《做個快樂的奔奔族》是2010年8月1日京華出版社出版的圖書，作者是汪建明。
基本介紹
- 書名：做個快樂的奔奔族
- 作者：汪建明
- ISBN：9787807249429
- 定價：￥29.80
- 出版社：京華出版社
- 出版時間：2010-8-1
- 開本：16開
編輯推薦,內容簡介,圖書目錄,
編輯推薦
奔奔一族們在玩命工作的同時，要學會痛快享樂!在壓力的夾縫下享受快樂．成群結隊的QQ群FB、交友、戶外運動、自駕游、拓展訓練等都可以是奔奔族的典型享受方式。
內容簡介
本書作為為奔奔族解壓的枕邊書，從生活、愛情、性格、娛樂等方面為奔奔族提供解壓的出路，為奔奔族們找到澄淨的心靈天地提供幫助。希望奔奔族們通過對本書的閱讀，能夠真正成為這個社會發展的中流砥柱，不停奔跑，不停奮鬥，在辛苦中尋找快樂生活!
圖書目錄
一、輕鬆工作——輕輕鬆鬆去上班
不做壓力的傀儡
做好自己的職業生涯規劃
保持和諧的同事關係
正確處理與上級的關係
做興趣的忠實追隨者
懂得勞逸結合
二、快樂生活——快快樂樂活下去
不斷給自己充電
給自己的人生一個目標
和朋友們在一起
樂觀地看待生活
享受有規律的生活
學會忙裡偷閒
三、浪漫愛情——我的情感我做主
