人參健骨湯

材料：高麗人參、千斤拔、雲苓、白朮、白扁豆、金狗脊各適量、大棗8枚。 煲法：清水三碗煎至一碗。

功效：補氣健脾、延緩衰老、減慢骨質退化。

禁忌：感冒或發燒者忌服。