《你一定要知道的無痛分娩：來自哈佛的完全解答》是2010年世界圖書出版公司出版的圖書，作者是威廉·卡曼和凱瑟琳·亞歷山大 。
基本介紹
- 書名：你一定要知道的無痛分娩：來自哈佛的完全解答
- ISBN：7510026393, 9787510026393
- 頁數： 286頁
- 出版時間：2010年9月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：32
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 世界圖書出版公司; 第1版 (2010年9月1日)
正文語種: 簡體中文
開本: 32
條形碼: 9787510026393
尺寸: 20.4 x 14.6 x 1.4 cm
重量: 340 g
作者簡介
作者：（美國）威廉·卡曼 （美國）凱瑟琳·亞歷山大 譯者：胡靈群
內容簡介
《你一定要知道的無痛分娩:來自哈佛的完全解答》是一本體貼入微的指南，它來自哈佛醫學院，將幫助準媽媽消除恐懼，以放鬆的心情迎接新生命的到來..至今為止，不計其數的準媽媽在進入產房後，才意識到自己還沒有做好生孩子的準備並為此驚慌失措。不要讓這樣的情況發生在你身上！通過這本書，準媽媽可以了解到：生孩子到底有多疼？哪些因素影響分娩的舒適度？無痛分娩的發展和現狀，它和自然分娩孰優孰劣的爭議；各種藥物和非藥物鎮痛方法的優點和缺點；多位準媽媽（包括醫務人員）的親身經歷。
目錄
譯序
寫在前面的話
如何閱讀本書
第一章 你得選個稱心滿意的地方
醫院
分娩中心
你應該怎樣選擇?
他們是誰?
第二章 生孩子到底有多疼?
生孩子到底有多疼?
生孩子的過程
產痛到底是怎么回事?感覺到底是怎么樣的?
什麼是腰痛性分娩?這更疼嗎?
生孩子是如何啟動的?
疼痛的衡量尺度
分娩過程中產婦的感受如何?
疼痛和痛苦有區別嗎?
為什麼一些產婦能坦然接受產痛呢?。
影響產痛的常見因素
你準備好了嗎?專業人士的解答與忠告
第三章 分娩恐懼是常見的，也是正常的
初產婦和經產婦常見的擔憂
如何對付“我很膽小”的感覺？
孕期心理壓力的相關因素
造成孕婦過度心理壓力的因素
懷孕期間過度減輕心理壓力的竅門
一個快速簡便的放鬆計畫
第四章 無痛分娩
硬膜外鎮痛
腰硬聯合阻滯
病人自控硬膜外鎮痛
產婦對硬膜外鎮痛的評價
第五章 幫你減輕點疼痛
鎮（止）痛藥物
現代分娩鎮痛的藥物種類
產程中最常用的藥物類別
產婦對鎮痛藥物的評價
第六章 非藥物分娩鎮痛的技巧
分娩期間如何使用互替療法？
什麼時候使用互替療法？
拉梅茲法
……
第七章 剖宮產分娩
第八章 你不是第一個要求無痛分娩的
第九章 不要讓這種事發生在你身上
第十章 醫生自己是怎么生孩子的？
第十一章 醫務人員對你生孩子的影響
