《分心多動不可怕》是由北京科學技術出版社2018年出版的書籍，是一本關於兒童心理自助的圖書，此書針對的問題是孩子不能集中注意力的情況。
基本介紹
- 書名：分心多動不可怕
- 作者：皮羅 (Lawrence E. Shapiro)
- ISBN：9787530491881
- 類別：兒童心理自助
- 頁數：230
- 定價：49.80
- 出版社：北京科學技術出版社
- 裝幀：平裝
內容簡介,作者介紹,
內容簡介
這是一本寫給6~12歲存在分心多動問題的孩子及家長的心理自助手冊。這本書最大的特點是：
- 問題定位精準
本書將6-12歲兒童的自控力拆分為（1）在行動之前思考行為的後果、（2）預測自己的行為會讓別人有怎樣的反應、（3）對自己不感興趣的事情保持專注、（4）變得更有耐心、（5）區分什麼時候可以發表意見、什麼時候應該做一個傾聽者、（6）控制自己的身體讓自己坐得住、（7）集中注意力聽清別人的要求、（8）記住規則並學會遵守規則等12個具體要求，這就好像為讀者繪製了一張比例尺為1:1的能力提升路線圖，這12點都做好了，孩子的自控力自然就會提高。
2. 方法簡單有趣
這本書所提供的解決方法，不是居高臨下的說教和枯燥無味的訓練，而是簡單有趣的心理遊戲/活動，每個遊戲/活動對應一種需要提高的能力。這些遊戲/活動以認知療法為理論基礎，與孩子的認知能力相匹配，是孩子能夠理解和習得的。
3. 強調啟發和互動
幾乎每個遊戲/活動都有“說一說”或“寫一寫”的要求，這些問題的設計，可以幫助孩子釋放心理壓力，幫助家長了解孩子行為背後的心理動因，走進孩子的內心。這種釋放和了解不僅有利於孩子的心理健康，而且有利於親子關係或師生關係的改善。
作者介紹
勞倫斯·E·夏皮羅，美國知名兒童心理學家和教育專家，以創新的遊戲取向的治療技巧聞名。他發明了100多個治療遊戲，被全世界的治療師套用。他為家長、孩子和從事心理健康工作的專業人士寫了40多本書，作品被翻譯成27種語言，在全世界範圍銷售。夏皮羅博士還是一家兒童工作、兒童遊戲出版公司的創始人，開發了多個心理健康APP和網站。此外，他還是一家專業心理健康服務公司的創始人。
