基本介紹
- 書名：中醫防治慢性病系列:中風后遺症
- 出版社：第四軍醫大學出版社
- 頁數：167頁
- 開本：16
- 作者：吳揚
- 出版日期：2013年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787566202895
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《中醫防治慢性病系列:中風后遺症》會成為讀者了解中風及其後遺症、防治中風的良師益友。
圖書目錄
第一章健康先知，中風其實並不神秘
認清中風的“廬山真面目”/3
小中風不可小覷/5
看看中風離你有多遠/6
原來中風前身體是會報警的/9
“禍不單行”，中風還有併發症/11
好了中風，還會留下什麼“疤”/12
中風更喜歡和哪些人“親密接觸”/14
高興笑笑就好，不要“樂極生悲”/18
第二章見於未萌，防患未然擔心少
預防中風，飲食好習慣少不了/23
全面撒網，綜合預防中風/27
輕鬆愉快的心情給健康帶來福音/30
調準你的血壓閥，遠離中風/32
調控血脂，預防中風/35
血糖降下來，身體往往更健康/36
起居勞逸常有道，中風病人要牢記/38
第三章飲食有玄妙，中風快點好
中風后遺症不要慌，飲食療法來幫忙/43
“三三制”幫你安排飲食解憂患/45
中風病人吃這些才能“吃得好”/48
合理藥膳讓你不再失語/52
調養食方讓你不再口眼歪斜/55
用於中風后四肢抽搐的藥膳/60
藥膳妙方，讓你走出半身不遂的陰影/62
藥酒妙方治療半身不遂有奇效/66
擺脫吞咽困難，食療來幫忙/70
第四章運動治中風，打好“持久戰”
輕鬆散步，享受輕鬆生活/75
因時而動，擺脫運動障礙不再是夢/77
巧用體位訓練，早日擺脫癱瘓/80
不要小瞧了床上訓練/82
其實，坐著也能進行運動治療/83
再難也要堅持每天走兩步/85
睡仙九式，你也可以做到/86
常做健身操，簡單效果好/90
練習放鬆功，情緒舒緩得良效/92
第五章堅持針灸與按摩，不可病痛亂投醫
中醫最治本，針刺見急效/97
中風后遺症艾灸療法/100
艾灸雖好，有時還需要非艾灸幫忙/104
小火罐有大作用/107
按摩療法，治病又舒服/109
按摩手法妙，分清症狀來“施法”/110
小小藥枕也會有意想不到的效果/114
極富神奇色彩的點穴法/116
治療後遺症，自我按摩不可少/117
中風后遺症的臍療法/121
第六章藥物能治療，中藥治本效更好
中西有別，雙劍合璧更奇妙/125
用藥要合理，治病有保障/126
走出用藥誤區/129
中藥其實也有副作用/131
中風病人服藥須知“一二三”/133
中風病人中成藥的選擇和服用/135
中成藥治療法，安全又方便/137
名方驗方要記牢，治療病症效果好/141
湯劑藥效快，康復治療是首選/147
藥茶是茶也是藥/149
第七章溫馨提示要記牢，養生健康更長壽
壽命可長可短，不要聽天由命/155
中風病人要留意的幾個危險時刻/156
有些藥不能說停就停/157
自己動手，更有利於康復/159
中風病人康復鍛鍊或者運動後的注意事項/161
中風病人經簡單治療後就能復原嗎/163
日常生活十五宜，健康養生一輩子/164
認清中風的“廬山真面目”/3
小中風不可小覷/5
看看中風離你有多遠/6
原來中風前身體是會報警的/9
“禍不單行”，中風還有併發症/11
好了中風，還會留下什麼“疤”/12
中風更喜歡和哪些人“親密接觸”/14
高興笑笑就好，不要“樂極生悲”/18
第二章見於未萌，防患未然擔心少
預防中風，飲食好習慣少不了/23
全面撒網，綜合預防中風/27
輕鬆愉快的心情給健康帶來福音/30
調準你的血壓閥，遠離中風/32
調控血脂，預防中風/35
血糖降下來，身體往往更健康/36
起居勞逸常有道，中風病人要牢記/38
第三章飲食有玄妙，中風快點好
中風后遺症不要慌，飲食療法來幫忙/43
“三三制”幫你安排飲食解憂患/45
中風病人吃這些才能“吃得好”/48
合理藥膳讓你不再失語/52
調養食方讓你不再口眼歪斜/55
用於中風后四肢抽搐的藥膳/60
藥膳妙方，讓你走出半身不遂的陰影/62
藥酒妙方治療半身不遂有奇效/66
擺脫吞咽困難，食療來幫忙/70
第四章運動治中風，打好“持久戰”
輕鬆散步，享受輕鬆生活/75
因時而動，擺脫運動障礙不再是夢/77
巧用體位訓練，早日擺脫癱瘓/80
不要小瞧了床上訓練/82
其實，坐著也能進行運動治療/83
再難也要堅持每天走兩步/85
睡仙九式，你也可以做到/86
常做健身操，簡單效果好/90
練習放鬆功，情緒舒緩得良效/92
第五章堅持針灸與按摩，不可病痛亂投醫
中醫最治本，針刺見急效/97
中風后遺症艾灸療法/100
艾灸雖好，有時還需要非艾灸幫忙/104
小火罐有大作用/107
按摩療法，治病又舒服/109
按摩手法妙，分清症狀來“施法”/110
小小藥枕也會有意想不到的效果/114
極富神奇色彩的點穴法/116
治療後遺症，自我按摩不可少/117
中風后遺症的臍療法/121
第六章藥物能治療，中藥治本效更好
中西有別，雙劍合璧更奇妙/125
用藥要合理，治病有保障/126
走出用藥誤區/129
中藥其實也有副作用/131
中風病人服藥須知“一二三”/133
中風病人中成藥的選擇和服用/135
中成藥治療法，安全又方便/137
名方驗方要記牢，治療病症效果好/141
湯劑藥效快，康復治療是首選/147
藥茶是茶也是藥/149
第七章溫馨提示要記牢，養生健康更長壽
壽命可長可短，不要聽天由命/155
中風病人要留意的幾個危險時刻/156
有些藥不能說停就停/157
自己動手，更有利於康復/159
中風病人康復鍛鍊或者運動後的注意事項/161
中風病人經簡單治療後就能復原嗎/163
日常生活十五宜，健康養生一輩子/164
