《心理健康的哲學智慧》是2006年11月1日吉林人民出版社出版的圖書。
本著作從人生哲學的視角來關注人的內心世界，對人的自我意識以及人性中的種種脆弱和敏感的環節進行解剖，反省我們的生活內容和生活方式，加強人生修養，培育哲學智慧，認識生活的消極個案，感悟生活的美好陽光。特別指出的是要像經營健康，找尋心理平衡，體味生活幸福，擁有輕鬆的生活，構築健康的人生，呵護我們的精神家園。
基本介紹
- 書名：心理健康的哲學智慧
- 作者：蘭明
- ISBN： 7206051022
- 頁數：388頁
- 定價：20.00
- 出版社：吉林人民出版社
- 出版時間：2006-11-01
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
- 尺寸： 20.2 x 13.9 x 1.5 cm
- 重量： 381 g
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
平裝: 388頁
開本: 32開
ISBN: 7206051022
條形碼: 9787206051029
尺寸: 20.2 x 13.9 x 1.5 cm
重量: 381 g
內容簡介
本著作從人生哲學的視角來關注人的內心世界，對人的自我意識以及人性中的種種脆弱和敏感的環節進行解剖，反省我們的生活內容和生活方式，加強人生修養，培育哲學智慧，認識生活的消極個案，感悟生活的美好陽光。特別指出的是要像經營健康，找尋心理平衡，體味生活幸福，擁有輕鬆的生活，構築健康的人生，呵護我們的精神家園。
目錄
前言
一、要像經營事業一樣經營健康
——人生幸福的智慧點
(一)善待生命
——什麼都想要，就是忘了要命
(二)心理困惑——人們的內心世界日漸荒蕪
(三)為“身外之物”而存在
——背離了生活的真諦
(四)經營健康——現代生活新理念
二、身體健康與心理健康——人生舞台的基石點
(一)健康——人生的基石
(二)亞健康——出現裂縫的基石
(三)心理健康——成熟人格的體現
(四)心理問題的產生
——我們的內心世界因何而受到侵蝕
(五)心理健康的調空與維護
——呵護我們的精神家園
三、自我評價與自我迷失——人生定位的關鍵點
(一)自我意識——我是誰”
(二)自我迷失——人生的“北極星”
被“群星閃爍”所淹沒
(三)常見自我迷失現象個案剖析
——直面人心中最困惑的環節
四、情緒與心情——人生苦樂的晴雨表
(一)情緒——自然屬性的體驗
(二)情感——社會屬性的體現
(三)情緒的形式和狀態——人有七情六慾
(四)情緒的正面性和負面性
——培養積極情緒
(五)情緒表達——做情緒的主人
(六)心態與心情
——我們的心情取決於我們的心態
(七)常見情緒障礙個案剖析
——直面人心中最鬱悶的環節
五、愛情與婚姻家庭——幸福人生的瞭望哨
(一)愛情——靈與肉的完美統一
(二)婚姻——夫妻關係得到認可的社會制度
(三)家庭——以夫妻關係為紐帶的社會細胞
(四)常見愛情婚姻家庭問題個案剖析
——直面人心中最脆弱的環節
六、性心理與性教育——困擾人生的敏感點
(一)成年人性生理——性健康的基本點
(二)成年人性心理——性健康的著力點
(三)性教育——令人尷尬的教育
(四)常見性心理問題個案評述
——直面人心中最敏感的環節
七、品味人生與感悟生活——把握人生的平衡點
(一)人生意義
——體現人的本質力量，感受真情與幸福
(二)感受幸福——成為一種缺失的素養
(三)體會快樂
———是快樂遠離了我們還是拋棄了快樂
(四)人生感悟——梳理我們的精神家園
主要參考文獻
後記
