命名
七大望東是繼“海角七戀”、“七大”穿越後又一條七娘山大穿越線路，這條線路的特點之一是途經
望郎歸，是一條山海穿越線路，串聯了七大沿線的主要景點。
方位
重要景點
七娘山主峰是線路的打卡點，部分路段無樹木遮蔭。
大雁頂設有打卡點，部分徒步者會選擇從此處下撤。
望郎歸是線路中的網紅打卡點，尤其在周末人氣較高。
穿鼻岩位於線路終點附近，因其獨特造型被稱為“深圳版聖象天門”。
旅遊信息
七大望東穿越線路全程長度約19至22公里，累計爬升約1500米，最高海拔約867米，計畫耗時8至10小時。該線路屬於“虐線”，強度指數和難度指數較高，風景指數較高。線路路況良好、清晰，但部分路段為陡峭亂石或台階路。全程無補給點，需自備飲水與食物。在
七娘山主峰、
大雁頂、三角山附近設有下撤點。徒步裝備需包括登山鞋、雙肩背包、登山杖、雨具、頭燈或電筒、手套、防曬用品等。夏季徒步需注意防暑，部分路段暴曬。需了解活動強度，確保身體狀況良好，購買保險，並建議結伴而行。建議攜帶蛇藥、十滴水等必備藥品。
