一分鐘掌握超級催眠術

一分鐘掌握超級催眠術

《1分鐘掌握超級催眠術》是時事2012年出版社出版的書籍,作者是江樂興。

基本介紹

  • 書名:一分鐘掌握超級催眠術
  • 作者:江樂興
  • ISBN:9787802324282
  • 頁數:241
  • 定價:29.80元
  • 出版時間:2012-6
內容簡介,內容推薦,圖書目錄,

內容簡介

每一個人都是宇宙中的奇蹟,每一個人都擁有巨大的智慧,但奇蹟的創造和智慧的發展都離不開潛意識,在催眠的幫助下,你就能夠長驅直入潛意識的世界,解開心結,搜尋內心深處所壓抑的創作、困惑、欲望以及久遠的記憶等,最終使你抵達快樂、幸福、夢想的王國。

內容推薦

潛意識有多神奇,催眠術就有多神奇。每一個人都是宇宙中的奇蹟,每一個人都擁有巨大的智慧,但奇蹟的創造和智慧的發展都離不開潛意識,在催眠的幫助下,你就能夠長驅直入潛意識的世界,解開心結,搜尋內心深處所壓抑的創作、困惑、欲望以及久遠的記憶等,最終使你抵達快樂、幸福、夢想的王國。《一分鐘掌握超級催眠術》詳細介紹催眠練習、催眠誘導和深化,無數有趣的案例讓你一看就懂,一分鐘掌握超級催眠術。 《一分鐘掌握超級催眠術》由江樂興編寫。

圖書目錄

第一章 潛意識的力量有多大催眠就有多神奇
◆潛意識有什麼影響
◆潛意識有多神奇,催眠就有多神奇
◆催眠能為你做什麼
◆催眠的前世今生
◆人人都可以被催眠
◆暗示是一場魔術
◆催眠術的過程
◆怎樣判斷催眠程度
第二章 正解催眠術讓你走出催眠認識上的誤區
◆催眠=睡眠?
◆催眠以後醒不過來怎么辦
◆催眠是不是絕對安全
◆用催眠能不能獲得愛情
◆你看見了自己的前世嗎
◆催眠秀真的只是秀嗎
◆被催眠後遭人利用怎么辦
第三章 初步學習催眠學做自己的催眠師
◆只要你願意,你就可以自我催眠
◆第一階段:感受身體的沉重感
◆第二階段:體驗溫暖的感覺
◆第三階段:心跳調控練習
◆第四階段:呼吸調控練習
◆第五階段:腹部調控練習
◆第六階段:額部涼感調控練習
第四章 誘導深化讓催眠從現在開始
◆催眠敏感度測試
◆漸進式放鬆法
◆視覺集中法
◆想像誘導法
◆數數性誘導法
◆非語言誘導法
◆情景誘導法
◆自我催眠深化法
◆空間下降深化法
◆大衛?艾爾曼法瞬間深化法
◆點穴位法
◆解除催眠的方法
第五章 消除疾病的12個建議讓催眠幫你更健康
◆相信你自己是健康的
◆催眠能抗癌嗎?
◆精神抑鬱怎么辦?
◆標本兼治的偏頭痛催眠
◆疼痛也可以溫柔地來
◆催眠治療強迫症
◆催眠是最好的治失眠良藥
◆催眠讓你擺脫恐懼
◆運用催眠術讓乘車變成一種享受
◆用催眠告別遺尿症
◆性功能障礙:催眠讓你找回幸福感覺
◆催眠讓你從此重新開始享受美食
◆重新認知自我,從此不再焦慮症
第六章 魅力提升7條讓催眠幫你美麗依舊
◆催眠減肥,真的如此簡單
◆豐胸自在人心,催眠讓你擁有美胸
◆有了催眠術,戒菸不再功敗垂成
◆利用催眠術,養成健康的飲食習慣
◆開始運動,開始享受生活
◆吃藥治口吃,不如催眠練口才
◆心靈的自由,才是最好的美容
第七章 緩解壓力10招讓催眠幫你重新找回自信
◆壓力是必需品,要積極應對
◆做時間的主人,而不做時間的主人呢
◆接納自己,不做工作狂人
◆自我激勵暗示自己:我一定行
◆在壓力面前,信念也可以很強大
◆有所規劃,才能不為壓力所困擾
◆允許自己失敗,你會更坦然
◆很多壓力都是由憂慮造成的
◆只有熱愛工作,才不會遭遇職業倦怠
◆學會感恩,你才能不被老闆壓抑
第八章 推銷催眠10招讓催眠幫你發現購買的真相
◆推銷其實就是催眠的過程
◆挖掘客戶的獨特需求
◆贊同是應對抗拒的最好武器
◆引導客戶說“是”,直到成交
◆如何促使人們做出購買決定
◆不要爭辯,小心把客戶從催眠中弄醒
◆讓客戶一看到就會高興
◆讓客戶感覺你是朋友
◆您是最重要的一位顧客
◆利用好銷售中的連鎖反應
第九章 人際交往15例讓催眠幫你擺脫人際困境
◆積極主動,人際交往不要怕
◆換位思考,學會理解別人
◆理智謹慎,不要被“一見如故”催眠
◆友情是必須的,但不要被友情所催眠
◆單親家庭里,你要學會培養健康的孩子
◆用期待去催眠對方,讓他按你的意志做事
◆人情也會催眠你,就看你會不會處理
◆話不說滿,也不說全
◆微笑和善意,是催眠對方的最好方式
◆當別人歧視你,你就要自己看得起自己
◆學會糊塗,告訴別人你是無害的
◆控制情緒,不要嚇跑別人
◆學學催眠師,讓你看起來更有親和力

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