人生模式(電子工業出版社圖書)

人生模式(電子工業出版社圖書)

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基本介紹

  • 書名:人生模式
  • 又名:人生模式——識別並最佳化你的核心認知
  • 作者:陽志平
  • ISBN: 978-7-121-37121-9
  • 類別:社科 心理學
  • 頁數:348
  • 定價:58.00元
  • 出版社:電子工業出版社
  • 出版時間:2019年9月
  • 裝幀:精裝
  • 開本:32(145×210)
內容簡介,作者簡介,目錄,

內容簡介

本書是作者經過多年讀書、寫作、學習、創業、思考之後,總結出的關於人生所遭遇的種種問題背後的認知科學原理。作者常年工作在腦與科學認知研究的一線,書中將那些影響人生髮展的關鍵總結為五大類二十四個人生模式。
——核心模式。那些容易被你忽略卻無處不在的知、情、意、行模式。
——行動模式。那些幫助你戰勝行動癱瘓、提升行動力的模式。
——讀寫模式。那些大幅提高閱讀與寫作效率,並且有助於你改善審美,形成個人風格的模式。
——人際模式。那些有助於你處理自己與他人關係的模式。
——關於模式的模式。當你思考任意一個問題,皆可進行“元、反、空”三種思想實驗操作。
全書列舉的智者如雲,思想深刻,有助於你做出更好的人生抉擇;作者文筆優美,金句迭出,也是一本值得收藏與反覆閱讀的佳作。

作者簡介

陽志平,現任安人心智集團董事長,常年工作在腦與科學認知研究的一線,主要研究認知科學、寫作、心智成長、思維訓練等。

目錄

關於本書
自序我確信歲月在奔跑
導論最佳化你的人生模式
第一篇核心模式
第一章三十六惑
第二章勝利者一無所獲
第三章理性:重新定義人類認知能力
第四章升級你的情緒系統
第五章獎賞會傷人
第六章幸福的來源
第二篇行動模式
第七章刻意練習
第八章執行意圖
第九章升級你的行動工具箱
第十章如何轉變職業生涯
第十一章人生標準九
第十二章焦慮時代的反焦慮
第三篇讀寫模式
第十三章納博科夫的卡片
第十四章聰明人的寫作原則
第十五章文學怎樣幫助人類
第十六章風格練習
第十七章怎樣將書讀得通透
第十八章冷讀熱讀
第四篇人際模式
第十九章文化資本與社會資本
第二十章有趣男女
第二十一章理解內向者
第二十二章別人憑什麼幫你?
第二十三章外人、自己人與另一半
第二十四章人性與暴力
注釋
參考文獻
附錄推薦書單
致謝
作者簡介
後記十年

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