《五禽戲》是河南人民出版社出版的圖書，作者孫再玲。
基本介紹
- 書名：五禽戲
- 作者：孫再玲
- 出版社：河南人民出版社
- 出版時間：2023年
- 定價：16 元
- ISBN：9787215122697
內容簡介
該書傳承中華傳統文化，針對傳統功法五禽戲的傳承、操作技術、生理學機制、運動學描述、循行經絡、病症舉例等六個方面進行了介紹與分析，圖文並茂地講解了五禽戲動作要領和關鍵要點，具有較強的實用性。本書為五禽戲教學、強身健體和臨床服務提供了手段、平台和操作方法。
《五禽戲》是河南人民出版社出版的圖書，作者孫再玲。
五禽戲是中國傳統導引養生的一個重要功法，其創編者華佗（約145-208年），出生在東漢末沛國譙縣（今安徽亳州）。其一生著述頗豐，但均亡佚。今傳《中藏經》、《華佗神醫秘傳》等皆託名之作。華佗弟子中著名者有吳普、樊阿、李當之...
五禽戲是一種外動內靜，動中求靜的功法，習練時應做到外動內靜，動中求靜，剛柔並舉；練內練外，內外兼備；有動有靜，動靜相兼。可單練一禽之戲，也可選練一兩個動作。五禽戲有五種類型的動作，各類典型動作有：（1）虎尋食；（2）鹿長跑；（3）熊撼運；（4）猿摘果；（5）鶴飛翔。練時要求模仿得...
華佗五禽戲，流行於安徽省亳州市的傳統體育，國家級非物質文化遺產之一。華佗五禽戲發源於亳州，是東漢醫學家華佗繼承古代導引養生術，依據中醫學陰陽五行、髒象、經絡、氣血運行規律，觀察禽獸活動姿態，用虎、鹿、猿、熊、鳥等動物形象、動作創編的一套養生健身功法。華佗五禽戲，五種動作各有特點、各有側重，但又是一...
亳州五禽戲，又稱五禽操、五禽氣功，是東漢醫學家華佗創編的傳統健身術，以模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物動作為核心，2011年被列入第三批國家級非物質文化遺產名錄。該健身法起源於華佗結合古代導引術與動物行為觀察創編，通過調節呼吸與肢體協調達到強身效果。歷代傳承中形成多種流派，1982年起被納入醫學類大學保健...
五禽戲是中國傳統導引養生的一個重要功法，其創編者華佗（約145-208），出生在東漢末沛國譙縣（今安徽亳州）。其一生著述頗豐，但均亡佚。今傳《中藏經》、《華佗神醫秘傳》等皆託名之作。華佗弟子中著名者有吳普、樊阿、李當之等人。其中，吳普著有《吳普本草》，李當之著有《李當之藥錄》，而樊阿則擅長針灸及養生
戲五禽是中國傳統健身方法五禽戲的別稱，由東漢名醫華佗創編，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作形態。該方法通過不同的招式鍛鍊身體，以達到疏通經絡、增強體質的功效，至今仍被廣泛套用於養生保健領域。歷史起源 戲五禽由東漢醫學家華佗所創，其名稱源自“五禽戲”，兩者所指內容相同。華佗觀察動物活動習性，模仿...
五禽指虎、鹿、熊、猿、鳥（以鶴為代表）五種野生動物，出自《後漢書·華佗傳》記載的導引養生功法"五禽戲"。東漢醫學家華佗依據中醫理論，模仿五種動物形態創編該功法，通過動作導引達到祛病強身效果。五禽對應人體五臟功能系統，其中虎屬肝、鹿屬腎、熊屬脾、猿屬心、鳥屬肺，形成完整的養生實踐體系。南北朝...
《傳統華佗五禽戲》是由國家級非物質文化遺產華佗五禽戲第58代傳人周金鐘編著、人民體育出版社於2013年7月出版的圖書。該書系統整理華佗五禽戲的技法體系與文化內涵，作者身兼亳州市武術協會副主席等職，曾推動五禽戲申遺及國際傳播。全書分為五章，涵蓋五禽戲的歷史淵源、傳承譜系、養生功效及動作要領，側重解析虎、鹿、...
禽戲，漢語詞語，特指五禽戲，由東漢名醫華佗創編的導引養生術。通過模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作，達到舒展筋骨、疏通血脈的健身效果。典籍《後漢書》記載其具有“除疾利足”功效。現代傳承方面，2018年江蘇師範大學被教育部指定為五禽戲傳承基地。歷史淵源 禽戲即五禽戲，由東漢末年譙縣（今安徽亳州）名醫
自發五禽戲動功乃廣東氣功大師梁士豐所創。它自一九七九年問世以來，海內外學者達數十萬人之眾。並編著《自發五禽戲動功》一書於一九八一年出版。此功面世後功效顯著，療效迅速，受到海內外學者的歡迎。簡介 “五禽戲”的歷史淵源可以追溯到三國時期名醫華佗的“五禽之戲”，之後繁衍的流派甚多。功法的側重點有著眼...