冥想的力量

內容簡介

因古老而受敬仰的冥想教導，就像體現在瑜伽和吠檀多中的那樣，充當了全世界靈性探索者的靈感之源。在印度教眾多冥想傳統中，瑜伽傳統和吠檀多傳統普遍被視為兩個主流的教導。瑜伽和吠檀多都力爭達到同樣的目標，它們的區別在於抵達目標的方法。《冥想的力量》將追隨這兩個體系的方法和教導，研究冥想及其實踐。

作者簡介

作者：（印度）斯瓦米·阿迪斯瓦阿南達譯者：王志成梁燕敏周曉微

圖書目錄

概論

第一部分冥想過程

第一章冥想的意義

第二章冥想的狀態

第三章冥想的目標

第四章冥想的益處

第五章瑜伽系統中的冥想

第六章吠檀多中的冥想

第七章關於冥想的神聖文本

第八章冥想中的三個關鍵要素

第二部分想對象

第九章瑜伽和吠檀多中的冥想對象

第十章冥想神的形象

第十一章冥想神聖的化身

第十二章冥想神為內在深處的自我和至高無上的導師蛹

第十三章冥想原人

第十四章冥想聖言喳

第十五章冥想歌雅特瑞曼陀羅

第十六章冥想偉大的吠陀聖言

第十七章冥想一段神聖的經文、一個聖言，或者一個神秘的音節

第三部分識的中心

第十八章冥想的中心

第十九章二元論、非二元論和中心

第四部分專注的方法

第二十章心意的撤回與專注

第二十一章體式

第二十二章時間和地點，靈性振動和地理方向

第二十三章身體狀況、飲食習慣和實踐

第二十四章自我分析

第二十五章神秘的崇拜

第二十六章持咒

第二十七章調息

第五部分冥想中的進步

第二十八章進展的里程碑

第二十九章神秘體驗和覺悟

第三十章性格的轉變

第三十一章聖典里描述的冥想進展

第六部分冥想中的障礙

第三十二章冥想中的障礙以及克服方法

參考文獻

譯後記

……

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