現代都市人，人人戴著面具出場，這就需要我們了解微表情的妙處，然後我們才能了解笑並不完全代表高興，還可能是諷刺；皺眉不完全是憤怒，還可能是在思考……而每當見到陌生人，我們總會下意識地仔細觀察對方的面部表情，這是因為我們想在每一張陌生的面孔上找到一些跟腦海中的熟悉面孔相似的地方，以增加親切感。這也是為什麼我們明明是第一次見到某個人，卻會突然覺得很熟悉的原因。另一方面，我們也希望從表情來判斷陌生人的基本性格，以確定是否對其有好感。這些都是我們潛意識的活動，進行速度非常之快，因此我們很難察覺。然而，我們看到的表情卻並非真實。所以，我們要善於觀察微表情，解讀那稍縱即逝的真實情緒，以求達到看透人心的目的。
基本介紹
- 書名：FBI教你10秒鐘讀懂面部微表情
- 類型：勵志與成功
- 出版日期：2014年6月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787538583373
- 作者：霍晨昕
- 出版社：北方婦女兒童出版社
- 頁數：253頁
- 開本：32
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
一本深入淺出的心理解讀術，
一部簡單易懂的讀臉攻心術。
比《Lie to Me》更有效的本能識謊術，
一部簡單易懂的讀臉攻心術。
瞬間看透人心，捕捉表情下的真實情緒。
一部簡單易懂的讀臉攻心術。
比《Lie to Me》更有效的本能識謊術，
一部簡單易懂的讀臉攻心術。
瞬間看透人心，捕捉表情下的真實情緒。
圖書目錄
Part01
情緒的蛛絲馬跡/7
跟自己的表情說“你好”/8
微表情：最具誘惑的面部線索/11
沒表情不一定沒感情/13
你控制不了的肌肉/16
說謊的情緒和被懷疑的情緒/22
快樂的心聲/24
憤怒原來是這樣/28
認識悲傷/42
驚訝的秘密/48
別怕，趕走恐懼你就贏/57
走開，討厭的人/65
輕蔑就是這樣簡單/70
如何回應對方的微表情/73
認識情緒信號/78
Part02
不是嘴巴，卻也能說話/83
眉毛告訴你的事/84
眼珠轉來轉去為什麼/88
泄密的眼睛/91
什麼樣的眼神最迷人/98
平靜之中出彩的鼻子/103
嘴唇也會七十二變/108
不甘寂寞的下巴/114
被低估的笑臉/117
複雜的笑容/119
Part03
表情外的動作語言/127
擺動頭顱的深意/128
不開心的手/133
手臂表達的情緒/138
擁抱：最炙熱的情感表達/142
叉腰：手臂的宣言/145
不安分的腳是快樂的/150
負面情緒：踢腳和鎖腳/155
膝蓋的語言/159
喜歡還是厭惡，身體告訴你/162
鞠躬的敬意/166
不容忽視的肩膀情緒/169
服裝和裸露/172
Part04
別對我說謊/175
謊言都是這樣開場的/176
謊言是自我保護的本能/187
別被他的外表迷惑/199
他的語調和辭彙為何變了/204
布羅考陷阱/211
奧賽羅謬誤/215
巧“舌”如簧/217
從肢體語言看約會對象/219
Part05
讓他們聽你的/221
化解他人敵意的心理策略/222
這樣提建議最有效/225
通過感官辭彙拉近距離/229
跟喜歡的人建立親善關係/234
轉移他人的情緒焦點/237
讚美你的敵人/241
有話好好說/244
用心錨影響他人/248
心理測試/254
情緒的蛛絲馬跡/7
跟自己的表情說“你好”/8
微表情：最具誘惑的面部線索/11
沒表情不一定沒感情/13
你控制不了的肌肉/16
說謊的情緒和被懷疑的情緒/22
快樂的心聲/24
憤怒原來是這樣/28
認識悲傷/42
驚訝的秘密/48
別怕，趕走恐懼你就贏/57
走開，討厭的人/65
輕蔑就是這樣簡單/70
如何回應對方的微表情/73
認識情緒信號/78
Part02
不是嘴巴，卻也能說話/83
眉毛告訴你的事/84
眼珠轉來轉去為什麼/88
泄密的眼睛/91
什麼樣的眼神最迷人/98
平靜之中出彩的鼻子/103
嘴唇也會七十二變/108
不甘寂寞的下巴/114
被低估的笑臉/117
複雜的笑容/119
Part03
表情外的動作語言/127
擺動頭顱的深意/128
不開心的手/133
手臂表達的情緒/138
擁抱：最炙熱的情感表達/142
叉腰：手臂的宣言/145
不安分的腳是快樂的/150
負面情緒：踢腳和鎖腳/155
膝蓋的語言/159
喜歡還是厭惡，身體告訴你/162
鞠躬的敬意/166
不容忽視的肩膀情緒/169
服裝和裸露/172
Part04
別對我說謊/175
謊言都是這樣開場的/176
謊言是自我保護的本能/187
別被他的外表迷惑/199
他的語調和辭彙為何變了/204
布羅考陷阱/211
奧賽羅謬誤/215
巧“舌”如簧/217
從肢體語言看約會對象/219
Part05
讓他們聽你的/221
化解他人敵意的心理策略/222
這樣提建議最有效/225
通過感官辭彙拉近距離/229
跟喜歡的人建立親善關係/234
轉移他人的情緒焦點/237
讚美你的敵人/241
有話好好說/244
用心錨影響他人/248
心理測試/254
序言
每當我們看到一張陌生的面孔，我們會下意識地作出一些基本的判斷：這個人的臉形是圓是長？眼睛是大是小？嘴唇是厚是薄？妝容是否整潔？笑容是否親切？目的是想從表情來判斷這個人的基本性格，以確定是否對其有好感。令人遺憾的是，我們看到的表情並不完全是真的，這直接影響了我們的基礎判斷。因此，對微表情的判斷就變得極為重要。微表情最短的持續時間是1/25秒，最長也不超過1/4秒，因為時間短暫，所以極容易被忽視。但如此短暫的表情，卻出賣了許多被刻意掩飾的真實情緒。
通過對微表情的研究，我們會知道笑並不完全代表高興，還可能是諷刺、是無奈、是蔑視；哭不完全代表傷心，還可能是恐懼、是高興；皺眉不完全是憤怒，還可能是在思考、是在犯愁；撇嘴不完全是不屑，還可能是悲傷、是憋笑……
學習和研究微表情，有助於我們作出更為準確的判斷，在人際關係中減少一些不必要的困難和阻力。但不得不提的是，微表情的研究不是通過一本書就可以完成的，它需要長時間的訓練和觀察。而且，微表情的用途不是惡作劇、賣弄才能和傷害他人。因此，請在了解微表情前先準備一個善良的念頭。
通過對微表情的研究，我們會知道笑並不完全代表高興，還可能是諷刺、是無奈、是蔑視；哭不完全代表傷心，還可能是恐懼、是高興；皺眉不完全是憤怒，還可能是在思考、是在犯愁；撇嘴不完全是不屑，還可能是悲傷、是憋笑……
學習和研究微表情，有助於我們作出更為準確的判斷，在人際關係中減少一些不必要的困難和阻力。但不得不提的是，微表情的研究不是通過一本書就可以完成的，它需要長時間的訓練和觀察。而且，微表情的用途不是惡作劇、賣弄才能和傷害他人。因此，請在了解微表情前先準備一個善良的念頭。
