人人都要懂的九種個性

《人人都要懂的九種個性》是2012年機械工業出版社出版的圖書，作者是賈悅。

基本介紹

• 書名：人人都要懂的九種個性
• 作者：賈悅
• ISBN：9787111367055
• 出版社：機械工業出版社
• 出版時間：2012-01-01
• 裝幀：平裝

內容簡介

為什麼你總感覺自己的孩子不聽話，另一半和你的想法不合拍，同事總是看你不順眼？你真正了解你的孩子、伴侶和同事嗎？你可能既缺少對自己個性的認識，對周遭人的個性亦難以判斷，所以在為人處世過程中才時常感到無所適從，力不從心。本書用通俗易懂的語言分析了人們通常所屬的九種個性類型，通過一套行之有效的九種個性測評問卷，讓你輕鬆了解自己和他人屬於哪種個性。弄清楚了“我是誰”和“他是誰”，所有的人際關係問題必將迎刃而解！

作者簡介

賈悅：就讀於北京大學本科、心理學專業。中國科學院心理研究所研究生、套用心理學專業。師從施大德教授。依託堅實的心理學專業功底，致力於九種個性規範化、科學化、本土化的研究與傳播。致力於九種個性在管理中的套用與推廣。已出版的著作有《人人都要懂的九種個性-九型人格通俗版解讀》、《九種個性與高效溝通》、《FBI教你破解性格密碼圖解版》、《FBI破解身體語言圖解版》《九種個性與團隊建設》。

目錄

學習九種個性的目的是

（1）悅納自己，尊重他人。

（2）發掘未知的個性與減少個性的盲點。如圖1、圖2

我們可以從兩個維度來了解自己的個性特徵，自己知道，別人也知道的個性特徵，我們稱之為顯露的個性特徵。自己不知道，別人知道的個性特徵，我們稱之為個性盲點。自己知道，別人不知道的個性特徵，我們稱之為隱藏的個性特徵。自己不知道，別人也不知道的個性特徵，我們稱之為未知的個性。九種個性的目的就是為了發掘未知的個性與減少個性盲點，從而達到揚長避短的目的。

2、學習九種個性的最終目的是為了，打破個性自動化的機械反應，讓本體的智慧得到充分的發揮。

（1）本體是什麼：

本體：是我們與生俱來的潛質，而不是我們通過自身的教育、思想和信仰獲得的。——海倫.帕默

本體:“本心”、“本性”這個性”就是佛性。——佛教

（2）本體的內涵：

在本體中，我們的思想、情感、行為沒有衝突；我們對周圍環境和他人都充滿了信任。——海倫.帕默

明心見性，人人即是佛。我們本自具足一切智慧。——佛教

（3）通往本體的途徑是什麼：

海倫.帕默認為，直覺、自我覺察是我們通往本體的途徑。

唐.理察.里索認為，通過放下基本恐懼是通往本體的途徑。

佛教認為:放下、活在當下是通往本體的途徑。

（4）是什麼在阻礙我們通往本體：

九種個性認為：是個性阻礙了，我們通往本體。

佛教認為：是我執阻礙了，我們通往本體

3、個性與本體的關係

當我們失去了真正的歸宿時，當我們遠離本體時，就像一個沒有目標的流浪漢，流落在街頭。這邊走走，那邊晃晃，一回兒落了腳又得流浪他方。在我們回到真正的家之前，無論如何，都會覺得不舒服，就如同一個離鄉背景的人。只有當他再次回到家時，才能真正輕鬆自在。

在這世上我們找不到真正平靜的地方，這是世間的本然。就以觀照你自己的內心代替向外的追求吧！平靜的本體是在你心中找到的。

我們每個人都被個性給綁架了，個性讓我們遠離了本體。讓我們失去了簡單快樂的能力。

九種個性探索原則及方法

我認為個性探索是一個自我探索的過程——這個世界上沒有一個人比你更了解你自己。

九種個性導師就是陪伴著你找到你自己——而不是告訴你，你是誰！

九種個性導師的原則：助人自助。

（1） 探索自己基個性時常見的問題

1) 傾向於選一個自己想成為的類型，而非自己真正的類型。

2) 基於某種單一特徵而確定自己的類型。

3) 想從各種特徵中挑選自己喜歡的，就好像在點菜一樣。

（2） 探索個性的原則

素質相對一致，是我們分析九種個性的前提。不在同一層次，不具有可比性。

如何判斷自己的個性類型

判斷個性類型的第一步，感性判斷。

判斷個性類型的第二步，理性判斷。

判斷個性類型的第三步，求和計算。

判斷個性類型的第四步，關鍵點區分。

判斷個性類型的第五步，整合與疏離區分。

判斷九種個性第一步，感性判斷。

這是第一步，感性判斷。通過各個類型的描述，初步判斷自己屬於哪一類個性。不同類型個性的具體表述如下：

1.認識完美、苛刻型的1號

個性描述詞

追求完美、注重細節；崇尚規則、原則性強； 嚴於律己、堅定固執；善於批判、精益求精； 富有激情、進取創新；約束有餘、苛刻挑剔；

2.認識熱忱、易怒型的2號

個性描述詞

樂善好施、無私忘我；仁愛善良、體貼入微； 注重他人、開朗坦率；善於適應、善解人意； 感情豐富、靈活包容；熱忱有餘、喜怒無常；

3.認識專注、追求型的3號

個性描述詞

目標明確、專注執著；崇尚成功、注重效率； 思路清晰、方法靈活；頑強堅定、求是務實； 自強自立、活力四射；現實有餘、冷漠無情；

4.認識浪漫、情緒型的4號

個性描述詞

浪漫多姿、婉約細膩；氣質獨特、舉止優雅； 抑鬱柔美、富有靈性；感情豐富、善良脆弱； 心神自由、坦誠率真；隨性有餘、多愁善感；

5.認識探究、木訥型的5號

個性描述詞

觀察入微、善於探究；思考深廣、敏銳縝密； 精神自由、界限分明；沉靜理性、平穩專注； 平和舒緩、疏於邊幅；封閉有餘、孤寂寡言；

6.認識一個質疑、忠誠型的6號

個性描述詞

質疑多慮、居安思危；崇尚權威、心無旁騖； 信念穩固、信守程式；維護團隊、注重責任； 踏實篤行、言行統一；謹慎有餘、優柔寡斷；

7.認識活躍、善變型的7號

個性描述詞

樂觀積極、活潑好動、幽默風趣、生機盎然； 聰穎靈活、興趣多樣；灑脫無拘、隨心所欲； 多才多藝、社交廣泛；放任有餘、適機善變；

8.認識控制、強權型的8號

個性描述詞

強權霸氣、善於決斷；剛正不阿、果敢幹練； 意志頑強、精力充沛；樂於挑戰、仗義擔當； 線條清晰、縱橫捭闔；專橫有餘、主觀武斷；

9.認識一個和諧、遲緩型的9號

個性描述詞

有求必應、心態平和；和藹可親、穩定友善； 平緩鬆弛、知足常樂；與世無爭、豁達超脫； 善於協調、重視和諧；隨和有餘、遲緩低效；

2.2判斷九種個性第二步，理性判斷。

通過第二步理性判斷的測評題，測得分數最高的為自己的個性類型。假如在這一步驟測得分數有兩個是相同或相近。那么我們就要進行下一步。

九種個性傾向自測問卷

1. 自測量表

九種個性是經驗的總結，是長時間傳承下來的有用知識，但是還沒有得到科學的驗證。種種真實的故事、種種真實的自述告訴我們，對人群的個性的分類應該是可行的，我們將努力從感性認識過度到理性認識。在這裡，我們藉助心理測評的方法探索科學識別九種個性的可能性。

（1） 問卷說明

1）測評目的僅限於檢測個體對某種情形的傾向度，選項均無正確或錯誤之分，只與個人的興趣、態度和傾向等相關。沒有情感色彩的客觀選擇，是保證測評真實準確的基本前提。

2）總計160個測評項目，各有三個可選項(a、b、c)，每個項目只能選擇一個選項，儘量不選折中性答案，不可遺漏任何項目。

3）測評不計時間，只需依據個人的直覺反應快速作答，不要遲疑不決，拖延時間。

4）如有項目未曾思考過而感到不易回答，對此只需作出傾向性選擇即可。

（2）測評問卷

1. D我做事力求正確完美。

a是 b不一定 c否

2. D我是一個循規蹈矩的人。

a是 b不一定 c否

3. E我最大的問題是常以別人的需要為先，卻忘了自己真正的需要。

a是 b不一定 c否

4. E我很容易相信別人。

a是 b不一定 c否

5. A別人覺得我是一個很有說服力的人。

a是 b不一定 c否

6. A我希望我做的最好。

a是 b不一定 c否

7. I我需要情感上的依靠。

a是 b不一定 c否

8. I有時我會無緣無故的感到沮喪和痛苦。

a是 b不一定 c否

9. F我與別人的感情互動不深。

a是 b不一定 c否

10.B我覺得自己充滿矛盾，我崇拜權威但有時會質疑權威。

a是 b不一定 c否

11.B在行動之前，我需要一段較長時間的準備。

a是 b不一定 c否

12.G我通常很難認錯，也會具體說出一些客觀的理由來解釋我的失誤。

a是 b不一定 c否

13.G高興的時候，我會興高采烈，充滿活力。

a是 b不一定 c否

14.H我喜歡伸張正義，主持公道，我覺得這是我的神聖使命。

a是 b不一定 c否

15.H我認為凡是無法用理智來解決的問題，有時就不得不靠強權處理。

a是 b不一定 c否

16.C我覺得與別人爭奪沒有意思。

a是 b不一定 c否

17.L+你所有的習慣都是好的嗎？

a是 b不一定 c否

18.L- 你曾損壞或遺失過別人的東西嗎？

a是 b不一定 c否

19.D我對自己和他人做事的要求標準都很高，也經常拿自己和別人比較。

a是 b不一定 c否

20.D我做事一絲不苟，嚴謹認真。

a是 b不一定 c否

21.E我有時會有強烈的寂寞感覺。

a是 b不一定 c否

22.E我喜歡家人和朋友圍繞在我身邊，我很願意他們來找我尋求幫助。

a是 b不一定 c否

23.A我會不斷提出新的工作目標。

a是 b不一定 c否

24.A在一生中，我總覺得我能達到我所預期的目標。

a是 b不一定 c否

25.I我對人的直覺判斷能力很強。

a是 b不一定 c否

26.F我喜歡獨立解決問題。

a是 b不一定 c否

27.F我對大部分的社交集會不太有興趣,除非那是我熟識的和喜愛的人。

a是 b不一定 c否

28.B我常懷疑那些對我奉承的人。

a是 b不一定 c否

29.B我比大部分人更能意識到潛在的風險。

a是 b不一定 c否

30.G我喜歡上餐館、娛樂、旅行時同朋友談天說地的美好享受。

a是 b不一定 c否

31.G我討厭無聊的、鬆散的生活和工作。

a是 b不一定 c否

32.H當我無法完全做主時，場面失控時，我會感到有負面情緒。

a是 b不一定 c否

33.H在參加討論時，我總是能把握自己的立場。

a是 b不一定 c否

34.C我願意聆聽別人傾訴。

a是 b不一定 c否

35.L+對人有所失禮時你是否經常要表示歉意？

a是 b不一定 c否

36.L- 在沒有廢紙簍時，你是否將廢紙扔在地板上？

a是 b不一定 c否

37.D我一向堅持自己的評判標準，也不會輕易變更這些標準。

a是 b不一定 c否

38.D我有很強的是非觀念。

a是 b不一定 c否

39.E我會嘗試隱藏我的需要。

a是 b不一定 c否

40.E我不認為我在控制別人，即使我偶爾這樣做，那也是為了他們好。

a是 b不一定 c否

41.A我有很強的好勝心。

a是 b不一定 c否

42.A我願意跟有教養的人來往而不願意同粗魯的人交往。

a是 b不一定 c否

43.I被人誤解對我而言是一件十分痛苦的事。

（1） 統計結果

1）L社會掩飾性

這是一個效度量表，高分說明受試者過分地掩飾，這樣將影響到該份答卷的“真實”性。如何這項的得分很高，這個測評無效。

2）除非有異常情況，（後面的章節將針對部分的狀況加以討論）分數最高的類型為你的個性類型。

3）還有一種確認自己個性類型的方法，則是請一位或多位非常了解你的人進行這項測驗，就當中他在替你回答這些問題。這個方法能夠顯示被人眼中的你，假如他們的測驗結果與你相同（至少最高分相同），你就可以確定出你個性類型。反之，不同的測驗結果便能成為討論你原來不自覺的各種個性面向的基礎。

4）每一類型的得分中間數是16分。如果你的個性功能處於良好的平衡狀態，你將在九種個性的每一類型上都有得分。擁有各種不同於中間數的分數算是正常的——某些分數可能低於中間數，有些可能高於它。這樣的差異即產生了屬於你的個性模式，也代表你對生活的多變反應。因此，得分表上所謂的“高於平均”和“低於平均”，或者“高分範圍”和“低分範圍”不會被解釋成病理學或價值判斷的標準。他們只是你個性中各項功能的相關發展指標。那些已發展的功能或許不須要再被強調，然而你需要對那些得分低的部分多下些功夫。

2.3判斷九種個性第三步，求和計算

利用第三步求和計算的九種個性分數求和經驗公式，通過求和經驗公式，可以清晰地辨別出自己屬於那一個類型。假如這一步不能確認出被試是哪一類個性。我們再進行下一步。

利用公式可以解決測評中出現的一種常見情況，即兩個最高分或兩個高分很接近的情形下如何確定核心個性的問題。

以某公司員工測評得分為例：1號得分32分，2號得分45分，3號得分25分，4號得分20分，5號得分55分，6號得分30分，7號得分35分，8號得分12分，9號得分55分。如圖2.1所示。

1. 計算步驟

第一步：確定核心個性。分數最高的為核心個性:5號與9號分數最高。

第二步：確定側翼。5號的側翼為4號跟6號，標記為5P4,5P6；9號的側翼為8號跟1號，標記為9P8,9P1。

第三步：確定整合、疏離，如圖2.2、圖2.3所示。

第四步：確定核心個性。經驗公式為核心個性與兩側翼個性分值的簡單求和。如圖2.4、圖2.5所示。

XPY綜合值=(X值+X整合值+X疏離值)+（Y值+Y整合值+Y疏離值）

其中X代表核心個性、Y代表側翼。

第五步：計算。

5P4=(55+12+35)分+(20+32+45)分=102+97=199分

5P6=(55+12+35)分+(55+30+25)分=102+110=212分

9P1=(55+25+30)分+(32+20+35)分=110+87=197分

9P8=(55+25+30)分+(45+12+55)分=110+112=222分

2. 結果解釋

確定核心個性。最高分為9P8，即核心個性為9號

2.4判斷九種個性第四步，關鍵點區分。

第四步的關鍵區分點窮盡了所有類型之間的區別點，所有通過這一步驟，都能找到自己的個性類型與其他類型比較的關鍵點。在使用這個步驟時需要把握一定的技巧。例如：你在3、6、8三種個性之間徘徊，不知道自己屬於哪一種類型時，首先在你找到3號與6號的關鍵區分點，看自己更傾向於哪一類。這時候必須選一個號碼出來，假如你發現你更像3號，那么6號你就不用管了。現在找到3號與8號的關鍵區分點，看看自己屬於哪一個類型，假如發現自己還是更傾向於3號。那么你最終確定自己的個性就是3號。通過這樣一個一個的排除法，最終將自己的個性類型確定出來。

1. 假如出現測評分數並列的情形。

可能會出現測評分數並列的情形，如圖2.9所示的1號、4號、6號、8號。

當看到1號與4號區別的時候，你覺得自己更像1號，那么4號就不用管了，緊接著看1號與6號的區別，如果你覺得自己更像6號，那么1號你就不用管了，緊接著往下看6號與8號的區別，你還是覺得自己像6號，那么8號就不用管了，最終確定自己的性格類型是6號。

我們對九種個性進行對比，總結出以下表格（如表2.1—表2.36所示），有助於幫助讀者方便閱讀，以及更快區分不同個性類型。

2. 關鍵點區分表

表2.1 1號與2號的區別

	1號完美、苛刻型	2號熱忱、易怒型
不; 同; 點	行為與原則有關；獨立	行為與個人原因有關；依賴
	不願意表達正面情緒	願意表達正面情緒
	憤怒情緒表達順暢	憤怒情緒表達曲折

2.5判斷個性類型的第五步，整合與疏離區分。

整合與疏離是判斷自己核心個性的有效方式之一。當自己對自己型號還有疑問的時候，可以站在本型號的基礎上，看看這個型號整合與疏離方向上的特質是否符合自己的特點，如果有80%以上的特質符合，那么就可以判定你的個性類型。

九種個性類型並不是靜態的，它們是開放的，整合與疏離可以解釋我們的心理成長與人格退化。

九種個性數字之間的連線，標誌著每個個性類型的整合方向（向健康狀態、自我實現方向發展）和解離方向（向不健康狀態、神經質方向發展）。

整合與疏離方向只是發生在每個人身上的心理過程的一種隱喻。實際上並不存在一種九種個性運動。這只是對某一特定個性類型將如何通過整合或疏離改變當前狀態的一種象徵性說明。

1、疏離—失落的碎片。

我們要留意疏離方向上的類型所具有的特質，因為這是揭示自我完善過程中最需要的東西。

我們會發現，我們的個性會試圖模仿或彌補這些特徵，這也就解釋了我們為什麼容易走向疏離方向。

因為疏離方向上的特質，是我們真實狀態所需要的，但是我們又沒有能力直接表達這些特質。所以才需要整合方向的特質，來給自己增加能量。

例如:7號的疏離方向是1號，7號失落的碎片是“容忍和自我約束”，如果7號直接整合失落的碎片，轉向1號，不僅不能得到7號所需要的，反而會表現出1號的缺點。7號只有不斷的轉變才能整合1號健康的特質。

2、整合過程就是平衡我們的各種力量，獲得我們所屬類型中的健康特質。

例如：8號人的自信，需要與2號的同情相平衡，但僅僅擁有同情是不夠的，否則就會淪為多愁善感。2號的同情必須與4號的自我肯定取得平衡，但自我肯定也不夠，否則會淪為自我中心。4號的自我肯定必須與1號的客觀性平衡，這樣也不夠，否則會形成死板的邏輯。

每一種類型的力量都需要與其他類型的力量相平衡。九種個性就是一個動態的不斷整合的過程。

九種個性內部相互關聯的原則是：如果一個類型的人不能與其整合方向的力量相互平衡，那么他就會走向疏離方向。

3、各個型號的整合與疏離

（1）1號：完美、苛刻型的整合與疏離

處於順境時：會表現出7號的優點

1)學習能力強，可同時開展多項工作，工作安排井井有條，效率高。

2)積極正面，是個快樂的天使，有耐心，很隨和。

3)歸於本真、回歸自熱，樂於分享、常懷感恩。

4)1號學會放鬆，享受人生，發現生活並不是冷酷嚴肅的，快樂喜悅是生存的合理反應,不必要的講求完美的負擔解除了。

處於逆境時：會表現出4號的缺點。

1)情緒波動大，消極悲觀，焦慮不安，埋怨。

2)喪失理性，抗干擾能力弱。

3)渴望擺脫責任感的負擔 。

4)厭倦了追求理想帶來的壓力，變得情緒化而喜怒無常。

5)變得自我放縱，給予自己特權而樂於逃避規則限制。

（2）2號：熱忱、易怒型的整合與疏離

處於順境時:表現出4號的優點。

1)靈感突顯，具有創造力，有藝術天分。

2)組織能力強、適應能力強，有凝聚力，可擔任各種工作。

3)有情感支持，工作穩定性強，效率高。

4)他們觸及到自己的情感層面，尤其是攻擊性的情感。他們意識到自己的真實情況，無條件接受自己，可能將他們的情感轉化成創造力的行為。

處於逆境時：表現出8號的缺點。

1)強迫他人接受自己的觀點、干涉性強；不願意妥協來爭取合作。

2)不善於聽從意見；控制力差、不理智；

3)情緒化、易怒；情緒低落、壓抑、逃避、焦慮。

4)變得精明實際與他們表現的甜美形象大相逕庭。

5)渴望被需要，試圖讓自己成為對別人而言不可缺少的人 。

6)他們的攻擊性與操控別人更為肆無忌憚。可能通過威脅他人實施控制。