南瓜炒蓮藕是一款風味美食,主料有南瓜、蓮藕。 基本介紹 中文名:南瓜炒蓮藕主要食材:蓮藕,紅南瓜調料:鹽、白糖、雞精工藝:炒 材料,做法, 材料蓮藕、紅南瓜 做法(1)將蓮藕去皮洗淨,切成片並在清水中浸泡一下,撈出備用。(2)將紅南瓜去籽去皮洗淨,並切成片備用。(3)燒鍋倒油燒熱,下入南瓜片翻炒一下。(4)接著,下入蓮藕片翻炒一下,加適量的水炒至南瓜和藕片斷生。(5)然後,再加點鹽、白糖、雞精調味炒勻,即成。