咖喱土豆雞塊

咖喱土豆雞塊

咖喱土豆雞塊屬於東南亞菜系。酸、辣是東南亞料理的主要特色,無論是菜餚或是湯品,大都是酸、辣口感,直接刺激味蕾,讓人胃口大開。

基本介紹

  • 中文名:咖喱土豆雞塊
  • 菜系:東南亞
  • 口味:酸.辣
  • 主料:雞肉300克 土豆200克
  • 調料咖喱粉10克 生抽2湯匙
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菜品特色

酸辣可口。

做法

食譜材料

主料:雞肉300克 土豆200克

調料:咖喱粉10克 生抽2湯匙 白糖咖喱粉10克 生抽2湯匙 白糖1/2湯匙 生粉1/4湯匙 紅辣椒1個 蔥1根 料酒1/2湯匙
咖喱土豆雞塊

烹製方法

1.雞洗乾淨後斬件,土豆去皮滾刀切小塊,咖喱粉用少量清水兌開;
2.雞肉用2湯匙生抽、1/4湯匙生粉、1/2湯匙白糖、1/2湯匙料酒醃10分鐘入味;
3.熱油鍋,放進土豆塊,中小火煎至金黃;撈起雞塊放進鍋里,煎至雞肉變白色;
4.把醃雞的醃料和兌好的咖喱粉水倒進鍋翻炒均勻,加進半碗清水,中小火燜煮10分鐘。
5.裝碟後,用蔥花和紅椒裝飾。

烹製技巧

1:雞肉要提前用生粉、生抽、料酒、白糖醃過才入味;
2:土豆先煎至金黃再煮,就不會煮爛,而且更香;
3:加水以後要用中小火燜煮,不要開大火,大火煮過的雞肉會很柴不好吃。

製作過程

1.準備好所用的食材,雞腿、辣椒洗淨,土豆去皮洗淨
2.辣椒切斷,土豆切塊,蒜切片,姜切絲
3.將雞腿斬塊
4.起鍋,放油,燒熱,放入蒜、姜,爆香
5.倒入雞腿翻炒2分鐘
6.倒入土豆一起翻炒2分鐘左右,這個時候我們可以調點味進去,放入耗油、生抽
7.翻炒的差不多了,這個時候我們就倒入200毫升的水,水燒開,放入咖喱,咖喱融化了,就可以把火關小,慢慢收點汁
8.燜10分鐘左右,沒有多少湯了
9.這個時候我們倒入辣椒段,翻炒2分鐘,出鍋前放鹽
10.出鍋

烹飪技巧

在收汁的時候,中間要翻動2次,因為咖喱含澱粉,如果不翻動,會粘鍋底,鹽就稍微放點,咖喱裡面含鹽,生抽和耗油也是鹹的。

營養價值

營養豐富。

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