《人生由我》是中信出版集團2020年6月出版的圖書，作者是梅耶·馬斯克。
基本介紹
- 中文名：人生由我
- 作者：梅耶·馬斯克
- 譯者：代曉
- 出版時間：2020年6月
- 出版社： 中信出版集團
- 頁數：232 頁
- ISBN：9787521715637
- 定價：59 元
- 裝幀：平裝
內容簡介,作者簡介,圖書目錄 ,
內容簡介
她15歲首次登台，22歲結婚，31歲成為破產的單身母親，隨後輾轉於3個國家的多個城市開展自己的事業，獨立培養出3個出色的子女，同時獲得了兩個碩士學位。60多歲的她重返模特舞台，在頭髮變白的時候走紅，69歲時，她的形象在美國時代廣場獨占4個廣告牌。她是72歲的“網紅”，是眾多女性眼中的勵志偶像，也許她最出名的標籤是“矽谷鋼鐵俠”、特斯拉公司創始人埃隆·馬斯克的母親，但她更是自己人生的女王，她是梅耶·馬斯克。
你很難想像，這樣的她也曾因為害怕而多年默默忍受丈夫的家暴，身為令眾人艷羨不已的超模卻說自己衣品差，在看中名氣和年齡的職場圈不斷遭遇歧視，擁有成功的後半生但至今仍未遇到可與之共度餘生的人。她並不是媒體塑造的“女性代言人”，事實上，就是這種人設給普通人製造了數不清的壓力和困惑。這本書展現了一個女性是怎樣逐步探索世界和重建自我的。
雖然人生困境重重，但成功的蛻變依然有法可循。梅耶在書中真誠地分享了關於美麗、職場、家庭、教育和健康等人生問題的經歷和建議，我們或許無法避免遇到與之相似的困境，但可以像她一樣積極應對。世上沒有一步到位的解決辦法，我們要有足夠的常識和制訂計畫的能力；不必把人生中的每一次改變都精確到細節，可以在問題出現的時候再著手解決；擁有良好的心態，讓外表和內心一樣“胸有成竹”，不因為愛而羞愧或恐懼，人生由我。
作者簡介
梅耶·馬斯克，特斯拉公司創始人埃隆·馬斯克的母親，企業家，營養師，演說家，知名時尚偶像，擁有兩個營養學碩士學位，72歲仍活躍在舞台上的模特和網路紅人。
圖書目錄
推薦序 打碎“人造完美”，原力覺醒 —— 脫不花
前言 擬定計畫，放手一搏
第一部分 關於美麗 讓外表和內在都很精彩
第一章 別因為你是女性
在頭髮變白時走紅
第二章 如何令人著迷
她很有趣，而不是她很漂亮
第三章 讓外表和內心一樣“胸有成竹”
一件好的基本款是衣品的基礎
第四章 我愛化妝
不必假裝年輕，好好利用化妝這項工具
第五章 信心遊戲
進退有度，有時靠挺直腰桿來假裝自信很有必要
第二部分 關於冒險
擁有良好的心態，善於制訂計畫，並敢於冒險
第六章 絕不隨波逐流
走自己的路，不必總是遵循別人對你的期望
第七章 舒適並不是生活的必需品
為已知制訂計畫，為未知做好準備
第八章 為什麼不？
無論機會大小，為什麼不試試
第九章 專注於你的下一步
每個人都有能力逃離困境
第十章 強迫自己做出正確選擇
你需要先制訂一個計畫
第三部分 關於家庭
孩子們會因為擁有足夠的獨立生存能力而受益匪淺
第十一章 成為堅毅的職場媽媽
沒有必要對孩子過度保護，這只會造成他們與現實和責任脫節
第十二章 十二歲的魔法
教給孩子們良好的習慣，但是你無法幫他們決定未來做什麼
第十三章 重新出發
如果在聚會中看到有人孤身一人，試著跟他交談
第十四章 如果有必要，換個地方生活
如果向前的時機來臨，那么應該冒險一試
第十五章 收穫善意的力量
善待陌生人，並學會尋求支持
第四部分 關於成功
一切都與年齡無關
第十六章 越努力，越幸運
如果你並非生而顯貴，你需要找到你的天賦，並努力工作
第十七章 追求自己想要的東西
沒有絕對的“yes”，但是如果你沒有開口，那答案絕對是“no”
第十八章 儘可能保持積極樂觀
你會經歷許多次打擊，你也會恢復得越來越快
第十九章 勇往直前
重新開始也許會是最佳方案
第二十章 人生由我，發掘全新自我
走出舒適區也意味著很棒的機遇
第二十一章 成為網路紅人
學習新技能永遠不會太遲
第二十二章 致所有的單身女性
戀愛與否，你都可以活得開心
第五部分 關於健康
飲食習慣的改變會讓你發現自己未知的潛能
第二十三章 健康飲食會讓你更快樂
認真計畫你的每一餐
第二十四章 學會享受食物
不要把你的卡路里配額浪費在難吃的食物上
第二十五章 別讓客人帶朱古力去你家
不需要每一餐都做到十全十美，你的人生也同樣如此
第二十六章 堅持運動
傾聽自己身體的聲音，不要讓它陷入痛苦中
第二十七章 好的人際關係對身心健康有益
當我們互相照顧時，每個人都可以從中受益
第二十八章 擁抱七十一歲
讓生命中的每一個十年都比上一個十年更好
終章 現在開始，制訂你的計畫
要有足夠的常識和制訂計畫的能力
