Flynn McGarry，美國洛杉磯男孩。
只是國中生時，Flynn McGarry因為母親不喜歡下廚做飯，從10歲開始，到超市購買食材回家嘗試烹飪。自學烹飪才短短3年，如今已成為美國“最火大廚”。
13歲美國男孩弗林·麥克格輕而易舉地操控著廚房的一切，甚至給那些比他大兩輪的廚師們傳遞著指令。如今，麥克格得到了諸如 “烹飪奇才”、“全國最火廚師”等多種美稱。在NBC晚間新聞節目中，麥克格與觀眾分享了他對烹飪的熱情，向人們展示了在洛杉磯Playa餐廳使用的刀功與擺盤技藝。餐廳大廚約翰·塞德拉甚至將自己的廚房交給這個年輕人製作特別晚餐。他的選單里包含了鱒魚燉韭菜等9道大菜，很是賣座。由於十分熱愛做菜，麥克格將自己的臥室變成了廚房實驗室。麥克格的房間裡沒有遊戲機，棒球獎盃，也沒有電影海報，擺放的都是攪拌機，罈罈罐罐，切菜板和不鏽鋼工作檯。
