三日兩夜減肥餐

三日兩夜減肥餐的做法詳細介紹 菜系及功效：減肥菜譜

基本介紹

• 中文名：三日兩夜減肥餐
• 主要食材：咖啡，柚子，香蕉
• 分類：減肥菜譜
• 功效：燃燒脂肪

製作材料

主料：咖啡,柚子,香蕉等

特色

功效：燃燒脂肪 瘦身原理：食物的配搭是按化學作用組合，依照餐單進食，能夠達致燃燒脂肪的效果。

報稱成效：三日內減去五磅

專家意見：碳水化合物過低，使身體失去水分，加上咖啡和茶有利尿作用，體重的減底全因為身體水分及瘦組織的流失。教您三日兩夜減肥餐怎么做，如何做三日兩夜減肥餐才好吃　第一天第二天第三天 早：黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶

西柚半個香蕉半隻芝士一塊

花生醬兩湯匙多士/麵包一片小蘋果一個

多士/麵包一片蛋一雙

午：吞拿魚四安士芝士四安士蛋一雙

多士/麵包一片梳打餅五塊多士/麵包一片

黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶

晚：薄肉片兩塊熱狗腸兩條吞拿魚四安士

豆角/四季豆一杯花椰菜四安士紅提子十粒

紅提子十粒柑橘四安士椰菜花安士

小蘋果一個香蕉半雙細蜜瓜半個

雲呢拿雪糕四安士雲呢拿雪糕四安士