《不要為失敗氣餒》是2011年金盾出版社出版的圖書，作者是王宇。本書主要通過實例介紹了生氣的危害並從科學的角度對如何消除生氣給出了相關的建議。
基本介紹
- 書名：不要為失敗氣餒
- 作者：王宇
- 頁數：232頁
- 出版社：金盾出版社
- 出版時間：2011年9月1日
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
平裝
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 750827024X, 9787508270241
條形碼: 9787508270241
尺寸: 19.8 x 13.6 x 1.4 cm
重量: 340 g
內容簡介
王宇編著的這本《不要為失敗氣餒》詳細分析了人們日常生活中生氣的原因和生氣所引發的種種不良後果，通過一些事例說明了不要為失敗生氣的重要性，並且還教會人們消除生氣的方法。閱讀《不要為失敗氣餒》，可使讀者從中受益，在人生中真正做到“不為失敗氣餒”。
目錄
第一章 氣從何來，失敗緣由千千萬
1.沒有擺正自己的心態
2.說話口無遮攔
3.時常與自己過不去
4.壞情緒是“隱形病毒”
5.虛榮心強，面子第一
6.貪得無厭，只會埋葬自己
7.“自我設限”，殺當機會
第二章 何必生氣，因為失敗不值得
1.發怒之前要三思
2.不要被完美所累
3.人生沒有過不去的坎坷
4.生氣負黼明自己的愚蠢
5.走自己的路，讓別人去說
6.不能改變現狀，就要改變自己
第三章 適時消氣，火山爆發壞處多
1.天才因生氣而隕落
2.不要觸碰“生氣”這根導火線
3.制怒是長壽的秘訣
4.生氣只會傷害自己
5.適時咽下一口“氣”
6.生氣時不要作任何決定
7.生氣所付出的代價慘重
第四章 掌控情緒，莫被情緒牽著走
1.改變自己，由心境開始
2.控制好“情緒”這匹烈馬
3.當怒則怒，當服則服
4.學會遺忘，人生更輕鬆
5.學會使自己的情緒轉向
6.為自己選擇無害的宣洩方式
7.其實無須在乎太多
第五章 遠離煩惱，換個角度看失敗
1.失敗也是一筆財富
2.最大的失敗就是害怕失敗
3.經受住失敗的考驗
4.在失敗中謀求發展
5.勝不驕敗不餒，笑對成敗
6.及時反思，才能獲得成功
7.歷經風雨，方能見彩虹
8.失敗是為了下一次的成功
第六章 懂得知足，平淡生活笑出花
1.生活平淡，快樂常在
2.不做欲望的奴隸
3.驅走你的“不滿意”
4.克服盲目的攀比心理
5.學會知足，珍惜擁有
6.宮殿有悲哭，茅屋有笑聲
第七章 妙用生氣，柳暗花明又一村
1.把生氣轉化為爭氣
2.割除心中忌妒的毒瘤
3.失意但不失志
4.用微笑代替生氣
5.以退讓開始，以勝利告終
6.讓每一天都充滿希望
第八章 挑戰自己，擊敗你的非對手
1.擊敗你的不是對手，而是自己
2.就算失敗千次，也決不放棄
3.求人不如求己
4.不要跌倒在自己的優勢上
5.別讓壓力打垮你
6.不要苛求絕對的公平
7.不要迷失自己
8.做自己命運的主人
第九章 敢於奮起，沒有絕望的處境
1.拋棄“不想活”的念頭
2.不要屈服於命運的安排
3.永遠對人生充滿希望
4.人生應該選擇從容
5.信念伴你走出困境
6.頑強的人生才美麗
第十章 快樂心態，根除氣病的良藥
1.選擇正確的心態，和快樂擁抱
2.快樂心態是一服良藥
3.放下就是快樂
4.生活中不是缺乏快樂，而是缺少發現
5.學會以微笑面對生活
6.沒有快樂，贏了世界又如何
7.讓樂觀主宰你的一生
