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精神
Hash中最重要的一件事就是跑步，而且是有趣味、有難度的跑步。每次活動都有一兩名參加者志願充當“兔子”（hare）的角色，事先在野外設定好錯綜複雜的路線，而自稱為獵狗（harriers）的參加者則追蹤而至，頂著烈日驕陽或淋著瓢潑大雨，尋找兔子留下的蛛絲馬跡。不論是攀山越嶺還是涉水過河，是披荊斬棘還是踏污踩糞，只要是兔子布下的路線，獵狗們就義無反顧地一跑到底，決不偷工減料。這樣一兩個小時跑下來，不僅鍛鍊了身體，更磨鍊了意志。獵狗們在追蹤過程中，每到一個岔路口，都需要分工協作，分頭找路，才能最快地找到正確的道路。而遇上溝溝坎坎或荊棘刺叢的時候，參加者更是會伸出手來互相幫助。如果有人迷了路，他不僅會經歷一次對自己應變能力的挑戰，更將體會到同伴在尋找他的過程中表現出來的團結和友愛。
生活態度
在鋼筋混凝土叢林中忙碌的現代人最需要的就是貼近自然，放鬆緊張的身心，而這也正是參加hash的人們所推崇的生活方式。
幽默可是說是全世界hash參加者的共性。他們最擅長的就是自嘲——自稱為“獵狗”，海口的hash參加者還自稱為“害蟲”，每個人有一個可笑甚至噁心的外號，比如“賣女孩的小火柴”、“肉肉”、“骯髒的魚”等等。唱歌、講故事、說笑話、相互捉弄、插科打諢……每一次hash活動都充滿歡笑和快樂。
看看沾滿泥水的跑鞋和掛滿草刺的小腿，暢飲一口冰啤酒高歌一曲，不由得豪氣頓生，早不見了辦公室里拘謹刻板的模樣。新老朋友一起在空曠的野外大聲喊叫，放肆地說笑話逗樂子，縱情地歌唱和歡笑，在音樂聲中又鬧又跳，疲倦的是軀體，而心靈得到了徹底的放鬆。
Hash活動過程中不準從事商業活動，不準打手機，不準談工作，所有參加者都以綽號互稱，遠離銅臭氣和複雜的人事關係，為純真的友誼提供了生長的環境。難怪Hash裡面許多人成了意氣相投的好朋友之後，才猛然發現原來自己連對方是做什麼生意的、有沒有結婚都不知道。
Hash活動不以營利為目的，每次活動的結餘歸入基金供大活動時支出；所有工作都由參加者齊心協力地完成；每期的兔子可以按自己的意願自由地組織一次跑步。這正是hash的魅力所在：為參加者提供一個可以盡情展現真我的機會。
正是出於對大自然的熱愛，Hash參加者們對環境保護尤為重視。空瓶空罐絕對不允許亂扔、垃圾袋必須是可降解塑膠做的、不準拈花惹草、不得踩壞莊稼、等等，這些規矩都是每一位hash參加者嚴格恪守，並在生活中也身體力行的。海口hash的參加者還曾組織過在五指山頂、亞龍灣、尖峰嶺等風景點清理垃圾的活動。
活動
獨有的文化
Hash活動不僅僅是體育休閒活動。Hash參加者強烈的表現欲在這一寬鬆的環境中得到鼓勵和張揚。他們創造了種種個性鮮明的hash徽標，改編了上千首hash歌曲，製作了不計其數的、風格各異的T恤、帽子、杯墊，出版了大量或精美或簡陋然而同樣精彩的hash雜誌、報紙、宣傳冊，在Internet上，只要輸入“hash”或者“hhh”進行搜尋，可以發現成百上千個hash網站。可以說，hash已經有了自己的文化。參加過hash活動後，有人可能會不喜歡這種文化，可是沒有人會忘記這樣一種文化。它自有它獨特的、令人無法忘懷的風味。
衍生文化
在衍生出自己的文化之外，Hash活動從一開始就體現了不同文化的碰撞和交流。第一次hash跑步，就是由旅居馬來西亞的英國人組織的。世界各地的hash，吸引了各種各樣不同文化的人參加，尤其是旅居當地的外國人。這一點在英美之外的國家的hash中特別明顯。因此，hash除了帶有明顯的英美文化氣息外，還成了各種文化交匯融合的活動。像在中國的大多數hash，就成了各種外國人和中國人共同喜愛的活動，英語成為主要的交流手段，而他們的徽標、T恤設計中卻透著濃郁的中國文化氣息。Hash還是一個全球性的休閒活動，除了各地自有的hash活動，還有定期舉行的“泛亞hash”、“泛太平洋hash”等等區域性的活動，每兩年還有一次“全球hash”。這種大規模的hash，更是雲集來自世界各地的愛好者，無形中也就是一次文化的盛會。Hash活動於生俱來的寬容和自由的特性，為各種不同文化背景的參加者提供了一個平等、寬鬆、隨意、自由發揮的環境。所有的參加者自由地來，自由地去，各人對各人的言行和安全負責，不論國籍、年齡、種族、膚色、職業、教育程度如何，都只是“獵狗”或者“兔子”這兩種角色之一種，以綽號相稱，甚至真名都不為人知。在“跑步”和“啤酒”這兩個主題下，參加者們徹底放下面子和成見，打破各種人為的隔閡和壁壘，真正玩到一塊兒，發展友誼，取長補短，盡情展現各自的風采。
新聞
城市獵狗行動
“兔子快跑，不要回頭看，5隻獵狗就在你身後，就要追上來了。”昨日下午，以玉林北路為中心，東南西北四個方向的大街上，突然出現了20多個在炎炎烈日下，流著大汗不停奔跑的年輕人。他們是“成都線上”的年輕網友們，他們將整個城市當成了他們的“遊樂場”，玩起了風靡全球的健康休閒遊戲——“城市獵狗行動”。看來，這種客居異鄉的外國人的傳統聚會方式已漸漸變成成都白領熱愛的休閒活動。
名詞解釋
城市獵狗行動全稱為Hash House Harriers，是一項世界性的休閒健身活動，代表的是一種健康、真實、自然而又稍帶一點另類氣息的生活態度。在全世界的幾千個城市中都有開展。HASH活動並沒有固定的模式，各個城市的做法各有不同，也不存在固定的HASH成員和組織，但跑步和啤酒是所有HASH中不可缺少的。
HASH規則源於傳統的英國式的紙片追蹤遊戲。HASH已經遍及全世界，許多人甚至以到世界各地參加HASH、收集不同的HASH T恤為樂。第一次比賽時，輸的一方必須坐冰。
行動規則
兔子先跑，
獵狗按箭頭追
昨日下午2時許，陸續有網友出現在玉林北路的凹凸酒吧里。“我是兔子，網名‘笑死人了’報到”，“我是獵狗，網名‘大乖’，我分在哪一組喔？”面對這群嘰嘰喳喳的年輕人，工作人員“冰心洋娃娃”等吼到聲音發啞才將他們一一安排到位：兔子8人，穿上統一的紅色T恤，分東南西北四個方向跑，每個方向兩人，一男一女。獵狗19人，按方向分著白、藍、綠、黑色T恤。
扮兔子的人手一冊地圖，他們將按照地圖上的路線逃跑。兔子出發15分鐘後，獵狗開始行動，他們事先不知道兔子的奔跑路線，只能根據兔子在每個轉彎處留下的箭頭進行尋找。在兔子跑回酒吧前，如果獵狗抓到一隻兔子，獵狗就贏了，反之，就算兔子贏。
捕獵開始
跑暈了，
兔子被獵狗
堵在門口吃掉
“預備，跑！”下午3時10分，8隻兔子踏上了逃命之旅，為防作弊，他們的手機全被隨隊人員繳獲。東線，經一環路、科華路、人民南路等處回到起點；南線，經神仙樹北路、倪家橋等處；西線，經芳草街、肖家河沿街、永豐立交橋、玉林南路等；北線，經一環路、洗面橋街、電信路、人民南路等。
滿懷信心，北線兔子—“麥子”和“阿拉蕾”用了十多秒就跑到了第一個路口，他們在地上貼上了第一個轉彎標誌——一個寬約15厘米，長約30厘米的不乾膠箭頭。太陽當空照，又跑了100多米，“阿拉蕾”再也跑不動了，“麥子”只好忍痛拋下她繼續逃命。跑到電信路時，“麥子”已經累得無法邁步了，不時向後張望，生怕獵狗追上來了。“你們在比賽喲，加油，小伙子！”路邊一位大爺見狀忙給他打氣。在大爺的鼓勵下，“麥子”又來了精神。3時50分左右，“麥子”第一個成功逃脫追捕，回到酒吧。
而其他各線情況就有些不妙了——西線兔子貼錯了路標，東線獵狗“大乖”稀里糊塗抄了近路。南線兔子“天才狼”更絕，由於路線錯得太離譜，他比所有人晚到了近半個小時，不幸成為獵狗們在酒吧門口用守株待兔的方法抓到的惟一一隻兔子。
懲罰方式
坐在冰堆上，將一瓶啤酒喝光
儘管獵狗們對比賽規則持諸多保留意見，比如等待15分鐘太長，兔子們留在路上的箭頭容易被路人或風帶走等，但經大家友好協商，組織者“成都線上”管理員“蛇蠍子”仍判定東線和北線兔子贏，南線和貼錯了路標的西線兔子輸。迎接輸家的將是全球通行的懲罰方式——在刺骨的冰塊堆上坐著喝完一瓶啤酒。
在尖叫聲中，上千塊冰塊分兩層鋪到了一張椅子上。“天才狼”被罰第一個坐冰塊。但屁股剛挨到椅子，“天才狼”就被冷得彈了起來，在掌聲和笑聲中，兩名網友上前按住他的肩，他只好強忍寒冷，大喊著“涼快”，喝完了啤酒。除了西線兔子“笑死人了”辯解成功外，剩下的輸家都一一坐上了冰椅。
組織者說
耍的就是一個“鮮”
據悉，“成都線上”的網友們常常在網上發起各種新鮮的玩耍方式，比如“城市邊緣角色體驗”、“車聊”等，哪個網友想參加活動，留下自己的網名和聯繫方式即可。
網友自白
坐煩了，
何不出來遛遛？
參加昨日“城市獵狗行動”的網友，大多是年齡在25歲左右的年輕人，不少是金融業、策划行業、設計行業的白領人士。平時，他們大多呆在寫字樓里，缺乏運動，昨日，他們獲得了一次難得的放鬆。
“麥子”（平面設計師）——
儘管我是第一個到達終點的“兔子”，但平時，我成天呆在辦公室里，很少有機會活動筋骨。唉，工作忙啊。所以一看到網友們在組織這個活動，我高興壞了，馬上就報名當一隻“兔子”。儘管被5隻“獵狗”追，但我很有信心。不過這一趟跑下來，我簡直累得上氣不接下氣，看來，得加強鍛鍊了。
“大乖”（電子科大大四學生）——
我是被大家公認為跑得最快的“獵狗”，只差10秒鐘就抓到“兔子”了。其實他們哪裡曉得，我是因為不識路才抄了近路，正所謂“塞翁失馬焉知非福”呵。
我馬上就快畢業了，將和他們一樣，坐進寫字樓，以電梯代步，運動的機會越來越少了。所以，這次行動我豈能錯過！
海口
海口的hash
海口的hash最早也是由外國人發起，除了旅居海口的外國人，還吸引了許多外企的白領和英語愛好者參加。後來由於愛好hash的外國人逐漸離開海口，參加海口hash的主要是中國人，其中大部分是旅居海口的內地人。Hash本身的淵源、活動形式及其精神都帶有濃厚的西方文化色彩，必然會對其參與者造成一定的影響，而中國古老的文化也給海口hash烙上獨特的印跡。
海口hash的參與者有老有少、有男有女，分別來自社會各個層面，有著不同的文化素養和人生觀。他們來參加hash，不僅面對hash本身具有的西方文化的衝擊，而且也面臨著相互間不同觀念帶來的衝突。但只要是熱愛運動和自然的人，在接受hash的同時，也就會接受hash寬容、自由的氛圍及其多姿多彩的文化，自然也就會變得更寬容、更善於理解他人。
正是由於hash具有這樣獨特的文化魅力，這項休閒活動才持續了近70年而不衰，風靡全球幾千個城市，受到各界的廣泛關注。尤其是定期舉行的跨地區的hash，比如環亞太地區的hash，或者環東南亞的hash，每次都在不同的城市舉行，對於舉辦城市來說，這無疑是當地旅遊業發展的一次良好契機。
