《中國武術段位制系列教程:自衛防身術》是《中國武術段位制》自衛防身術段位技術教程，由國家體育總局武術研究院組編，中國武術協會審定，圍繞自衛防身術段位技術考評內容和標準編寫。主要內容包括自衛防身術概述和男子自衛防身術、女子自衛防身術一至六段段位技術的基本形態、單練套路、對打套路和拆招技法。
基本介紹
- 書名：中國武術段位制系列教程:自衛防身術
- 作者：國家體育總局武術研究院
- 出版社：高等教育出版社
- 頁數：324頁
- 開本：16
- 外文名：Wushu Self-Defence
- 類型：體育
- 出版日期：2013年4月1日
- 語種：簡體中文
- 品牌：高等教育出版社
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《中國武術段位制系列教程:自衛防身術》是大眾習練自衛防身術，考取國家武術段位的規定考試用書。還可作為高等學校武術專業教材、大中國小武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。
圖書目錄
第一章 自衛防身術概述
第一節 自衛防身術的歷史沿革
第二節 自衛防身術的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態技法的要求
三、對整體運動技法的要求
四、對攻防技法的要求
第二章 男子自衛防身術段位技術圖解
第一節 男子自衛防身術一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節 男子自衛防身術二段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第三節 男子自衛防身術三段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第四節 男子自衛防身術四段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第五節 男子自衛防身術五段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第六節 男子自衛防身術六段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第三章 女子自衛防身術段位技術圖解
第一節 女子自衛防身術一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節 女子自衛防身術二段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第三節 女子自衛防身術三段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第四節 女子自衛防身術四段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第五節 女子自衛防身術五段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第六節 女子自衛防身術六段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
附錄
第一節 自衛防身術的歷史沿革
第二節 自衛防身術的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態技法的要求
三、對整體運動技法的要求
四、對攻防技法的要求
第二章 男子自衛防身術段位技術圖解
第一節 男子自衛防身術一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節 男子自衛防身術二段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第三節 男子自衛防身術三段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第四節 男子自衛防身術四段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第五節 男子自衛防身術五段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第六節 男子自衛防身術六段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第三章 女子自衛防身術段位技術圖解
第一節 女子自衛防身術一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節 女子自衛防身術二段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第三節 女子自衛防身術三段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第四節 女子自衛防身術四段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第五節 女子自衛防身術五段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第六節 女子自衛防身術六段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
附錄
