出自《菜根譚》，《菜根譚》是元末明初道人洪應明收集編著的一部論述修養、人生、處世、出世的語錄世集。
原文,譯文,註解,評語,
原文
纏纏脫只在自心，心了則屠肆糟廛（chán），居然淨土。不然縱一琴一鶴，一花一卉，嗜好雖清，魔障終在。語云：“能休塵境為真境，末了僧家是俗家。”信夫。
譯文
一個人能否擺脫煩惱的困擾，取決於自己的意志，只要你內心清淨了無雜念介人，即使生活在屠宰場餐飲店中也覺得是一片靜土。反之即使你手持 一琴一鶴，而且屋裡屋外花香卉奇，內心不能安靜，苦惱仍然會困擾你。所 以佛家說：“能擺脫塵世的困擾就等於到達真實境界，否則即使住僧院裡卻 和俗人沒什麼區別。”這的確是一句至理名言。
註解
纏脫：解脫、困擾。
糟廛（chán）：糟是酒滓。廛，市場，集市。
淨土：佛家語，指佛國。
魔障：佛家語，魔為梵語，指障害。魔障即妨害修道。
評語
世俗的煩惱，或者淨土的快樂，關鍵在於一念。只要自己能大徹大悟，即使是置身屠宰場，也跟住在極樂將土一般。佛教史上成佛的人未必都在僧院，苦渡眾生，教化世人的高僧更不可能總在淨土。把這個道理引申到世俗 生活，說明一個人做什麼事不能只求形式上的完善，關鍵是思想上是否達到 標準，實際結果是否符合要求。遇到困難往往在一念之間決定進退，所以平 時需要鍛鍊意志，關鍵時刻才不致鬆勁泄氣。
