全麥麥片

全麥麥片

全麥麥片是一種營養食品,指的是沒有去掉麩皮的麥片。

相對於普通的麥片,全麥麥片口感比較粗糙,但是,由於其保留了麩皮中的大量維生素、礦物質、纖維素等元素,因此營養價值更高,是人們現在比較樂衷和推崇的健康營養食品。可以作為早餐與牛奶和果汁一起食用。

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