呵欠

呵欠

呵欠,指睏倦時往往情不自禁地張開大口吸氣的現象。它是一種因血液內二氧化碳增多而引起的生理現象。人在疲倦或想睡覺時,張口深深吸氣,然後呼出的反射動作。見《文明小史》第二十七回:「他表兄更是妙人,衣服換過,靴子仍套在腿上,一個呵欠,菸癮發作。」

基本介紹

  • 中文名:呵欠
  • 外文名:yawn
  • 拼音:hē qian
  • 注音:ㄏㄜ ㄑㄧㄢˋ
詞語解釋,中醫名詞,

詞語解釋

指人疲倦或初醒時,自然張口深深地呼吸。
楊文奎 《兒女團圓》第三折:“我打了個呵欠。”
《西湖遊覽志餘·才情雅致》引 明 莫璠 詩:“覺來一呵欠,色澤神亦充。”
《兒女英雄傳》第三一回:“他便假裝打了個呵欠。”
洪深 《少奶奶的扇子》第三幕:“說罷,連打了兩個呵欠,閉上眼睛。”

中醫名詞

是張口深呼吸,微有聲響的一種表現。因睏倦欲睡而欠者,不屬病態。病者不拘時間,呵欠頻頻不止,稱數欠,多為陰盛陽衰,體虛之故。因而《金匱要略·腹滿寒疝宿食病篇》有“中寒家喜欠”之說。
據調查,病重的人很少打哈欠,精神病患者幾乎從不打哈欠。對此尚不能予以確切解釋。
哈欠開始時,由於口腔和咽喉部肌肉強烈收縮,使口腔強制開大,與此同時胸腔擴展,雙肩抬高,使肺能吸入較平常為多的空氣。呼氣時,大量二氧化碳也隨之被排出。當血中二氧化碳濃度降到正常範圍後,不再刺激人體的哈欠反射,於是人便不再打哈欠了。
哈欠多在長時間處於慢或淺的呼吸之後發生,引起哈欠的常見原因有過度疲勞、緊張、久坐、專心致志地做作業或閱瀆、腰帶束得過緊、房間過熱、通風不良等。人們在離開電影院及其它遊樂場所時常會打個哈欠,這不是厭煩的表示,而是由於靜坐過久,淺呼吸的時間較長的緣故。
除了可補允所需的氧氣外,哈欠還有其它一些作用,如可以鬆弛緊張、消除疲勞,放鬆肌肉等,飛機降落時打哈欠能幫助平衡中耳內的壓力。
另外,打哈欠還有利於養護眼睛,德國保健協會建議,長時間面對電腦的人,如果想讓眼睛休息一下,打個哈欠當是最為方便和有益的。最佳的打哈欠方法是伸一伸懶腰,張開嘴巴,下巴左右移動,就像駱駝吃東西的樣子。
打哈欠,是人類身體的一種有益的生理性反應,不要認為在公眾場合下打哈欠有傷大雅,因而拚命予以抑制,也不要誤認為打哈欠是一種疾病信號,從而憂心忡忡,如果你不斷地想打哈欠,說明你疲勞了,應該適當地活動一下或休息。
睏倦的時候總會打哈欠連天。哈欠一打,眼睛裡總會淚水汪汪的,為什麼人打哈欠時會流淚呢?
人的眼淚時時刻刻都在分泌,在眼球表面流動。可是平時分泌的淚液很少,而且是緊沿著眼球表面和眼皮裡面微細空隙中流動,所以,你不會覺得淚水在流動。
然而,在你眨眼的一剎那間,這些眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管里去了。別小看這條不太長的細管子,它卻是眼淚通到鼻腔的唯一要道。淚腺不斷分泌淚水,鼻淚管不斷排泄淚水,所以平時人是不會流淚的。
人在打哈欠的時候嘴巴張得很大,尺可能多地讓氣呼出體外,為的是呼出二氧化碳,吸進氧氣。隨著打哈欠的動作一股氣體有力地從嘴巴呼出。面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮,這時口腔及鼻腔的壓力增大。鼻腔壓力增高的結果就會一時性地阻擋鼻淚管排泄淚水的工作,“下水道”不通,淚水流不下去,積在眼睛裡的淚水就越來越多。就會兩眼淚汪汪的,最後奪眶而出,流到臉上來了。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們