人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，氣門乃閉。”這種生理性陰陽消長，需要通過養生保健和飲食來協調，使其保持相對平衡，防止疾病的發生。《素問·生氣通天論》：“陰平陽秘，精神乃治。陰陽離決，精氣乃絕。”
基本介紹
- 中文名：協調陰陽
- 簡介：疾病的表里、寒熱、虛實
- 出處：《素問·生氣通天論》
- 特點：協調陰陽美容效更高
內容,協調陰陽,
內容
①疾病的表里、寒熱、虛實，都可以用陰陽來概括；疾病的病機，總不離陰陽的偏盛偏衰。協調陰陽，就是對各種治療方法的概括。即利用藥物四氣五味的偏性，以及針灸補瀉作用等，以調治病理上陰陽的偏盛，使之恢復相對的平衡，導致疾病的好轉或痊癒。
②人體內的陰陽總是處於不斷消長中。《素問·生氣通天論》：“故陽氣者，一日而主外，平旦。
協調陰陽
中醫美容講究整體觀念，顏面、皮膚、五官、指甲、頭髮等都是整體中的一部分，這些部位的變化直接反映身體的健康狀況。皮膚細膩光滑、面色紅潤、頭髮油黑是各臟腑經絡功能正常、氣血充盛的表現。反之，則是臟腑功能失調、氣血陰陽紊亂的病理反映。因此，樹立中醫的整體觀念，辨證論治，採取內外結合、標本兼顧的方法，使臟腑功能正常、氣血充盛、陰陽協調是中醫美容的一項基本原則。
治黃褐斑簡便方
黃褐斑在中醫文獻中多列入面上雜病、面塵、黧黑斑、肝斑之類，現介紹幾種簡便方法，患者不妨一試。
★飲食療法：我國民間常用絲瓜絡治療肝斑或汗斑等色素沉著性皮膚病。消斑食療湯用絲瓜絡配以僵蠶、白茯苓各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚，每日1劑，一般10天即可見效。在飲食方面，應少食鹹魚、鹹肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等醃、臘、熏、炸的食品，少吃蔥、姜、辣椒等刺激性食品，多攝取新鮮的水果、蔬菜和具有消退色素輔助作用的冬瓜、絲瓜、西紅柿、土豆、捲心菜、花菜、鮮棗、山楂、橘子、檸檬、豆製品和動物肝臟等。
輕鬆除“痘”中藥佳
很多人進入青春期後，臉上長了很多“青春痘” 即痤瘡，破潰或吸收後可出現暫時性的色素沉著。少數嚴重的可出現更大的軟囊腫、膿腫，破潰癒合後留下比較明顯的疤痕，使顏麵皮膚凹凸不平，顏色深淺不一。一般男性患痤瘡比女性嚴重，且更難治癒。
中醫主要採用清熱祛風、涼血利濕的方法治療。成藥可選用防風通聖丸、歸參丸等，湯藥可用枇杷葉、桑皮、菊花、苦參各9克，赤芍12克，丹皮10克，生甘草9克，水煎服，日服1劑。大便乾燥者，可酌加酒制大黃6～10克；結節性囊腫可酌加貝母10克，凌霄花6克。外治可用顛倒散，每晚用茶水調後搽患處，白天洗掉。也可用以下簡便方法：
