印度饢

印度饢

印度饢,是一種食品。製作時的常見配料有高粉300g、細砂糖2大匙、鹽5g、乾酵母4g、雞蛋1個、牛奶100ml、溫水50ml、橄欖油1大匙、無鹽黃油適量。

基本介紹

  • 中文名:印度饢
  • 外文名:naan
  • 主要原料:高粉,細砂糖,鹽,乾酵母
  • 主要食用功效:潤燥,護眼明目,增強免疫力
  • 輔料:雞蛋、溫水、橄欖油、無鹽黃油
  • 口味:甜
印度饢
印度饢
原料:
做法:
1、碗中放入酵母和糖,用溫水和牛奶攪拌均勻,可以用手充分攪拌,蓋上保鮮膜,靜置15分鐘,出現大的泡泡;
2、依次放入打勻的雞蛋,橄欖油,充分攪拌均勻;
3、將酵母水和高粉、鹽的混合物充分混合,揉成團;
4、連摔帶揉15分鐘後,開始第一次發酵;
5、發酵至2倍大時,說明第一次發酵結束,取出麵團,輕輕按壓,分割成6份,滾圓,餳20分鐘;
6、再將麵團輕輕壓扁,重新整好形,放在烤盤中,開始二次發酵;
7、二次發酵結束後,將麵團壓扁,從上面1/3往下折,再將下面的1/3折上去,翻轉90°,照同樣的方法整成圓形;
8、擀成下面窄,上面寬的形狀;
9、平底鍋中放入黃油,小火兩面煎熟即可;

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