《咪咪妹妹養護經》是2009年現代教育出版社出版的圖書，作者是朵琳編輯室。
基本介紹
- 書名：咪咪妹妹養護經
- 作者：朵琳編輯室
- 出版社：現代教育出版社
- 出版時間：2009年8月1日
- 頁數：144 頁
- 定價：25.00
- 開本：16 開
- 裝幀：平 裝
- ISBN：9787510601699, 751060169X
- 條形碼:：9787510601699
- 正文語種:：中文
內容簡介,作者簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《咪咪妹妹養護經》是第一本專門針對女性“乳房”與“私密處”護理的專書。愛美的美眉，對美總是不遺餘力，但是從內而外的美，才是根本之道。有關於坊間書是教教女生如何打扮“外在”的美麗書籍，凡舉各大名牌的圖鑑總集，春夏秋冬四季的化妝美容術、時下吹起的各式韓星髮型，卻往往忽略了“內在美”與女性身心皆平衡狀態才能打下美麗外表的基礎。
作者簡介
朵琳編輯室擁有台灣最先鋒的女性時尚讀物創作團隊，長期聘請《女人我最大》等金牌電視欄目的時尚專家做內容策劃，其創作的¨主題式¨時尚美容MOOK書風靡台灣，成為台灣時尚女性扮靚養生的首選讀物！
編輯推薦
第一本呵護女性乳房&私密處的美麗專書！台灣地區最熱辣、最暢銷的女性閨房私書！
《咪咪妹妹養護經》攜手中華粉紅絲帶事業發展中心，共同推進乳房一生關愛計畫。
身為女性的你，真的自認為夠了解自己的身體嗎？甜蜜笑容背後，有多少女生因為胸部問題而煩惱？又有多少女生對於自己私密處的問題而疑惑？而這些問題不僅僅是關乎美麗，還關乎健康。相信不管你是活潑外向還是害羞內向的女性，每每談及“咪咪”和“妹妹”時，即使她們與自己是那么的密不可分，即使自己有太多的問題，卻依舊羞於啟齒，更別提了解透徹了。
而在此書中，你想知道的，你無處可問的，我們統統告訴你！
目錄
咪咪篇——
美胸三部曲
1、胸部成長過程大公開/8
2、了解我們的乳房/12
3、自我檢測很重要 /16
美胸保養術大公開
1、DIY穴位按摩法
——喚醒沉睡咪咪長大的記憶 /18
2、刮痧長大法 /21
3、精油美胸按摩法
——咪咪活起來/23
4、水療按摩美胸法
——水水衝出美波型/29
5、三式經絡按摩法
——水療美胸效果更加分/31
6、運動美胸up up /33
7、迷人乳溝練就法/34
8、美胸SPA流程體驗/36
9、水咪咪健康Q&A
——專業醫生幫你排憂解難 /37
還我粉嫩乳暈！
1、告別胸部“黑眼圈”，重新找回粉嫩乳暈/40
2、保持美麗乳暈的生活小Tips/42
3、乳暈保養三部曲/42
4、乳暈美白自救法/44
5、美白小辭典/45
穿對Bra魅力得滿分
1、內衣，你了解嗎？/46
2、如何正確穿內衣？/50
3、穿對內衣小訣竅/52
4、多個罩杯也要計較
——分齡穿對內衣/56
5、青春期
——開始人生第一件內衣/57
6、性感期
——吸引目光小撇步 內衣
外穿好性感/58
7、誘人胸型穿出來/61
乳房的美麗與哀愁，一定要知道
1、新時代女性常見的5大乳癌主因/64
2、乳癌症狀知多少/67
3、乳癌高危人群/68
4、健康吃出來
——乳癌ByeBye！/69
5、乳癌的自我檢測/70
6、乳癌治療透視放大鏡/72
7、乳癌治療術後Keep！Keep！
——乳房重建/75
8、乳腺增生
——小心！你都知道什麼？/78
乳房整形大比拼
1、神啊！救救我吧！
讓我的咪咪點也可以漂亮見人！/80
2、隆乳術大調查/82
3、咪咪變大術 隆乳Q&A /87
4、為乳房太大而煩惱？
——縮乳術面面觀/88
美味健康吃出來
1、藥補篇
——好溫和！天然中藥調理身體/90
2、食補篇
——食尚小米推薦的豐胸大餐 /92
妹妹篇——
“小妹妹”必修課
1、害羞女孩站出來 重新大膽認識自己/102
2、透視你的私密地圖/104
3、處女膜謎團/105
4、陰部健康指數小測試/106
5、給妹妹的貼心話/107
6、健康穿出來/108
7、寶貝妹妹Q&A/110
探索你的私密性感帶
1、私密性感帶藏寶圖/114
2、私密性感帶排行榜/116
3、咪咪的秘密/118
4、咪咪&妹妹私密解惑大問卷/119
5、小貓測試“嘿咻”能力指數/121
讓你又愛又恨的月經情事
1、你不可不知的月經 解惑篇/122
2、不可小看的月經 禁忌篇/124
3、經期偷嘗禁果法則/126
4、月經保健調理
——悉心照顧自己的“好朋友”/127
5、招待”好朋友“的月經食補小秘方/128
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