健康的哲學

內容簡介

本書運用哲學的思維方式，以如何促進健康和保護健康為主旨，系統闡述了健康的概念與理念、健康的基本規律，影響健康的群體因素(包括自然環境、社會環境、醫療保健制度等)，影響健康的個體因素(包括食物、體育活動、心理因素、個體行為習慣)；介紹了數十種自我保健方法。