《中醫養生保健精要》是王九一編著的一部養生類中醫著作。
基本介紹
- 中文名：中醫養生保健精要
- 作者：王九一
- 出版社： 華文出版社
- 類別：養生類中醫著作
- 首版時間：1994年
內容簡介,出版信息,
內容簡介
書分上下篇,共五章。第一、二章概述人類正常的生命過程,生理結構及功能,介紹按摩、飲食、針灸、鍊形等保健方法;第三至五章敘述兒童期、青少年期,尤其是中老年期的保健方法。書末附病症康復與治療方劑。
出版信息
1994年華文出版社出版。
中醫養生保健精要
相關詞條
- 中醫養生保健精要
《中醫養生保健精要》是王九一編著的一部養生類中醫著作。內容簡介 書分上下篇,共五章。第一、二章概述人類正常的生命過程,生理結構及功能,介紹按摩、飲食、針灸、鍊形等保健方法;第三至五章敘述兒童期、青少年期,尤其是中老年期的保健方法。書末附病症康復與治療方劑。出版信息 1994年華文出版社出版。
- 中醫保健
保健 第一、睡覺是中醫保健第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長。第二、暢通的經絡需要：清淨心。一切七情六慾都會破壞清淨心，從而破壞經絡的正常運行。第三、適當運動可以幫助人的氣血運行，但同時也在消耗人的氣血。人體的微循環主要應該靠松...
- 中醫養生保健(中國普通高等學校專科專業)
中醫養生保健主要研究中醫學、營養學、中醫養生保健、健康評估與管理等方面的基本知識和技能，進行中醫養生保健與中醫療養調理等。例如：中醫推拿、按摩保健，中醫針灸、刮痧調理，亞健康的檢測與調理，藥膳的製作等。課程體系 《中醫基礎理論》、《營養學》、《藥膳食療技術》、《中醫養生學》、《中醫飲食保健學》、《...
- 五步養生法
五步養生法主要套用於預防、調理亞健康，如白領綜合症、美容綜合症、運動綜合症、產后綜合症、更年期綜合症以及怕冷、煩熱、氣短、乏力、易怒等亞健康前端表現。五步養生法 北京松瑞源中醫藥研究院趙宏先生，致力於中醫藥養生保健研究，經過多年系統理論研究，走訪國內多位中醫藥專家，不斷探索總結經驗，提出了一個系統...
- 中醫養生(一種醫事活動)
養生要求我們要培養健康的精神，穩定的情緒，這樣才能避免精神極端、心理波動，和情感不穩定。根據中醫怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎的觀點，進一步說明情緒，精神心理保健是人體健康的一個重要環節，一切對人體不利因素的影響中，最能使人短命夭亡的就是不良的情緒。人的精神狀態正常，機體適應環境的能力...
- 黃帝內經養生精要與運動良方
同時，它運用樸素的唯物論和辯證法思想，對人體的解剖、生理、病理以及疾病的診斷、治療與預防做了相當全面的闡述，從而確立了中醫學獨特的理論體系，成為中國醫藥學發展的理論基礎。本書從人體的健康出發，廣搜博納，將《黃帝內經》中與健康息息相關，且最實用有效的養生精要與運動良方系統地呈現給您。在此，我們也...
- 古今中醫養生精要
《古今中醫養生精要》是現代華明義、金維良主編的一部養生類中醫著作。內容簡介 書分七章。第一至四章概述養生的歷史淵源，養生四要與功法，食物養生方法和保健抗衰中藥的套用；第五章分述冠心病、高血壓病等七種常見老年病的康復療法；第六章論述施今墨、任應秋、岳美中、何任、劉樹農、時振聲、周鳳梧、董廷瑤、...
- 中醫養生保健學(2008年中國中醫藥出版社出版的圖書)
《中醫養生保健學》是2008年1月1日由中國中醫藥出版社出版的圖書，作者是沈志詳。本書主要講述了從中國傳統醫藥的理論引申到生活實踐的領域的知識。內容簡介 《中醫養生學精華》一書，從中國傳統醫藥的理論引申到生活實踐的領域。《中醫養生保健學》的編輯體例如下： 一、全書分甲、乙、丙、丁四部。甲部介紹保身...
- 春季養生
中醫理論認為肝屬木，與春季相應，生理特性為“喜條達而惡抑鬱”，故有“大怒傷肝”之說。肝的生理特點是喜歡舒展、條暢的情緒而不喜歡抑鬱、煩悶。專家指出，在春季保健重點是保持自己的心情舒暢，努力做到不著急、不生氣、不發怒，以保證肝的舒暢條達。春季養生，情緒上要樂觀，不宜抑鬱或發怒，不要過分勞累，...
- 保健養生學
⑥醫療保健對人體保養的作用 ⑦個人生活方式對人體保養的作用 傳統保健養生學，也稱作為中醫養生學。我國的傳統養生學有著悠久的歷史，早在春秋戰國時期的中醫學經典著作《黃帝內經》中就全面地總結了先秦時期的養生經驗，明確地提出了“治未病”的養生保健觀點，為中醫養生學的發展奠定了基礎。數千年來，歷代的中醫學...
- 保健按摩(人體保健按摩方法)
2、本法較多套用於中醫傷科的正骨方面。3、套用時動作要穩而持續，不可用一突發性的猛力；要根據不同的部位和病情，適當控制牽引拔伸的力量和方向。4、常有：頸椎拔伸法、肩關節拔伸法、腕關節拔伸法、指間關節拔伸法。保健按摩14法 保健按摩是用自己的雙手在身體某些部位或穴位上進行揉搓、提拿、拍打，以...
- 中醫養生保健技術操作規範
《中醫養生保健技術操作規範》是2010年中國中醫藥出版社出版的圖書，作者是中華中醫藥學會。內容簡介 《中華中醫藥學會(ZYYXH/T170-2010):中醫養生保健技術操作規範 全身推拿》是我國用於指導和規範傳統中醫養生保健技術操作的規範性檔案。編寫和頒布本《規範》的目的在於為目前眾多的保健醫師與保健技師提供技術操作規程，...
- 黃帝內經養生智慧大全集
同病異治，異病同治——中醫治療原則 不治已病治未病——中醫養生的精髓 求醫問藥之前先求自己——中醫的自愈理念 人體內部的“中庸之道”——中醫的平衡觀 易患何種病，先看自己屬哪種體質 《黃帝內經》如何認識“五勞”和“七傷”◎第四節 《黃帝內經》中的養生精要 由工人伐木想到的：正氣存內，邪不可...
- 中醫實用保健寶典
《中醫實用保健寶典》內容廣泛，如果您每天靜心坐下來花5分鐘時間閱讀一個小節，書中的保健知識將會給您的生活帶來積極的影響，長期堅持運用，將受益無窮。《中醫實用保健寶典》適合廣大民眾特別是中年人、老年人閱讀參考。圖書目錄 第一章 中醫養生如此神奇 1．中醫緣何如此神奇/1 生活中的中醫理念/1 做自己的保健...
- 中醫養生全書·四季養生妙法:不同季節的保健養生
《中醫養生全書·四季養生妙法：不同季節的保健養生》是2015年2月1日中國中醫藥出版社出版的圖書，作者是蘇麗清、肖子曾。內容簡介 《中醫養生全書·四季養生妙法：不同季節的保健養生》有三個顯著的特點：第1個特點是系統全面，從不同年齡、人體不同部位、不同職業、不同體質、不同季節、不同臟腑等多個角度...
- 中醫養生保健服務規範
國家中醫藥管理局2023年4月26日發布的規範 。全文 中醫養生保健服務規範(試行)第一條 為規範中醫養生保健服務，保護人民健康，根據《中華人民共和國中醫藥法》有關規定，制定本規範。第二條 本規範所指中醫養生保健服務，是在中醫藥理論指導下，運用中醫藥技術方法，開展保養身心、改善體質、預防疾病、增進健康的非...
- 老年中醫養生保健
《老年中醫養生保健》是 2020年安徽科學技術出版社出版的圖書，作者是鄧沂。內容簡介 全書分為上、中、下三篇，“上篇”闡述中醫養生的基本理論，主要包括中醫養生保健的概念、特點、目的意義、基本觀念和基本原則等；“中篇”介紹老年中醫養生保健常用的方法，主要包括精神情志養生法、飲食藥膳養生法、生活起居養生法、...
- 中醫養生與保健
《中醫養生與保健》是重慶大學出版社出 版 的 圖書。內容簡介 中醫養生保健對於健康的重要作用毋庸置疑，那么，何謂養生？何謂保健呢？編者認為，無病者套用科學方法，使自己更加健康或者使發病的機會減少，就是養生；有病者使用科學手段，使自己恢復健康或者讓病痛減輕，這就是治療或者保健。但是治療一般需要有醫師資格...
- 中醫中老年養生保健
目錄 緒論 上篇 中醫學概要 第一章 陰陽五行學說 第二章 藏象學說 第三章 經絡 第四章 病因病機 第五章 診法 第六章 辨證 第七章 防治原則和治法 中篇 中老年常用養生保健方法 第一章 衰老與抗衰老 第二章 精神養生 第三章 睡眠養生 第四章 四季養生 第五章 飲食養生 ...
- 中醫保健與養生
《中醫保健與養生》是2009年9月1日山西出版集團，山西科學技術出版社出版的圖書，作者是張中強。本書主要介紹了中醫養生，包括形神共養、順應自然、飲食調養、和調臟腑、通暢經絡、節慾保精、益氣調息。內容簡介 性命乃人生至寶。永葆青春、延年益壽是人類夢寐以求的美好願望。遵循中醫所指，法於陰陽、和於術數、飲食有...
- 知名中醫談心腦血管養生保健
第三部分心腦血管唳瞞中醫養生法 內容簡介 《知名中醫談心腦血管養生保健》例舉了許多作者實際臨床中診療過的典型案例及簡便易行的食療方、運動方等，在具有普遍指導意義的基礎上，更加突出了嶺南獨特的地域、氣候特點及對心腦血管病的影響，尤其介紹了許多體現廣東地區特色的飲食、起居、養生保健方法，簡明實用，簡單易...
- 傳統中醫保健系列:養生先養背
《傳統中醫保健系列：養生先養背》是2011年第四軍醫大學出版社出版的圖 書，作者是韓珊珊。內容簡介 由韓珊珊主編的《養生先養背》從與背部相關的基礎生理知識、背部日常保健、中醫傳統護背健身法以及利用背部防治常見病幾個方面，全面、系統地介紹了背部養生保健的相關知識，並將其延伸至全身保健。《養生先養背》...
- 實用中醫養生要訣
在從事臨床教學及科研工作的同時，注重養生保健及中醫藥文化的科普宣傳事業，長期撰寫科普文章並接受媒體採訪。深入淺出、生動活潑的科普講座形式深受百姓歡迎，曾被評為“上海市老幹部大學系統教師”，先後以首作者在國內外核心期刊發表論文30餘篇，出版專著10餘部，主持上海市衛生計生委員會課題3項。蔣美琴，女，畢業...
