《中醫養生百科》是中醫養生的書籍，2008年5月1日出版於 中醫古籍出版社，作者是牛林靜。
基本介紹
- 書名：中醫養生百科
- 作者：牛林靜
- ISBN：9787801746269
- 定價：28.00元
- 出版社： 中醫古籍出版社
- 出版時間： 2008年5月1日
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《中醫養生百科》從中醫學的角度，介紹了日常生活中方方面面、點點滴滴的中醫養生之道，內容包括四季養生、起居養生、飲食養生、運動養生等多個方面。《中醫養生百科》具有內容詳實，涉及面廣，針對性強，語言流暢、貼切和實用的特點，融醫理、哲理、事理、做人之理於一體，具有很強的知識性、實用性和可讀性。打開《中醫養生百科》，把簡單有效的養生之道帶進您的衣食住行，你會發現仿佛踏上了一條輕鬆愉快的中醫養生之路，可以在隨意的走走看看中就能收穫很多實用而有趣的健康生活知識。
圖書目錄
第一章 中醫學的整體觀念
第二章 中醫學的基礎理論
第三章 中醫養生學概要
第四章 四時養生
第五章 起居養生
第六章 飲食養生
第七章 運動養生
第八章 情志養生
第九章 勞逸養生
第十章 針灸按摩養生
第十一章 中藥方劑養生
