人體使用手冊大全集

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現實生活中，很多人由於對自己的身體不夠了解，缺乏科學的生活知識和健康理念，往往會對身體進行一些不合理的使用：該睡覺時卻熬夜，喝酒過量超出了肝臟的負荷，身體需要經常鍛鍊卻喜愛久坐……結果導致身體飽受神經衰弱、便秘、高血壓、糖尿病、關節炎等慢性疾病的折磨。可以說，健康問題的出現大都是我們用錯了身體的緣故。

無知是健康最大的障礙，只有了解與人體健康有關的知識，才能正確使用人體，才能趨利避害，維護人體健康。為幫助讀者正確、有效地使用人體，我們編寫了《人體使用手冊大全集》，它是一部詳盡介紹男女老少的人體運行規律、疾病防治及養生保健知識的大全集。本書分為三個部分。第一部分對人體九大系統、各個重要器官都進行了介紹，使讀者輕鬆了解它們的結構、功能、常見健康問題和自我保健的方法，避免因為不合理的使用導致各類病症對健康的吞噬；第二部分分析從少到老經常出現的各類異常狀況所預示的疾病，各大系統全面分析各年齡段人群的身體變化、運行規律及與疾病的關係，介紹識別疾病早期信號的方法，傳授常見身心疾病的防治、護理和養生知識，幫助讀者正確使用身體，積極防治疾病，科學養護身體，免受病痛折磨，是一部男女老少必備、必讀的人體使用手冊。

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