3M耳塞

耳塞 是一種用來保護聽覺、使人免受噪聲過度刺激的個人防護用品。在工作場所中，耳塞用來保護勞動者，減少由過量噪聲而導致的聽力損失；在日常生活中，耳塞也被廣泛套用了睡覺、學習等需要安靜的場所。

3M耳塞是其聽力防護產品線中最重要的產品之一，長久以來以出色的防護效果、優越的佩戴性能以及產品的多樣性，占據了耳塞市場的極大份額。3M耳塞廣泛用於職業噪聲防護，減少由過量噪聲而導致的聽力損失、噪聲聾等職業性疾病。3M耳塞也被越來越多的公眾所接受，用於睡眠、自習等需要安靜的場所，或觀看高噪聲體育賽事（如F1賽車）和參加高噪聲娛樂活動時的聽力防護。

基本介紹

• 中文名：3M耳塞
• 外文名：3M耳塞
• 【用途】：改善睡眠、集中精神
• 【功效】：降噪值（NRR）29分貝

3M常見耳塞分類

3M常見的耳塞有泡棉耳塞，如下圖所示。不同類型的產品具有不同的特點，用戶可根據具體的使用環境、個人的使用習慣加以選擇。

泡棉耳塞	預成型耳塞	免揉搓型泡棉耳塞“
泡棉耳塞	預成型耳塞	3M 318-1005耳塞

• 泡棉耳塞一般是用PU或PVC材料製造，比較柔軟舒適，且普遍具有較高的降噪效果。但是這類耳塞需要一定的佩戴技巧，佩戴時需要先揉細耳塞本體，再把耳塞插入耳道，佩戴不當會使導致防護效果大打折扣。大多數泡棉耳塞設計不可清洗，髒污後需要整體廢棄。
• 預成型耳塞用橡膠或矽膠材質製成，直接插入耳道，省去揉搓耳塞這一步驟，佩戴方法簡便，易於掌握。這類耳塞的耐用性好，可以清洗並重複使用。但是其舒適性和降噪效果相對於泡棉耳塞較差。
• 免揉搓型泡棉耳塞是介於以上兩者之間的產品，兼具兩者的優點：耳塞頭是泡沫材料，提供良好的舒適度和降噪值；佩戴時無需揉搓，直接插入耳道，佩戴簡便。

耳塞的選擇

選擇建議

1.選擇合適降噪值的耳塞。在選擇耳塞之前，應對現場的噪聲進行測量，明顯降噪需求。在中國，耳塞的降噪值用SNR（單值評定值）表示，單位為dB，它表示在實驗室測試的條件下，耳塞可以把噪聲降低的程度。在實際套用中，會對SNR值進行適當的扣減。下表列出了兩種套用SNR值，選擇滿足現場降噪需求的耳塞的方法。

	《工業企業職工聽力保護規範》	GB/T 23466-2009
引用的標稱值	SNR	SNR
現場噪聲數據	習慣上使用A計權聲壓級 LA	明確使用C計權聲壓級 LC
接觸限值	8小時等效連續聲壓級85dB(A)	8小時等效連續聲壓級85dB(A)
計算公式	LA — 0.6XSNR ≤ 85dB(A)

2.選擇舒適性較好的耳塞。耳塞的舒適性與使用者願不願意長時間佩戴緊密相關，而足夠的佩戴時間，正是影響耳塞實際防護性能的最關鍵因素。一般來講，泡棉耳塞和免揉搓型泡棉耳塞更加柔軟舒適，更適合長時間佩戴。耳塞的選擇並非降噪越高越好，如果過度降噪，使用者會產生“孤立”感，且會禁止掉過多有用的聲音，如說話聲和報警聲，因此，建議在佩戴耳塞後，實際接觸的噪聲範圍在75~80dB之間最好。

3.選擇佩戴便利、衛生的耳塞。泡棉耳塞佩戴時需要揉搓，對手部衛生要求較高，因此不太適合用於髒污油膩的環境；泡棉耳塞的佩戴需要較高的技巧，使用時應確保使用者已經掌握了正確佩戴的方法。預成型耳塞和免揉搓型泡棉耳塞使用時無需揉搓，更適合於髒污的環境，且佩戴更加便利。

4.考慮使用成本。泡棉耳塞不能清洗，髒污破損後應整體拋棄。預成型耳塞可以清洗，重複使用，使用成本較低。免揉搓型泡棉耳塞的使用成本一般較高。

5.將耳塞用於睡眠時，建議使用不帶線的泡棉耳塞。

6.將耳塞用於游泳防水時，建議使用防水的泡棉耳塞或橡膠、矽膠材質的預成型耳塞。

耳塞的使用和維護

耳塞的佩戴

1.首先，洗乾淨雙手；	佩戴步驟 ; 佩戴步驟 ; 佩戴檢查
2.佩戴右耳時，右手持耳塞並將耳塞搓細。
3.用左手繞過頭後捏住耳朵上方，將右耳向上向外拉起，以打開耳道，耳道打開後，迅速將搓細的耳塞塞入耳道內。
4.用同樣方法佩戴左耳。
5.耳塞佩戴好後，傾聽穩態噪聲，用雙手捂住雙耳，然後放開，如果前後聲音變化不明顯，說明佩戴良好，如果前後聲音變化明顯，說明耳塞還沒有佩戴好，請重新佩戴。
6. 摘除：用完後取出耳塞時，將耳塞輕輕地旋轉拉出。

二、預成型、免揉搓型泡棉耳塞的佩戴：

1. 首先，洗乾淨雙手；	佩戴方法 ; 檢查
2. 佩戴右耳時，右手持耳塞，用左手繞過頭後捏住耳朵上方，將右耳向上向外拉起，以打開耳道。耳道打開後，將耳塞的尖端儘可能深入地插入耳道。
3 .用同樣方法佩戴左耳。
4.耳塞佩戴好後，傾聽穩態噪聲，用雙手捂住雙耳，然後放開，如果前後聲音變化不明顯，說明佩戴良好，如果前後聲音變化明顯，說明耳塞還沒有戴好，請重新佩戴。
5.摘除：用完後取出耳塞時，將耳塞輕輕地旋轉拉出。

耳塞的維護

耳塞的使用壽命是有限的，需要定期更換和維護，使用者應認真閱讀產品使用說明書，按要求正確地維護和更換：

1.泡棉耳塞、免揉搓型泡棉耳塞，不能進行水洗，當耳塞髒污、破損時應整體廢棄，更換新的耳塞；

2.橡膠、矽膠等材質的預成型耳塞，可以進行水洗並可重複使用，當耳塞出現破損或變形時，應更換；耳塞清洗後，應放置在通風處自然晾乾，不可暴曬；

3.任何情況下，不可擅自修改耳塞；

4.在每次使用之前，都應該檢查耳塞的性能是否良好。

適合性檢驗

3M E-A-R Fit防護效果驗證系統使用實地真耳內置麥克風（F-MIRE）的方法，可以快速、客觀、準確地測量使用者佩戴耳塞所得到的個人降噪值，如下圖所示。此方法可以用來評估現場的聽力防護是否足夠，也可用來幫助用戶挑選適合自己的耳塞，同時，這也是培訓正確使用耳塞的一個有效工具。目前，3M大部分的耳塞都可以進行防護效果驗證。

評估現場聽力

使用注意

1）使用前請閱讀並理解使用說明書，了解產品適用範圍、佩戴方法和使用方法；

2）存在鉤掛、卷繞危險時，禁止使用帶連線繩的耳塞；

3）錯誤地使用或沒有在噪聲暴露的期間一直佩戴護聽器有可能導致聽力損失或傷害；

4）如果您的耳道有液體流出或您的耳膜上有孔洞，佩戴耳塞前請先諮詢醫師；

5）請不要在睡覺時佩戴預成型和免揉搓型泡棉耳塞;

6）請將耳塞存放於嬰兒或幼兒無法觸及的地方。

耳塞小問題

• 1、是不是子彈型耳塞更容易插入？圓柱型耳塞佩戴膨脹後，耳道內較粗的末端是否會造成不適？

答：泡棉耳塞的形狀並不影響插入。如下面左方的圖片，經過揉搓後，子彈型和圓柱型耳塞最終都會被搓成細條狀。泡棉耳塞在耳道內末端的形狀並不影響其舒適性。

• 2、是不是手感越柔軟、越光滑的泡棉耳塞，佩戴起來越舒服？

答：不是。長時間佩戴泡棉耳塞，其舒適性取決於耳塞在耳道內的回彈壓力的大小，而不是手感的軟硬，光滑或粗糙。

• 3、泡棉耳塞的回彈時間和硬度是否恆定不變？

答：不是。泡棉耳塞的回彈時間受溫度和濕度的影響，尤其是聚酯（PU）材質的耳塞。有些客戶發現1100耳塞在夏天時回彈比較快，耳塞較軟；冬天回彈比較慢，耳塞變硬，這是正常現象。如果在濕熱的環境中使用，PVC材質的泡棉耳塞有明顯的優勢。

• 4、使用3M耳塞後就能完全隔音？

3M防噪音耳塞只能將噪音對我們的傷害，減少到正常不傷害我們身體的範圍之內，希望帶上耳塞之後什麼都聽不見，在一般情況下這種情況是並不能實現的。另外耳塞佩戴方法非常重要，若佩戴不正確的話是不能達到很好效果的。

• 5、3M耳塞會不會掉進耳朵裡面出不來？

3M的設計很人性化，請您放心使用。

• 6、3M耳塞最適合那些人群？
  (1).睡眠質量不高，或對外界噪聲敏感
  (2).學習環境噪音較大，需要保護聽力
  (3).居於集體宿舍或與人同房，睡眠受他人影響
  (4).在長途客運交通中睡眠，如臥鋪、長途大巴及飛機上
  (5).喜愛觀看各類噪聲比較大的賽事，如F1
  (6).經常出入高分貝的娛樂場所
• 7、3M耳塞不用會不會放壞？

暫時不用的耳塞放於乾燥處可以存放10年左右。

• 8、3M耳塞分為哪幾類以及它們的區別？

隔音耳塞分兩種，發泡材料和矽膠材料
發泡材料（不可清洗）可使用：2個星期左右
發泡耳塞：佩戴舒適和隔音性好，但使用周期短一些，推薦睡眠時使用
矽膠材料（可清洗）可使用：半年到一年左右
矽膠耳塞：佩戴方便，可清洗，性價比高，但是睡眠用的話不推薦

• 9、為什麼一次要買那么多副耳塞？

當一段時間之後耳塞彈力下降，耳塞的降噪效果將會下降，且表面將會變髒，需要定期更換以免滋生細菌。