《一招制敵搏擊術》是北京體育大學出版社出版的圖書，作者是張正。
基本介紹
- 書名：一招制敵搏擊術
- 作者：張正
- ISBN：9787811005981
- 出版社：北京體育大學出版社
- 出版時間：2007年3月
- 語言：簡體中文
內容介紹,目錄,
內容介紹
本書是作者根據多年來從事搏擊教學、訓練工作的心得，吸取中華武術精華，借鑑國外搏擊訓練經驗，博採眾長，針對現實生活中犯罪嫌疑人實施人身傷害的各種方式、手段，編寫而成的一招制敔的實用技法，招法多變、攻防兼備、動作精煉、練習方便，主要為公安、武警、軍隊、保全等執法人員提供參考，所有合法公民也可以用來進行防身自衛、抗暴制暴、維護正義，本書精選的40個招法，都能夠單獨使用，甚至每一個招法都可以分解成幾個動作，而每一個動作都能起到制敵效果。
目錄
前言
第一章 現代搏擊基礎知識
第二章 現代搏擊基本技術
第三章 一招制敵(40招)
第四章 專項素質訓練
