《健康真律：遠離疾病的生活飲食處方》是中國城市出版社出版的圖書，作者是李德初。
基本介紹
- 書名：健康真律：遠離疾病的生活飲食處方
- 頁數：217頁
- 出版社：中國城市出版社
- 裝幀：平裝
圖書信息,作者簡介,內容簡介,媒體評論,目錄,
圖書信息
開本: 32開
ISBN: 7507415635
條形碼: 9787507415636
尺寸: 20.8 x 14.4 x 1.4 cm
重量: 259 g
作者簡介
李德初，醫生，1958年生，高雄醫科大學醫學系畢業，英國萊斯特大學企管碩士，美國威瑪臨床預防醫學研究所研究員，美國功能性醫學會研究員，美國自然醫學認證委員會授證自然療法醫生，美國自然療法醫生，美國抗老化醫學會會員，美國針灸研究所研究員，外科專科、急診醫學科、急救加護醫學學專科醫生，針灸學會、美容外科醫學會、鐳射處科醫學會、醫用超音波醫學會、診斷用超音波醫學會會員。前台安醫院新起點部負責醫師、前安法診所主治醫生、前安法水蓮診所負責醫生，現任聖康自然醫學既預防醫學推廣中心主任醫生、宏恩醫院、署立台北醫院醫生。
內容簡介
人體要怎樣排毒？肉食、魚類、牛奶與疾病有什麼關係？為什麼常常運動，死亡率低？油脂、膽固醇怎么找上你？標準體重卡路里怎么算？壓力與慢性病什麼關係？如何提升免疫力？素食者怎么坐月子。你想要知道的自然健康秘笈，就在本書中。
媒體評論
書評
好醫生不單只會開藥方，還要會開生活及飲食處方，給你全新的lifestyle。行醫十多年，李德初醫生以改變飲食以及生活方式來指導病患控制和改善病情。只要你放棄一點口腹之慾，就可換得千金難買的健康。
目錄
前言
第一章 真正健康的自然定律
第二章 排毒
第三章 食肉安全嗎
第四章 牛奶與癌症、糖尿病
第五章 食用深海魚還安全嗎
第六章 別再迷信高蛋白質
第七章 常常運動死亡率低
第八章 骨質疏鬆症
第九章 鹼性及酸性食物
第十章 油脂、膽固醇vs.健康
第十一章 中國內地的研究報告
第十二章 人類最初期的食譜
第十三章 糖尿病
第十四章 標準體重卡路里之算法
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