11、12、13
全思穎（中國內地女演員，代表作：瘋騷的街頭、生活啟示錄等）	8、9
李明啟（中國內地女演員，代表作：還珠格格、家有九鳳、沒事偷著樂等）	10、11、12
劉小光（中國內地二人轉演員，代表作：鄉村愛情、關東大先生等）	10、11、12
黃一飛（中國香港無線電視演員，代表作：少林足球、審死官等）	11
廖京生（中國內地男演員，代表作：行棋無悔、薔薇雨等）	12

節目原聲

曲目	作詞	作曲	演唱	備註
勇敢穿越	楊雅莉	羅俊霖	宋小寶、張涵予、黃小蕾、金聖柱、沈騰、于小彤、海陸、楊旭文	主題曲
穿越大英雄	胡小健		版本一：韓磊；版本二：張涵予、宋小寶

節目原聲資料來源

拍攝花絮

• 在烈日下，黃小蕾一個人在戈壁灘上待了三個小時，沒有隊友在身邊的黃小蕾幾度險落淚，一路跑到公路邊攔車，跑到鞋底都掉了。黃小蕾身上既沒有錢也沒有食物，只能希望有好心人路過幫助她。在三個小時的等待後，黃小蕾攔下一輛哈薩克斯坦族大姐的車。再次回歸隊友身邊的黃小蕾更加珍惜隊友的陪伴。
  
• 《咱們穿越吧第一季》繼續唐朝絲綢之路的穿越之旅，在第9期節目中，嘉賓們除了體驗造紙術、欣賞胡舞之外，現身沙漠中的敦煌古城接受新一輪的挑戰。
  

播出信息

播出平台

播出平台	播出日期	播出時間	播出情況	接檔	被接檔
四川衛視	2015年7月26日起	每周日晚20:30	全國首播	合家歡劇場	合家歡劇場

收視率

期數	播出日期	CSM50城市網收視情況
		收視率%	排名	收視份額%
第一期	2015年7月26日	0.394	18	1.12
第二期	2015年8月2日	0.734	10	2.07
第三期	2015年8月9日	0.739	8	1.97
第四期	2015年8月23日	0.759	6	2.00
第五期	2015年8月30日	0.819	3	2.16
第六期	2015年9月6日	0.692	13	0.90
第七期	2015年9月13日	0.739	8	2.09
第八期	2015年9月20日	1.068	3	2.98
第九期	2015年9月27日	1.026	6	2.71
第十期	2015年10月11日	1.142	3	3.13
第十一期	2015年10月18日	1.129	3	3.14
第十二期	2015年10月25日	0.795	5	2.22
第十三期	2015年11月1日	1.370	3	3.76

以上數據來自央視索福瑞

節目評價

《咱們穿越吧第一季》把人文和歷史內涵與趣味性的結合無疑是對真人秀節目的有益的探索。這可以說是一種新形態的“文化真人秀”。（新華網評）

節目的立足點是節目中所承載的文化與內涵，所謂引進僅只是借人家的瓶子裝自家的酒，基於本土文化的再造才是節目創作的核心價值。堪稱中國真人秀節目的轉型與超越之作。節目以“穿越”之名，借著一眾明星身體力行的體驗秀，引領觀眾領略中國各個時期的歷史與文化。（南方都市報評）

《咱們穿越吧第一季》播出後受到了廣泛的好評和社會的熱議。其立意和著眼點卻和一般的真人秀節目有很大的反差，它是讓明星的們通過實景的穿越，進入到模擬真實的歷史環境之中，通過幾個形象正面的演藝明星置身於這樣的環境之中，把這些當代的年輕人“穿越”回歷史的現場，讓他們能夠感受歷史中的“咱們”的先民們的生存環境、價值取向和奮鬥歷程。其中充滿著有趣的歷史情境的再現。（北京大學教授張頤武評）